दुर्व्यवहार दुर्व्यवहार को लागी तीव्र मान्छे को लागि, सब्जी प्रोटीन खाएको धेरै महत्त्वपूर्ण छ। सामान्य गाय को दूध सब्जी को दूध संग बदलन सकिन्छ, जो भिटामिन र प्रोटीन मा समृद्ध छ। यो नारियल देखि नारियल दूध, सोया वा दूध हुन सक्छ। अखरोट दूध बनाउनको लागि नुस्खा, म यसलाई तपाइँलाई परिचय दिनेछु। सबै भन्दा राम्रो तरिका खाद्य पदार्थ प्रोसेसर प्रयोग गरेर अखरोट को दूध बनाउन को लागी छ। तर तपाईं पारंपरिक ब्लेंडर प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
सामग्रीहरू:- बादाम 20 जी
- मूंगफली 20 जी
- काजू 20 जी
- पानी 500 मिलीलीटर
- चीनी 25 जी
- चरण 1 अखरोट दूध बनाउन को लागी, तपाईंलाई पागल, पानी र शर्कुको खाँचो पर्छ।
- चरण 2 पिक्सेलबाट पिक्सेल छान्नुहोस्।
- चरण 3 सानो टुक्राको स्थितिमा एक ब्लेंडरमा अनुहारको बिरोध गर्नुहोस्। सानो, राम्रो।
- चरण 4 थोडा पानीको साथ अखरोट कुकुरलाई खान्नुहोस् र एक ब्लेंडरमा फेरि हराउनुहोस्।
- चरण 5 चीनी र बाँकी पानी थप्नुहोस् र फेरि बिस्कनुहोस्।
- चरण 6 प्यान लिनुहोस्। एक छुट संग शीर्ष। भोजमा, भोज को धेरै तहहरु लाई राख्छ र दूध को तनाव।
- चरण 7 पागलबाट दूध तयार छ! यसले राम्ररी क्यान्सरको रंगलाई हटाउँछ। अखरोटको दूध सजिलै नुहाउन वा पेनकेकहरू, अनाज, आदि पोषण गर्न सकिन्छ। Bon appetit!