आहार सूप

सुरू गरौं! हाम्रो सूप alternatively को लागि हामी 1x1cm वर्गहरु संग सब्जिहरु काट्छौं। पहिले m सामाग्रीहरू काट्नुहोस् :

• आलु - 3 टुक्राहरू
• गाजर - 1 टुक्रा
• स्क्वाश - 1 टुक्रा
• बल्गेरियाई काली मिर्च - 1 टुक्रा
• टमाटर - 1 टुकडा
• हरित मटर - टुकडा (बर्तन)
• हरियो - स्वाद गर्न

निर्देशनहरू

सुरू गरौं! हाम्रो सूप alternatively को लागि हामी 1x1cm वर्गहरु संग सब्जिहरु काट्छौं। पहिलो हामी गाजर काट्यो। अर्को आकारको टुक्राहरूमा सब्जी मज्जा हटाउनुहोस्। उस्तै कुरा - मरिच संग। आलुहरू सफा गरिन्छ र एउटै साइजको क्यूबमा काटिन्छन्। र, अन्तमा, टमाटरहरू क्युबमा काट्छन्। हामी यो सम्पूर्ण चीज मिलाउँछौं र हरियो मटरहरू जोड्छौं। हामी पानीमा सब्जियां कम गर्छौं। पानीको स्तर 3-4 सेन्टिमिटर माथि हुनुपर्छ। लगभग 15 - 20 मिनेटको लागि मध्यम तापक्रममा पकाउनुहोस्। ताजा जडीबुटीहरू संग सूप छिटो। सबै कुरा तयार छ!

सर्भरहरू: 4-6