यदि समुद्रमा लामो समयदेखि अवकाश अवकाश तपाईं ब्ल्याक सागर तटमा बच्चाहरूसँग खर्च गर्न जाँदै हुनुहुन्छ, यो यात्रा भन्दा पहिले बालबालिकालाई जान्न अति उत्तम हुने छैन ताकि डाक्टरले कुनै विनाशकारीताको अनुपस्थिति पुष्टि गर्छ। छोराछोरीको साथ समुद्रमा मनोरञ्जन मात्र मनोरंजन छैन, तर यो एक चिकित्सा प्रभाव पनि पैदा गर्दछ। अगस्ट एक यात्राको लागि उत्तम हो, किनकी यो जुलाई जुलाई गर्मी हुन्छ, र हवाको तापमान सामान्यतया 25 डिग्री को सीमा भन्दा बढी छैन। यो बलियो हुन सक्छ कि तीन हप्ताको यात्राको अवधि उत्तम विकल्प हो, यसले अधिकतम लाभ ल्याउन र तपाईंको बच्चाहरूलाई धेरै रमाइलो ल्याउनेछ।
समुद्रमा एउटा छुट्टीको साथ तपाईंले दुई वर्षदेखि पहिले नै बच्चा लिन सक्नुहुन्छ, तर तपाईंले सम्झनु पर्छ कि यो खुला सूर्यलाइटमा दुर्व्यवहारको लायक छैन।
यदि तपाईंको बच्चाले श्वसन प्रणालीसँग समस्या छ भने, त्यसपछि Crimea मा आराम गर्न प्राथमिकता दिनुहोस्, रूपमा जलवायु बच्चाहरु को लागि अझ राम्रो छ।
बच्चाहरु एलर्जी संग यो राम्रो समय मा गर्मी को लागि वा प्रारम्भिक शरद ऋतु मा समुद्र मा जान सकिन्छ, जबकि तीव्र फूल को समय पहिले नै पारित भएको छ, र हवा विभिन्न फूलहरु र फूलहरु को पराग देखि एलर्जी को हमलाहरु लाई उत्तेजित गर्न को लागि सक्षम छ। यस अवस्थामा, यो Crimea को लागि अगस्ट को अन्त मा छोराछोरी संग संयुक्त अवकाश योजना को लागि, र सेप्टेम्बर देखि नोभेम्बर सम्म को अवधि को लागि कोकेशियन तट को लागि।
अग्रिम, स्थानमा मौसमको बारेमा जानकारी जम्मा गर्नुहोस् जहाँ तपाईं आफ्ना सन्तानहरूसँग आराम गर्नका लागि ब्ल्याक सागर जानुहुन्छ, विशेष गरी पानीको तापमानमा ध्यान दिनुहोस् ताकि तपाईंको संयुक्त अवकाशले चिसो स्नानलाई नराम्रो पार्दैन, र यो परास्त गर्दैन।
तपाईंको यात्राको पहिलो दस दिन बच्चाहरु को acclimatization मा जान सक्छ, त्यसैले यो राम्रो छ 3-4 हप्ता समुद्र को लागि जान्छ। Acclimatization प्रक्रिया को लागि सजिलै संग पारित गर्न को लागि, यात्रा देखि पहिले निश्चित समय को लागि भिटामिन पीते हो। बच्चाहरु को लागि स्नान को परिचय को तुरुन्तै नहीं हुनु पर्छ, तर धीरे-धीरे, प्रत्येक समय समय बढावा संग। पहिलोमा, अक्टोलिटिजेशन: खाँसी, भाडा नाक वा हिरोइनको संकेत हुन सक्छ, तर यो पास हुनेछ।
व्यक्तिगत स्वच्छताका नियमहरूसँग अनुपालन मात्र एक सर्वोत्तम आवश्यकता हो जब बच्चाहरूमा समुद्रमा आराम गर्दछ। खाना खाएर सधैं आफ्नो हात धोएर यो पनि महत्त्वपूर्ण छ, ट्यापबाट प्रवाह गर्ने कच्चा पानी उपभोग नगर्नुहोस्, केवल शुद्ध तरकारी र फल खाओ। साथै, सधैँ तपाईंसँग यो स्वच्छताको अर्थले गीला पोंछको रूपमा प्रयोग गर्दछ, र यदि बच्चाले सार्वजनिक शौचालयको भ्रमण गर्नुभयो, स्यान्डबक्समा खेल्नुभयो वा जनावरहरूलाई स्ट्रोक गर्नुभयो, त्यसपछि उनीहरूको हातमा नैपकिन नदिनुहोस् र सफा नगर्नुहोस्। पूल जानुअघि, बच्चालाई व्याख्या गर्नुहोस् कि तपाईं त्यहाँ पानी निगल गर्न सक्नुहुन्न, र कुनैपनि अवस्थामा स्विमिंग पूलहरूमा तैरने अनुमति नदिने पानीमा कहिलेकाहीँ परिवर्तन वा खराब विनाश हुन्छ। यदि तपाईंको बालबालिका अझै धेरै सानो छ भने, तपाईंले इष्टतम आंत microcora को बनाए राख्ने दबाइ छातीको तयारीमा तपाईंलाई नबिर्सन। जब तपाईं आफ्नो तिर्खा छोड्ने बेलामा पानीको बोतल लगाउँनुहोस् वा समुद्रमा स्नान पछि आफ्नो आँखा धोऊ। छोराछोरीसँग बाकी सावधानी र फोर्चेको आवश्यकता पर्दछ।
आचरणको साँच्चै सरल नियमहरू अवलोकन गर्दै, तपाईं यसबाट बच्न मद्दत पुर्याउनुहुन्छ तपाईंको लामो समयदेखि छुट्टी छुट्टीका बच्चाहरूलाई सबै प्रकारका समस्याहरूबाट बचाउनुहोस्:
- दिनको 11 देखि 16 घण्टा सम्मको अवधिमा, नराम्रो सूर्यको अन्तर्गत समुद्र तटमा जान नदिनुहोस्;
- सूर्यको खुल्ला किरणहरू अन्तर्गत लामो समय बिताउँदैन;
- सधैं राम्रो सनस्क्रिन प्रयोग गर्नुहोस्;
- तपाईंको साथमा पानामा लिनुहोस् र बच्चाहरूको लागि कपासको बनाइएको हल्का टी-शर्ट;
- भर्खरै, तपाईंको साथमा जलाउने उपाय सधैंसँग छ, यो तथ्यलाई ध्यान दिनुहोस् कि तपाईं समुद्र किनारामा स्यान्डी समुद्र तट भन्दा छिटो कुखुराको साथ जलाउन सक्नुहुन्छ।
तर तपाईका सम्पूर्ण प्रयासहरूले केवल तपाईंका छोराछोरीलाई लाभ पुऱ्याउनेछ, किनकि समुद्रमा मनोरञ्जन धेरै फाइदाहरू छन्!
यो ब्ल्याक सागर भनेको बच्चाहरु संग आराम को लागि एकदम सही छ, किनकी यसको एकदम कम लालापन र शान्तता छ, जबकि पानी आँखाहरु लाई जलन गर्दैन, र तपाईं नमक पानी मा सानो लहरहरु तैरने को लागि सिक्न सक्छन्।
गर्मीमा, समुद्रमा पानीले चाँडै पर्याप्त हुन्छ, र बच्चाहरु संग आराम गर्दा यो महत्त्वपूर्ण छ। साथै, फ्लोरा र फूहो धेरै विविध हुन्छन्, र यसले बच्चालाई धेरै सकारात्मक भावनाहरू दिनेछ, विशेषगरि यदि तपाईं किनारामा पानीमा घाइते पार्नुहुन्छ र घाम, समुद्र चिन्ता, अल्गा, क्रस्टससान्स र रंगीन माछाको जीवनलाई हेर्नुहुन्छ।
कालो सागरमा कुनै जीवन-धम्की दिने व्यक्तिहरू छैनन्, तर केहि संग भेट्न धेरै अप्रिय हुनेछ। त्यसैले तपाईंको छुट्टीलाई सानो शिक्षणको साथ सुरु गर्नुहोस् र बच्चाहरूसँग कुराकानीको सावधानी दिनुहोस्। जेलीफिश, समुद्र अर्चिन्स, समुद्री ड्रेगन र स्केटट्रकको बारेमा बताउनुहोस्, चित्रहरु मा घरहरु लाई कसरी हेर्छन् कि उनि कसरी हेर्छन्, त्यसैले बच्चाहरु को सावधान रहनु पर्छ भनेर कल्पना गर्दछ।
यदि भएपनि बच्चाले सूचीबद्ध समुद्री बासिन्दाहरूको साथ सम्पर्क गरेको छ भने, यो डाक्टरलाई देखाउन सार्थक छ। प्रायजसो अवस्थामा, पहिला सहायताले पानीको घाउलाई धुलाई पुर्याउँछ, र त्यसपछि आयोडिन वा जेलिनेकाको समाधानबाट यसलाई हटाइदिन्छ।
छोराछोरीसँग बाहिरी साँच्चै उज्ज्वल र अविस्मरणीय हुनेछ, र तपाईं केवल त्यस्ता प्राथमिक नियमहरूको बारेमा बिर्सनु हुँदैन र अग्रगामी सबै समस्याहरूलाई चेतावनी दिनुहुन्न भने!