उपेक्षा गर्नुहोस् यो उलझन चुप लाग्दैन, तर मापनको ठुलो दूरीको बारेमा छैन: यो विधि उन अवस्थामा उपयोगी छ जब खुल्ला संघर्ष को अस्वीकार्य छैन। हाम्या, आक्रामकले प्रतिक्रिया प्राप्त गर्न चाहन्छ - जीवित भावनाहरू, घोडा वा सनसनी: आफूलाई "रिचार्ज" ऊर्जाको स्रोतको रूपमा प्रयोग नगर्ने।
तर तपाईं आफ्नो दिशामा छोडेर कसरी शान्त हुन सक्नुहुन्छ? साधारण कार्यहरू प्रयोग गर्नुहोस्: गहिरो घुसाउनुहोस्, दस सम्म आफैलाई गणना गर्नुहोस्, आफैलाई र अपराधीको बीचमा बहिनीको गिलास पर्खाललाई कल्पना गर्नुहोस् ... वा मानसिक रूपले तिनलाई मर्छ। हास्यले तपाईंलाई जीवनमा आउनेछ।
सन्तुलन राख्नुहोस्। निस्सन्देह, यो अपमान, एक काडकास्टिक मजाकिया वा स्पष्ट मूर्खताको प्रतिक्रियामा नकारात्मक लाग्न कठिन छैन। तर शान्तिले तपाईंलाई नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्नेछ र, अन्त्यमा, संघर्षलाई पराजित गर्न। अन्तर्वार्ताकर्ता अवांछनीय आक्रमणकारीको लागि एक कठिन शिकार हो: उनको आक्रमणले लक्षित, भ्रम, बढ्दो असर र व्यवहार हास्यास्पद र बेवकूफ हेर्न सुरु हुन्छ। सावधानीपूर्वक र स्पष्ट बोल्नुहोस्, आँखामा अपराधीलाई डराउन डरो नगर्नुहोस् - ठिक-रगत भाषण र एक प्रत्यक्ष रूपले पनि जलाउनुपर्ने बोवरलाई पराजित गर्न सक्छ।
खुला रहनुहोस् र आफ्नो अधिकारको आनन्द लिनुहोस्। असम्भवको पीडा नगर्नुहोस्, यो स्थिति तोड्न डराउने डरले - आक्रामकले आफ्नो व्यवहारबाट यसलाई पहिले नै हासिल गरेको छ। समस्याको सार अवस्थामा संकोच नगर्नुहोस् ("तपाईं त्रासहीन हुनुहुन्छ", "तपाईं सिमानाहरू पार गर्नुहुन्छ", "तपाईँ शक्तिहरू पार गर्नुहुन्छ") र यसको निर्णयमा योग्य व्यक्तिहरू समावेश गर्दछ। ह्यान्डलाइनमा कल, उच्च व्यवस्थापनमा एक कथन, उपभोक्ता अधिकार संरक्षण सोसाइटीमा उजुरी धेरै प्रभावकारी हुन सक्छ। सम्झनुहोस्: मौन बुवाको लागि उत्तम भ्रामक हो।