अनुहार र शरीरको छाला हेरविचारको आधारभूत नियम

स्वस्थ, धेरै सुन्दर र सुन्दर छाला कुनै पनि महिलाको सपना हो र तिनी यस्तो परिणाम प्राप्त गर्न प्रयास गर्छन्। यदि हामी अनुहार र शरीरको छाला हेरविचारको आधारभूत नियमहरू थाहा पाउँछौं भने यो छालाको लागि हामी आभारी हुनेछौं। अनुहार र शरीरको हेरचाहको लागि स्वच्छताको आधारभूत आधारभूत नियमहरू हामी सिक्दछौं।

सबैभन्दा आधारभूत नियम पानी, दैनिक प्रक्रियाहरू हुनेछ। निस्सन्देह, सरल चीज छाला सफाने वाला, कुनै डिटर्जेंट वा साबुन वा क्रीम, वा बाली जेल संग स्नान लिनु हो। पहिले नै बिरुवाको प्रक्रियामा, छाला साबम वा अन्य प्रदूषकहरू, धूल, माइक्रोबक्सहरू सफा गरिनेछ, पसीनाबाट सफा गरिन्छ।

तपाईंको छालाको सामान्य या तेल के हो? यो बाथरुम साबुन वा सुगन्धित, भान्सा साबुन मा प्रयोग गर्न योग्य छ, यो शरीरको लागि सफा, विशेष जेल प्रयोग गर्न उत्तम हुनेछ। सूखी छालाको साथ, एक बच्चा साबुन जो छाला सुकाइदैन र हल्का गुणहरू उपयुक्त छ।

यदि तपाईं धेरै साबुन वा जेल प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, यो छालामा खराब प्रभाव हुन सक्छ, यसले यसलाई चिन्नेछ, र पतली, अम्मीय खोल तोड्न सक्छ। यसले छाला र सुकेको छालाको नेतृत्व गर्नेछ।

प्रत्येक दिन तपाईंलाई बाढी लिन आवश्यक छ, जबकि तीरहरु, जेनेटिटहरू र केवल खुट्टा सफा गर्न साबुन प्रयोग गर्दा। यदि तपाइँ शारीरिक क्रियाकलापहरूमा व्यस्त हुनुभयो भने, खेलकुद प्रशिक्षण, त्यसपछि तपाइँ सम्पूर्ण शरीरको लागि यसको सतह सफा गर्न डिटर्जन्ट प्रयोग गर्न आवश्यक छ।

आदर्श विभेद गर्न को लागी भिभक्षमता, ऊर्जा र शक्ति दिन हुनेछ, उनी थकानबाट मुक्त गर्न सक्छन्। यो थोडा गरम पानीको साथ सुरू गर्न सकिन्छ, धीरे - धीरे तापमान बढ्छ, र त्यसपछि छिट्टै शरीर ठंडे पानी संग राख्नुहोस्। यदि तपाइँले 2 या 3 पटक दोहोर्याउनु भयो भने यसको विपरीत ब्याट्री आदर्श रूपमा सम्पन्न गरिनेछ, ठण्ड वा ठुलो पानीको साथ समाप्त गर्नुहोस्।

एक विपरित आत्मा लिँदा, भाँडाहरू अनुबंध र विस्तार गर्छ, जसले शरीरको रक्त आपूर्तिलाई सुधार गर्न अनुमति दिन्छ। स्नान वा स्नान लिने बाथरूम पछि, तपाइँलाई झूट र थोडा आराम गर्नुपर्छ।

अत्यधिक पसीने को लागी, तपाईंलाई विशेष उत्पादनहरु को उपयोग को उपयोग गर्न को लागी आवश्यक छ, जस्तै: हार्ड र रोलर डिमोरोन्ट्स, स्प्रे र घरेलू उपचार। तिनीहरू जडी बूटी संग संक्रमित हुन्छन्, किनकी पसीनाको गोजले अरुलाई घृणा गर्दछ र उनीहरूको अप्रिय छ, त्यसैले तपाईंलाई पसीने कोसिस गर्न आवश्यक छ।

शरीर को अत्यधिक पसीने को मुकाबला गर्न लोक उपचार को लाभ ले लो।
ऋषि र नली को इन्फ्यूजन।
यदि तपाईं भित्ताहरु को अत्यधिक पसीना पनी छ भने, तपाईं सल्लाह दिनुहोस, बाली र नली पत्तियां को अवशेष देखि स्नान गर्न सक्छन्। एक जडी बूटी को चम्मच ले लो, कुचल र उनलाई मिश्रण गर्नुहोस, लीटर उबलते पानी जोड्नुहोस, र यसलाई दुरुपयोग गर्न को लागी। आफ्नो हातमा 5 मिनेटको लागि ट्याबमा राख्नुहोस्। तपाईं पनि एपल साइडर सिरका स्नान गर्न सक्नुहुन्छ।

घोडाको अनुहार।
अनुहारको अत्यधिक पसीना संग, छाला को दिन दुई पल्ट जडीबुटी को घुसपैठ को ट्युक्चर गर्न को लागी छ, यसका लागि हामी 10 ग्राम को घोडाले लिन्छौं, हामी यसलाई वोदका 100 ग्राम को भरते छ, र हामी 24 घन्टा को लागि आग्रह गर्छन। इन्फ्युजन हामी तनावमा रहनेछौं, र हामी फिल्टर गरिएको समाधानसँगको पङ्क्तिहरू लुकाउँछौं।

खुट्टाका लागि बाथ
- विच पातहरू, क्षेत्रको घोडाले, ओक छालको कणबाट स्नान। एक गिलास पानी लिनुहोस् र लागू औषधिको 15 ग्राम। बूढो, हामी 30 मिनेटको लागि बियर गरौं, र यो मिश्रण स्नानमा राखिनेछ। आधा घन्टाको लागि स्नान लिनुहोस्।
- हर्बल स्नानहरू - हामी 1 ले 1 अनुपातमा ऋषि र नेत्रको इन्फ्यूजन तयार पार्छ, तीन लिटर उबल पानीको आधारमा तपाईंले मिश्रणको 100 ग्राम लिन आवश्यक छ। स्नान 15 मिनेटको लागि लिइन्छ।
- साँझ, जुम्लीको हट स्नान। 6 चम्मच चम्मच लिम्बु लिनुहोस्, दुई लिटर उबलने पानीको साथमा लिनुहोस्, ढक्कनबाट पनी राख्नुहोस्, र हामी एक घण्टाको लागि जोर पर्छौं। समाधान फिल्टर गरिएको छ, गरम छ, हामी खुट्टाहरू कम गर्छौं र पानी ठुलो हुँदा हामी खुट्टा राख्छौं।

नींबू र मसिस्चराइजिंग नापकिन्सले आकस्मिक स्थितिमा मद्दत पुर्याउँदछ, जब स्नान लिनको लागि सम्भावना छैन, र तपाईंलाई पछाडि हटाउन आवश्यक छ किनभने स्थिति सधैँ क्रमशः हुन आवश्यक छ। यो गर्न को लागी, रोमांचक घटना भन्दा पहिले, हामी सेनेटरी नैपकिन संग अनुहार को छाला पोंछ, र तब हामी नींबू को एक टुकडा रगड जाएगा, ताकि तपाईं पसीना को गंध को बारे मा भूल जान सक्छ।

गर्दन र अनुहारको लागि छाला हेरविचारको आधारभूत नियम।
1. आफैलाई कस्मेटिक उत्पादनहरूको लागि व्यक्तिगत रूपमा रोज्नुहोस्।
2. केवल एक कस्मेटिक लाइन प्रयोग गर्नुहोस्, विभिन्न लाइनहरू मिश्रण नगर्नुहोस्, यसले विभिन्न फर्महरूको प्रसाधन सामग्रीको विभिन्न अवयवहरूको असक्षमताको कारणले गर्दा रश, जलन, एलर्जी प्रतिक्रियाहरू हुन सक्छ।
3. कस्मेटिक्सहरू सही रूपमा लागू गर्न प्रयास गर्नुहोस्।
गर्दन र अनुहारको गीला छालामा लाग्नुहोस्, ताकि छाला खिच्दैन र त्यसपछि यो राम्रो अवशोषित हुनेछ।
- धीरे श्रृंगार लागू गर्नुहोस्, क्रीमको मोटा तहहरू लागू नगर्नुहोस्, यसले राम्रो नतिजा दिनेछैन।
प्रयोगको क्रम निम्नानुसार छ:
- लागू गर्न छाला सफा गर्नुहोस्, अनुहार र सफाहरु लाई स्पंज प्रयोग गर्दै।
- अनुहारको परिबर्तन प्रयोग गर्नुहोस् र हप्तामा एक पटक वा दुई पटक मास्क गर्नुहोस्।
- बेरोजगार बिना टनिकिक प्रयोग गर्नुहोस्।
- यदि आवश्यक भए अनुहार सीरम लागू गर्नुहोस्, क्रीम लागू गर्नुहोस्।

शरीर र अनुहार को छाला को लागी केवल सही हेरचाहले छाला को सुन्दरता र स्वास्थ्य दिन्छ। तपाईंको छालाको स्वास्थ्य पत्ता लगाउन गाह्रो छैन, किनभने यो स्वस्थ छालाको पाँचवटा लक्षणहरू छन् ।

1. सुन्दर छालाको रंग, जब त्यहाँ कुनै खैरो टन्ट छैन।
2. चिकनी, चिकनी छाला बिना दरार र मोटाई।
3. लोचदार - यो जब छालाको फैलियो र यसको मौलिक अवस्थामा फर्काउँछ।
4. लोचदार छाला, जब छालाको ऊतक यसको आकारमा राख्छ र टोन राख्छ।
5. जब छाला, वर्णित स्पॉट, पनीर र सुक्खामा, क्यामडोन र मुँहासे, पोर्नु भन्दा बढि झुरनाहरू छैनन्। जब त्यहाँ कुनै संश्लेषण ढाँचा र लालीपन छैन।

तपाईंले अनुहार र शरीरको लागि छाला हेरचाहको आधारभूत नियमहरू सिक्नुभएको छ। यी सम्पूर्ण सरल सिफारिशहरूको लागि धन्यवाद, तपाइँ सजिलो अनुभवको साथ आफ्नो छाला प्रदान गर्न सक्नुहुनेछ, यो स्वस्थ, सुत्न पालो र पक्कै सुन्दर छ।