गर्मीको प्रतिरोध गर्न कुन उपायहरू लिन सकिन्छ?

आफैमा जल प्रक्रियाहरू पहिले नै तातोपन र भिडन्तताका विचारहरू उत्प्रेरित गर्छन्। पानी धेरै राम्रो हुन्छ, सबै ऊर्जावान नकारात्मकता र अधिक निश्चित विषयहरू धोइदिन्छ - सिबम र लवण जो पसीना र पट्टा रोक्न को लागी आवंटित गरिन्छ, शरीरको सामान्य तापक्रम रोक्न। लेखको विषयवस्तु: गर्मीबाट जोगाउन कुन उपायहरू लिन सकिन्छ?

धेरै मानिसहरू ठुलो धाराहरू अन्तर्गत खडा र सपना देख्ने राहतको अनुभव गर्छन्।

सबै पछि, तातो पानी राम्रो हुन्छ! सम्पूर्ण रहस्य यसको सेप्टेम्बर र खुट्टामा छ। तातो वाहक तिनीहरूलाई विस्तार गर्दछ, र शरीरले बिना डराउँछ गर्मी। यसको अतिरिक्त, यस्तो तरल धीरे शरीर को सतह देखि हटान गर्दछ। चिसो पानीको अवस्थामा, विपरीत सत्य हो: पहिले, लामो चल्तीको तातो तातो पानीको बट्टा, त्यसपछि जीवले गति बढाउँछ, रगतका भाँडाहरू कम पार्छ र तातो राख्न कोसिस गर्दछ। नतिजाको रूपमा, गर्मीको समय स्नान वा स्नान गर्नु भन्दा पहिला हिटर होन सक्छ - ठण्डे पानी छिट्टै हटाउछ, र ठुलो भावनाहरु उत्पन्न भएनन्।

एयर कंडीशनर र प्रशंसकहरू

आज, घरको मौसम तिनीहरूको द्वारा बनाईएको छ: तातो वा चिसो, शान्त वा "चिसो"। यो प्रविधिको मुख्य लाभ ठुलोपनको महसुस हो जसले यसले हामीलाई दिन्छ। र अझै - काम र विश्वव्यापीता मा मौन: यन्त्रहरू नाईको कुर्सीमा कार्यालय, पसल, घरको गर्मीबाट विचलित र बचत गर्दैनन्। तर महाराजको हरेक बैरलमा माछा मा एक उडान हुनु पर्दछ।

एयर कंडीशनिंग को रूप मा

एक सूक्ष्म माइक्रोक्लिटी सिर्जना गर्नुहोस्। हावा कूलिंग को प्रक्रिया मा, यो नमी को मात्रा मा बेजोड कम हुन्छ, खिडकियों को तहत एयर कंडीशनर को बाहिर को बाहिर देखि ड्रप यो को प्रमाण हो। तथापि, साथै तथ्य यो हो कि पहिलो यस्तो इकाई सृष्टि गरिएको कूलताको उपहारको लागि होइन, तर नमीलाई लड्नको लागि।

गर्मीको समयमा ठंडे शुष्क हावा - छाला रोग (उदाहरणका लागि, सुक्खा एक्जिमा) र सांस सम्बन्धी समस्याहरु को प्रवर्तक। यहां सम्म कि स्वस्थ मान्छे पनि जो काम गरेर कंडीशनर संग एक कोठा मा लगातार छ, वहाँ नाक र एक गले गले मा सूखापन को भावना छ। स्थिति गहिरो गले संग अन्त सक्छ - गर्मी "प्रविधी" र अधिक सूखे मक्खन एयरवेजको कारण गर्मीमा गर्दा, यो जाडो भन्दा कम छैन।

कार्बन डाइअक्साइड को एकाग्रता बढाउनुहोस्। आज सबैभन्दा सामान्य एयर कंडीशनरहरू तथाकथित विभाजित-प्रणालीहरू हुन्, जुन दुई एकाइहरू छन्। तिनीहरूमध्ये एक कोठामा, सडकमा अर्को। र कसरी विश्वास गर्छन् कि जलवायुको यस्तो स्वामीले सडकबाट हावा लिन्छ, सफा गर्छ र यसलाई ठोल्छ र यो घरमा छुटकारा दिन्छ! वास्तवमा, गर्मीमा, यो रेफ्रिजरेटरको सिद्धान्तमा काम गर्दछ: यसले कोठामा हावाको तापमान घटाउँछ, यसलाई सैकड़ों पटक आफैलाई चलाउन। ओक्सीजनको मात्रा बिस्तारै घट्छ, र कार्बन डाइअक्साइड - बढ्छ, किनकि एक व्यक्तिले सास फेर्न, पसीना, गर्मी उत्पन्न गर्दछ। विशेष गरी यो एयर कंडीशनरको यो नकारात्मक सुविधा अफिस कर्मचारीहरूलाई परिचित छ: दसौं कार्यकर्ता प्रायः सीमित ठाउँमा बस्न, सासमा कार्यालय उपकरणबाट बाष्पीकरण थपिएको छ। ओक्सीजनको कमीले मानसिक गतिविधिमा प्रतिकूल असर गर्छ र मेटाबालिक प्रक्रियाहरू घटाउँछ।

धूल र कवक spores लाई फैलाउनुहोस्। उपकरणले फिल्टर परिवर्तन गर्दैन भने सम्भव छ। तिनीहरू हवा शुद्धीकरणका लागि डिजाइन गरिएका छन् र तिनीहरूको स्तरको अवशोषण छ, त्यो हो कि कणहरूको सङ्ख्या सीमित छ। "सीमा" पर्याप्त मात्रामा र 6 महिनासम्म यन्त्र प्रयोग गर्न सक्दछ। यदि फिल्टर म्याद समाप्ति मिति पछि परिवर्तन गर्दैन भने, अघिल्लो हिरासतमा धूल वायुफ्लवाह संग कोठामा एक साथ फ्याँकिएको हुन सक्छ। प्लस एकाइ भित्र - यो गाढा, नम र नरम छ, र यो कवकको विकासको लागि आदर्श अवस्था हो। तिनीहरूको विवाद पनि आवासमा पस्नेछ, यो एयर कंडीशनर खोल्न मात्र आवश्यक छ। एलर्जीवादीहरूलाई यस्तो ठुलो पुर्खाली, प्रलोभनको आक्रमणहरू, कन्जिंटेटिभाइटिस र क्रोनिक राइटिसिसको प्रतिज्ञा गरिएको छ। फ्यानहरूको मुख्य कटौती ड्राफ्ट हो। तिनीहरू, एअर कंडीशनरहरूको विपरीत, हावा नराम्रो, तर सिधा-इट्टाको शरीरमा यसको प्रवाह सरल। बहावले तीव्रतालाई तुरुन्तै तीव्र बनाउँछ र केही समयको लागि कूलताको महसुस गर्दछ। के कोठामा यस्ता सहयोगीहरू छन्? एक क्यान्सर कर्जा प्रयोग गर्दा ठुलो कमाईको जोखिम पनि भन्दा अधिक छ।

अभ्यास गर्नुहोस्

एक स्नान लिनुहोस् र स्नान साबुन, गेल र फोम बिना। यी फ्यानहरूले छालाबाट पानी-लिपिड म्यानललाई धोकादिन्छन्: यदि तपाइँ तिनीहरूलाई दिनहुँ धेरै पटक प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, सूक्ष्मबजारहरू र सुक्खाहरू विरुद्ध प्राकृतिक डिफेंडरसँग पुनः प्राप्त हुने समय छैन।

ट्याप पानी संग प्रक्रिया पछि यो पम्प कोठा वा एक वसन्त (यदि सम्भव भए) बाट पानी डाल्न राम्रो हुनेछ। उसले क्लोरीन-मुक्त छाला धोकादिनेछ। शरीरको लागि मोइस्चराइजिंग लोशन सर्वोत्तम रातमा प्रयोग गरिन्छ। तिनीहरू, महान् मिशन प्रदर्शन गर्दै, क्लोग पोर्नु, छालामा नमी राख्ने प्रयास गर्दै। गर्मीमा यसले छालाको सास फेर्न गाह्रो हुन्छ।

स्नानघरमा गोताकार यसको "निष्क्रिय समय" को 10 मिनेट पछि क्लोरीन हटाउनु पर्छ। स्नानघरमा सबै भान्साहरू हटाउन, त्यहाँ निकास प्यान हुनुपर्छ।

यो राम्रो छैन कि 15-20 मिनेट भन्दा बढीको लागि पानीको प्रक्रिया लिन नसक्ने - एक विरोधाभास - शरीरले सक्रिय रूपमा पानी गुमाउँछ। हावा कंडीशनर प्रयोग गर्नु अघि, तपाईलाई कोठा हटाउन आवश्यक छ - यो हावा साँढ्नु पर्छ जब सम्म यो फेरि युद्ध। यो राम्रो छ कोठामा हुनु हुँदैन जब "ठिक" हुन्छ - यो यन्त्रको समय सेट गर्न र 10-15 मिनेट पछि बन्द गर्नुहोस् कोठा भित्र प्रवेश गर्न आवश्यक छ। त्यसैले तपाईं आफैलाई धूल र स्पेशरहरू हटाउनदेखि जोगाउनुहुनेछ, जुन यस समयमा डल्नेछ।

हावा कंडीशनरबाट हावा प्रवाह माथि निर्देशित हुनुपर्छ। हावालाई उजागर गर्न, यो कोठामा पानीको एक कंटेनर राख्न सार्थक छ। प्रशंसक खिडकियों मा राम्रो तरिकाले राखिएको छ - यसैले यसले घर मा ताजा हावा को आपूर्ति गर्नेछ।

नियमहरूबाट अपवाद

यूनिटमा 20 मिनेट पछि, 99.99% एच 1 एन 1 (तथाकथित स्वाइन फ्लू) वायरस नष्ट गरिनेछ। यो कसरी नयाँ एयर कंडीशनर काम गर्दछ। सैमसंग र कोरियाको चंगमोन विश्वविद्यालयमा इन्फ्लूएंजा र पशु चिकित्सा अनुसन्धान संस्थानको बीचको संयुक्त प्रयोगको नतिजा अनुसार, उनीहरूले इन्फ्लुएंजा, एसआरएस ठेकेदारको जोखिमलाई कम पार्छन्, छाला र चिसो झिल्लीहरू चिन्ता नगर्ने, अस्थमा संग मानिसहरूको स्वास्थ्यमा सुधार गर्न महत्त्वपूर्ण। नयाँ सैमसंग एयर कंडीशनरको कोठाको माइक्रोक्वालिटी सुधार गर्न तीन तरिकाहरू छन्। प्रविधि भाइरस डाक्टर (आयन जेनरेटर) को लागी धन्यवाद, उहाँले घरमा माइक्रोबक्स नष्ट गर्दछ जसले हामीलाई बिरामी हुन बलियो बनाउँछ। यस इकाईको आन्तरिक तत्वहरू र वायु शोधकर्ताहरूले चाँदी आयनहरूसँग ढाकेका छन्, त्यसैले तिनीहरू ब्याक्टेरियाको प्रजननबाट रोक्न र गन्धहरू हटाउन, असाधारण ताजगीको भावना सिर्जना गर्छन्। सुत्न सुन्दरी मोड - राम्रो निद्रा - मिठाई सपनाहरू संग मालिक प्रदान गर्दछ: बिस्तारै बिस्तारै पछाडीको हावामा छिटो ठोक्कियो, जो बढी चाँडै सुत्न मद्दत गर्दछ, त्यसपछि उपकरण आरामको लागि सबै भन्दा आरामको तापमान राख्दछ, बिहान साढे एक सुन्दर जागरणको लागि बढ्दो।

स्विमिंग पूल र पानी पार्क

त्यहाँ त्यहाँ गेटलाई गर्मीबाट थकानको बारी र ज्वरो प्रभावहरू प्राप्त गर्न एक ठाडो सम्भावना छ कि: त्यहाँ यो पानीको गति वा धुवाँ घुमाउनुहोस्। तर यहाँ, पनि, त्यहाँ केहि हानि थियो।

र पूलमा, र पानीको पार्कमा, पैदल फंगस समात्नको उच्च जोखिम छ। प्रकृति एक उत्कृष्ट सुरक्षात्मक तंत्र संग आयो: खुट्टा मा छाला को एक मोटी तह, जो संक्रमण को अंदर "को माध्यम ले तोडने" को अनुमति दिदैन। तर न्यानो पानीको प्रभाव अन्तर्गत, छाला नरम हुन्छ र नरम हुन्छ कि कवक मात्र हातमा छ। चरणहरू, यौन, प्यान्टोनहरू र अन्य ठाउँहरू जहाँ मानिसको पाटोको न्यानो पैदल छ, उनको मनपर्ने स्थानको हो। एक नियमको रूपमा, स्विमिंग पूल र साधारण पानी पार्कहरूमा पानीको शुद्धीकरणको लागि, क्लोरीनको साथ प्रयोग गरिन्छ। रासायनिक, छाला, कपाल र नाखून जस्तै माइक्रोब्याकमा रूथहीन छ। यसको कारण, पहिलो सुखा र चक्कु हुन्छ, र तार र नाखून - ब्रेकलेट र बेकारी। बेल्जियम वैज्ञानिकहरूले स्विमिंग पूलको क्लोरीटेड पानीमा निष्क्रिय धूम्रपान गर्न स्नान गर्छन्: साँघुरो फूलो एलर्जी र अस्थमा उत्तेजित गर्दछ।

एक जीत को स्थिति मा एक सानो - समुद्री पानी संग पानी को पार्कहरु: यस मा लचीला सूक्ष्मजीवहरु को जीवन को लवण को कारण जटिल छ। यसैले, यो सफा गरिएको छैन। तर यो मतलब छैन कि यस्तो पानी बाँझ छ, यसमा, उदाहरणका लागि, डाइरेक्ट्रीको परिकल्पना एजेन्ट सुरक्षित रूपमा बाँच्न सक्दछ। वैसे, समुद्र को पानी छाला र कपाल को डुबकी छ, समुद्र को पानी कम क्लोराइड गरिएको छैन: सुखाने को बाद, यसमा लवण "पुल" र कीमती नमी। तर नाकहरूमा, यो प्रकारको पानी फायदेमंद छ।

अभ्यास गर्नुहोस्

पहिले, पूल र एक्वा पार्क मा जाने पछि र पछि, फेफ्रारे संक्रमण रोक्न विशेष स्प्रे, क्रीम वा जील्स प्रयोग गर्नुहोस्। क्लोराइड र नमक पानी निगल नगर्नुहोस्। एक तौलिया, एक कपाल टोपी र पानीको परिसरमा जूताहरू परिवर्तन गर्नुहोस्। ठंडको लागि रोलर कोस्टरसँग तैरिन वा रोल नगर्नुहोस्: ठुलो, अस्थायी रूपमा कम गर्नुहोस्, प्रतिरक्षा गतिविधि घटाउँछ। त्यसकारण रोगको लामो समयसम्म प्रत्येक मौका छ। एक "तैर" को लागि 15-20 मिनेट भन्दा बढीको लागि पानीमा रहनुहोस्। जो डर्मेटाइटिस र एक्जिमाको शिकायत गर्दछन्: स्नानले समस्या बढाउन सक्छ, विशेष गरी समुद्री पानीमा।