तपाईं लामो समय वजन कम गर्न प्रभावकारी र सस्तो तरिकाले खोज्दै हुनुहुन्छ, तर तपाई यसलाई फेला पार्न सक्नुहुन्न? तपाईले घण्टा चाहनुभएको छ कि तपाइँले के आवश्यकता खोज्ने विभिन्न प्रकाशनहरू हेर्दै, तर नतिजा छैन? खैर, आज हामी सँगसँगै एकैचोटि एक रास्ता खोज्नेछौं। हामी एक उपचार बारे जान्दछ जुन स्वास्थ्यलाई हानिकारक गर्दैन, शरीर नखाईन्छ र एकैछिनमा धेरै फाइदा उठाउँछ। यो अर्थ - सासीको पानी। के तपाईंले प्रकृतिको यो चमत्कारको बारेमा सुन्नुभयो? होइन? त्यसो गरौं यो चिठी बाहिर ...
ससीको पानी के हो?
जल सासी - एक नयाँ र उच्च गुणस्तर उपकरण जसले मोटापेसीको सङ्घर्ष गर्न मद्दत गर्दछ। सबैभन्दा रोचक कुरा यो उपकरणले विशेष खर्च र बाह्य व्यक्तिहरूको हस्तक्षेपको आवश्यक पर्दैन, किनभने तपाइँ आफैले यसलाई पकाउन सक्नुहुन्छ। स्वाद र गन्धको लागि Napitocochen सुखद छ, र यसको उत्पादन धेरै समय र प्रयास लाग्दैन। यसको प्रभावकारिता जस्ट्रोटिस्टिनल पथ को प्रभावी प्रभावकारी प्रदान गर्न को लागी छ। ससी को सहयोग मा, तपाईं एक आंकडा मोडेल गर्न सक्छन् र आफ्नो स्वास्थ्य लाई पनि सुधार गर्न सक्छन्।
पेयको उत्पत्तिको इतिहास
तपाईंलाई थाहा छ, सस्सी एक भिटामिन-खनिज ककटेल हो। यसको उत्पत्ति अमेरिकी जराहरू छन्, किनभने संयुक्त राज्यका एक जना निवासीले मूल नुस्खा सिर्जना गरेका छन्। Cynthia Sass एक घुसपैठ छ र त्यो डाक्टर हो। यो सिन्थिया थियो जसले अवयवहरू उठायो र तिनीहरूको संयोजन सबैभन्दा इष्टतम बनायो। लेखक जस्टिनटिस्टिनल पथको अधिकतम सुधारद्वारा निर्देशित गरिएको थियो: गेसिङ कम गर्नुहोस्, वसाको भित्तामा छिटो बढाउनुहोस् र मेटाबुलल उत्पादनहरूलाई शरीरबाट छिटो हटाउन मद्दत गर्नुहोस्। तर सबै औषधीहरू, यो रचनामा यसको साइड इफेक्ट पनि छन्। तर यो सम्भव छैन कि तिनीहरू त्यस्ता हुन सक्छन्, किनकि तिनीहरू कपाल र छालाको परिस्थितिलाई सुधार्दै हुन्छन्, र पनि शरीरलाई अझ राम्रोसँग महत्त्वपूर्ण तरल आवश्यक मात्रामा सन्तुष्ट पार्दछ। यस प्रभावले किन साइड इफेक्ट भनिन्छ? हो, किनकि सिन्थियाले यस्तो परिणामको आशा गरेन, जो न केवल तिनलाई छोडे, तर अहिले पनि विश्वका सबै देशका बासिन्दाहरू पनि।
यो सामान्य सामान्य पूरकबाट "फ्लैट टमी" भनिन्छ सामान्य आहारबाट सुरु भयो। तर केही समय पछि पानी धेरै लोकप्रिय भए, यो आहारको सामाग्रीबाट अलग भइरहेको हुन थाले।
क्लासिक ससी पानीको लागि पकाउनुहोस्
औषधि तयार गर्न, 2 लेटर वसन्त पानी लिनुहोस्। यदि कुनै प्राप्त गर्न कुनै उपाय छैन भने, अति चरम अवस्थामा, तपाईं बोतलबार पानी प्रयोग गर्न वा फिल्टर गर्न सक्नुहुन्छ। यसबाहेक आवश्यक अनुहारको ताजा जरा र राम्रो तरिकाले यसलाई क्रूरको निर्माणमा पीस गर्नु आवश्यक छ। तपाईंले 1 चम्मचमा तयार बनाउनु पर्छ। साथै ककड़ी ले लो र छील देखि छीलिये, र त्यसपछि मध्यम आकार को स्लाइसहरुमा कटौती गर्नुहोस। र अन्तिम घटक: मिर्च 10-12 पत्तिको मिर्च हुनेछ।
तयारी विधि
एक कन्टेनरमा एकत्रित अवयवहरू राख्नुहोस्, र त्यसपछि यसलाई पानी भर्नुहोस्, तर पहिले देखि नै, टकसाल पातहरू साना टुक्राहरूमा कुच्याउनु। सम्पूर्ण रचना फ्रिजमा तल्लो शेल्फमा राखिएको छ र 10-12 घण्टाको लागि दुरुपयोग गर्न छोड्नुहोस्। सबैभन्दा फायदेमंद विकल्प साँझबाट मिश्रण तयार पार्नु र रातभर राख्नु हुनेछ। यसले प्रभाव प्रक्रियाको लागि प्रसार प्रक्रियाको लागि ढिलाइ गर्यो। विफलताले भिटामिनलाई विभिन्न ट्रेस तत्वहरूमा मद्दत पुर्याउनका लागि पानीको साथमा मिलाउन मद्दत गर्नेछ। तसर्थ, तपाईंसँग एक ताजा ताजा ककटेल हो जसले केवल तपाईंलाई गर्म दिनदेखि मात्र बचत गर्नेछैन, तर एकै समयमा यसले अन्य फाइदाहरू ल्याउनेछ। तर पेय को धेरै संतृप्ति को अपेक्षा न गर्नुहोस, यद्यपि यो सुखद स्वाद देखि भरा छैन।
सिटरस फलका लागि पकाउनुहोस्
यो भिक्कोटोटेलाई प्राप्त गर्न तपाईंलाई फेरि 2 लीटर पानी चाहिन्छ (शुद्ध, बोतल, वसन्त)। यसको अलावा, टेंगाइनिन, लेमन (नारंगीसँग प्रतिस्थापित गर्न सकिन्छ) - सबै एक टुक्रा। र पनि एक ऋषि को पत्ते, एक नींबू verbena र टकसाल।
तयारी विधि
खट्टे फलहरू र पातहरू राम्रोसँग धोए र सूखे। त्यसपछि खट्टे खट्टे कटौती गर्नुहोस्, र पातहरू हातबाट टाढिन्छन्। यो सबै कन्टेनरमा थपिएको छ र पानीले भरिएको छ र त्यसपछि फ्रिजमा फ्रिजमा छोडिन्छ।
कसरी ससी पानीको प्रयोग गर्न सजिलो छ?
सही परिणाम प्राप्त गर्न, तपाईं सासी पानीको सेवन को केहि नियमहरु को पालन गर्नु पर्छ। 4 दिनको लागि तपाई प्रति दिन कम्तिमा 8 चश्मा ककटेल पिउन आवश्यक छ। तर खानाको क्यालोरीको सामग्री 1400 भन्दा बढी क्यालल भन्दा बढी हुनुपर्दछ। त्यसपछि दोस्रो चरण पछ्याउँछ, जुन 4 हप्ताको हुन्छ। यस समय अवधिमा तपाईंले 1600 भन्दा बढी क्यालल खानाको क्यालोरी सामग्री बढाउन सक्नुहुन्छ। तपाईंको आहारलाई 4 खुट्टाहरूमा विभाजित गर्न क्रमशः 400 कालको प्रति समय। तपाईंको आहारमा, मोन्युनसरेटयुक्त फैटी एसिडको स्रोत हुनु पर्दछ। एकै समयमा, नमक, शर्करा र क्याफिनमा यस्ता खानेकुराहरूलाई कम्तिमा घटाउन सकिन्छ।
ककटेलको परम्परागत प्रयोग
विशेषज्ञहरु अनुसार, पानी सासी शरीर र यसको सामान्य अनुप्रयोगमा राम्रो असर छ। तर तपाईंले उत्पाद (सामग्री) को गुणवत्तालाई ध्यानपूर्वक निगरानी गर्नु पर्छ। तपाईंले सब चीजलाई मिश्रणमा सुरु गर्नु अघि, तपाइँलाई राम्रो तरिकाले सब्जिहरु र फलामहरू, साथै पातहरू धोएका छन् भनेर सुनिश्चित गर्नुहोस्। चिसोबाट बच्नको लागि सूर्यमा वा न्यानो कोठामा नछोड्नुहोस्। स्वाद स्वाद खाना (ओपेरा पोत) मा हुनुपर्दछ। पानी प्रति दिन 4 लीटर भन्दा बढी निक्कै हुँदैन। यदि आदर्श बढ्यो भने, गुर्दे र हृदयमा थप बोझ खराब परिणाम हुन सक्छ र पेट पनि फैल्छ। एक पेय एक भन्दा बढी ग्लास को लायक छैन: रिसेप्शनहरू बीचको अस्थायी ब्रेक बनाउनुहोस्। सुँगुरबाट बचाउन, बिदा समय भन्दा 1.5 घण्टाको लागि पानी पिउन। तपाईं चाय र कर्कर पिउन सक्नुहुन्न, पानीको साथ तिनीहरूलाई बदल्नुहोस्, किनभने तिनीहरू धेरै ग्यासहरू छन्। साथै, जब खाना लिँदा, अंशहरू काट्न नबिर्सनुहोस्।
यदि सामग्रीहरू वा पुरानो बीमारहरू विभाजित गर्न एलर्जी हो भने पानीले गर्दा वा खराब हुन सक्छ, पहिले तपाईंको डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्।