मूसलहरूसँग हरी सलाद ताजा, अर्गुगलको जवान हरिया पातहरूसँग एक विशेष, तेज दाईको स्वाद छ, बिनाको कारण यसको बीउ शताब्दीको तयारीमा जान्छ! Rukkola पास्ता को लागि additive को रूप मा धेरै लोकप्रिय छ, र यो पिज्जा मा जोडने को लागि दुर्लभ छैन, तर मूलतः सबै नै मसालेदार पातहरु को विभिन्न सलाद बनाउन को लागि प्रयोग गरिन्छ! यस सलादमा, रक्लाले ताजा सब्जीको टुक्रासँग मेल खान्छ - टमाटरहरू र ककुलहरू, मिसनहरू र ज्वरोहरू, र क्लासिक ड्रेसिङले सलाद अत्यन्तै हल्का बनाउँछ! सलाद धेरै स्वादिष्ट भयो!
सामग्रीहरू:- टमाटर 2 पीसी।
- ककम्बर 1 पीसी।
- रुककोला 1 बीम
- लसुन 2 लौंग
- जैविक बिना पिट 50 ग्राम
- Mussels 150g
- जैतून का तेल 2 चम्मच। l।
- नींबूको रस 1 चम्मच। l।
- साल्ट 2 चुरोट
- चरण 1 यो सलाद बनाउनको लागी हामीलाई निम्न उत्पादनहरू चाहिन्छ: ताजा टमाटर, ताजा ककड़ी, रक्ला, ताजा जमे भएका उकालो पिसाब, जैतून, लसुन, नींबूको रस, जैतून का तेल, नुन।
- चरण 2 Defrosted उबले भएका मूसलहरु 10 मिनेट को लागि उबलते पानी संग डाला छ, पानी नाली छ, र mussels एक प्लेट मा राखिएको छ र पूर्णतया शांत गर्न को लागी।
- चरण 3 जब मसुलहरू ठुलो हुँदैछ, हामी ग्यास स्टेशन तयार गर्नेछौं। एउटा फोर्क वा सानो व्हाइट, नींबूको रस, जैतून का तेल र नुनसँग।
- चरण 4 हिँड्ने पानीमा मेरो अर्गुगलका पातहरू, कागज तौलियामा राख्दछ, ताकि तरल अवशोषित हुन्छ, हल्का डुङ्गा र गहिरो सलाद कटोरामा राख्दछ।
- चरण 5 रुक्केलले सम्पूर्ण जैतूनमा राख्नु, कटाईको पियोरीरी र diced ककड़ी।
- चरण 6 ठुलो मसेलहरू र कटा लसुनहरू थप्नुहोस् (तपाइँ यसलाई चाकूसँग काट्न वा थिच्नु भएको थिच्नुहोस्)।
- चरण 7 सलाद ड्रेसिङमा राख्नुहोस्।
- चरण 8 हलचल र टेबलमा तुरुन्तै तयार सलादको सेवा गर्नुहोस्!