हृदय: हृदय रोग

तिम्रो हृदय सुन्नुहोस्। हाम्रो हृदयले ठूलो काम गर्दछ र निरन्तर ध्यान दिन्छ। आउनुहोस्, यसले के कमजोर पार्छ, र यसलाई कसरी विरोध गर्ने?
यो शरीर निर्दोष रूपमा काम गर्दछ - यस्तो लोडले कुनै पनि तंत्रलाई सामना गर्दैन! हाम्रो जीवनको समयमा, हृदयले 3.5 अरब भन्दा बढी पटकको अनुगमन गर्नका लागि यो सुनिश्चित गर्नका लागि हाम्रो शरीरमा प्रत्येक कक्षले अक्सीजनसँग सम्वन्धित ताजा रगत प्राप्त गर्दछ, अतिरिक्त कार्बन डाइअक्साइड र अन्य "उत्पादन अपशिष्ट" बाट छुटकारा पाउँछ। तर त्यहाँ धेरै परिस्थितिहरू छन् जुन हाम्रो "इन्जिन" को लागि खतरनाक छ ...

जोखिम कारकहरू:

हाइपरटेन्सन।
यदि दबाब धेरै अधिक छ, भित्री पर्खालहरु को लोच भोग्छ। अप्रत्याशित हाइपरटेन्सनले काठको विकासको विकासलाई बढाउँछ, हृदयघातको जोखिम बढाउँछ, दृष्टि बढाउँछ, दिग्गजलाई असर गर्छ, दिमागको भाँडाहरू असर गर्दछ - परिणामस्वरूप जीवनको आशा कम हुन्छ।
कसरी उपचार गर्ने यदि दबाबले महत्त्वपूर्ण संख्याहरूमा नबनाइन्छ भने, यो तपाईंको जीवनशैली परिवर्तन गरेर समायोजन गर्न सकिन्छ। नमक (एक चम्मच प्रति दिन सम्म) संग उचित आहार पालन गर्नुहोस्, खराब बानीहरूबाट छुनुहोस् (मुख्य रूपमा धूम्रपान गर्न!) र शारीरिक गतिविधिको हेरविचार गर्नुहोस्। जटिल वा गम्भीर उच्च रक्तचापको स्थितिमा, यसले रक्तचाप कम गराउने औषधि लिन आवश्यक छ। उपचार (बरु लामो) केवल एक डाक्टर स्व-औषधि द्वारा निर्धारित छ कि अस्वीकार्य छैन। सम्झनुहोस्: सबै औषधीहरू फिट छन्, अवस्थित छैन!

Atherosclerosis।
यस रोग को मुख्य प्रोटोक्रेक्टर कोलेस्ट्रॉल हो। यो जहाजहरु को दीवारहरु मा sclerotic प्लाग्स को रूप मा बस्छ, जो रक्त वाहिकाओं लाई कम गर्दछ र रक्त आपूर्ति को जटिलता गर्दछ। यो कोलेस्ट्रॉल पनि बुलाईएको छ।
कसरी उपचार गर्ने कोलेस्ट्रॉल को स्तर नयाँ पीढी को ड्रग्स को कम गर्दछ, जो राम्रो कोलेस्ट्रॉल को रगत को स्तर बढाने को साथै, साथ नै ड्रग्स जुन खराब कोलेस्ट्रॉल को स्तर को कम गर्दछ। तर प्रायः केही ड्रगहरू पर्याप्त छैनन्। हृदयघात वा स्ट्रोकको गम्भीर खतरा हटाउन, औषधिले पनि अधिक कट्टरपन्थी माध्यमहरू प्रयोग गर्दछ। एङ्गियोप्लास्टी लोकप्रिय छ - विशेष स्टेंट र पुलको भाँडामा प्रत्यारोपण।

माइकोर्डियल इन्फेरेसन।
Sclerotic plaque अन्ततः पोतहरु को लुमेन लाई कम गर्छ कि यति हृदयले कम र कम ओक्सीजन र पोषक तत्व प्राप्त गर्दछ। यो प्रक्रिया धेरै वर्षको लागि विकास भएको छ। माइकोडियल इन्फेरेसन हुन्छ जब रक्त र बर्तनहरु को बाधा को कारण ओक्सीजन-समृद्ध रक्त को दिल को कुनै पनि भाग सम्म पुगन सक्दैन।
कसरी उपचार गर्ने तीव्र माइकोडियल इन्फेरेशन्समा मात्र उद्धार तत्काल स्वास्थ्य सेवा हो।

इसमेमिक हृदय रोग।
यो एक निर्दोष हृदय को रोग पनि भनिन्छ। इस्चियाले रक्त वाहिकाओं को sclerotic संकीर्ण साबित गर्दछ, जसको द्वारा रक्त, ओक्सीजन र पोषक तत्व मा धनी हृदय मा जान्छ। कोरोनरी धमनी रोग (CHD) को अभिव्यक्ति प्रायः दुखाइ हो, स्तनपान पछि स्थानीय (निचोड, निचोड गर्दै, जलिरहेको जस्तो लाग्छ) र बायाँ हातलाई दिइन्छ। दुखाइ धेरै मिनेटहरु सम्म धेरै घण्टा सम्म हुन्छ। सामान्यतः शारीरिक बहिष्कार पछि देखा पर्दछ जब शरीर (र यसैले हृदय) लाई अधिक ओक्सीजन चाहिन्छ।
कसरी उपचार गर्ने त्यहाँ विशेष उपचार सम्बन्धी रिमिमन्सहरू छन्, जसको मुख्य कार्यले अक्सिजनको प्रवाहलाई हृदयमा बढाउँछ, अक्सीजन (औषधि) को लागि यसको आवश्यकता घटाउन, कोरोनरी पोतहरू विस्तार गर्दछ, माइकोडियल पोषण सुधार गर्दछ।

यो डाक्टर हेर्ने समय हो?
तपाईलाई निश्चित रूपमा डाक्टरलाई सल्लाह दिनुपर्दछ यदि: तपाई अचानक कुकुर लगाउनुहुन्छ, जुन कुनै स्पष्ट कारणको कारण उत्पन्न भएको छैन र शारीरिक गतिविधिसँग सम्बन्धित छैन;
1. एक सानो लोड पनि तपाईंलाई सांसको कमजोरीको कारण बनाउँछ;
2. तपाईं बेहोशी गर्न प्रेमी हुनुहुन्छ;
3. टाँस्नु, हात र विशेष गरी अनुहार चिन्ता;
4. तपाई प्रायजसो बलियो हृदयघात महसुस गर्नुहुन्छ;
5. तपाईं दुख महसुस गर्नुहुन्छ, जुन छाती को बीच मा स्थानीय र गर्दन वा जबरजस्ती दिइन्छ।

स्वास्थ्य नियम
याद राख्नुहोस् कि सुरक्षा सधैं सजिलो र सजिलो छ! यद्यपि यदि तपाईंको हृदयले तपाईंलाई परेशान गर्दैन, दैनिक स्वास्थ्यको ख्याल राख्नुहोस्। उदाहरणका लागि, बिहानको, बिहान पूलमा तैरें, रातो खाने को लागि माछाहरु संग माछा माछा, सिगरेट को तपाई को धुआं को सीमित गर्नुहोस ... तपाईंको मेनू मा, जरूरी फाइबर मा अमीर खाद्य पदार्थ (सब्जिहरु, फलों, पुरा अनाज रोटी, अनाज, भूरी चावल, मकै, सेम) र एन्टिओक्सिडेंट भिटामिन ए, सी र ई (धेरै सब्जिहरु, फलहरु, सब्जी तेलहरु, जैतून, हरियो चिया, सूरजमुखीको बीउ, बादाम)। जब तपाईं धेरै मासु, पशु वसा र अण्डा खाउनुहुन्छ भने खराब कोलेस्ट्रॉलको स्तर बढ्छ। हृदयको लागि, म्याग्नेशियम विटामिन बी 6, पोलीनेसेटरेटरेट ओमेगा-3 एसिड र कोइन्जाइम Q10 सँग मिल्दो छ।

वजन पछ्याउनुहोस्
5-8 किलो भित्र भित्रको अधिक वजन संग, हृदय रोग को जोखिम 25% र 60% सम्म यदि अतिरिक्त 9-12 किलो हुन्छ। हरेक अतिरिक्त किलोग्रामले हृदयलाई कडा मेहनत गर्छ, त्यसकारण सामान्यतया मानिसहरू मोटाइन्छ, यो खराबी। यदि शरीर मास सूचकांक (किलोग्राम मा वजन, मेटिमिटरमा उचाईको उचाई) 25 भन्दा बढी हुन्छ, यसले वजन कम गर्न राम्रो हुनेछ। तर यदि यो 30 भन्दा माथि छ भने, वजन घटाने अनिवार्य छ! याद राख्नुहोस्, निकोटीन धुआनले रक्तचापलाई प्रतिकूल असर गर्छ (रक्तको सहजता बढ्दो, पोतको पोल)। यदि तपाइँसँग मधुमेह, उच्च रक्तचाप वा उच्च कोलेस्ट्रोल छ भने, र तपाईं धुम्रपान गर्नुहुन्छ, तपाईं हृदयघाती भत्काउन सक्नुहुनेछ। धुम्रपान हृदय समस्याको कारण मुख्य कारणहरूमध्ये एक हो!

Infarcts सानो भएको छ
हामी विश्वास गर्न प्रयोग गर्यौं कि वृद्ध व्यक्तिहरूले मात्र हृदयको समस्या सामना गर्दछन्। वास्तवमा, भर्खरै हृदय हृदय रोगहरू "साना" महत्त्वपूर्ण हुन्छन् - तिनीहरू 25-35 वर्षे उमेरले बढि प्रभावित हुन्छन्। डाक्टरहरू, अन्य चीजहरूमध्ये, एक थप महत्त्वपूर्ण सल्लाह दिनुहोस्: तपाईं एक स्वस्थ हृदय सक्रिय हुन चाहनुहुन्छ! खेलको दौडान, शरीरले धेरै ओक्सीजन प्राप्त गर्दछ। नियमित काम गर्दै, तपाइँ रक्त, निचो रगतको दबाबमा हानिकारक कोलेस्ट्रल र शर्कराको स्तर घटाउन सक्नुहुन्छ।

एक प्यासिमेकर के हो?
एक बिजुली पेसमेकर एक उपकरण हो जुन हृदय को उत्तेजना को उत्तेजित गर्न को लागी डिजाइन गरिएको छ। एक कृत्रिम पिकमेकर को रूपमा Vzhivaetsya। वास्तवमा, यो डिम्बब्रिलटरलाई प्रतिस्थापन गर्दछ, यो हो, जब हृदय रोकिएको बेला, यो फेरि यो "सुरु" को काम। पहिलो रोगी, जसले 1 9 58 मा प्यासेमेकरको साथ प्रत्यारोपण गरेको थियो, 86 वर्षको उमेरमा (2002 मा मृत्यु भयो)।