Mussels संग भूमध्य सलाद

सामग्रीहरू। प्याज र लसुन सफा गरिन्छ र पतले कटाईन्छ। तिनीहरूलाई प्रशोधन गर्न जैतूनको तेलमा त्रास सामग्री: निर्देशनहरू

सामग्रीहरू। प्याज र लसुन सफा गरिन्छ र पतले कटाईन्छ। प्याज पारदर्शी नभएसम्म तिनीहरूलाई जैतूनको तेलमा त्रास गर्नुहोस्। प्याज स्पष्ट भएपछि एकपटक प्यानमा मूसल र शराब जोड्नुहोस्। 5-8 मिनेटको लागि मध्यम तापमा स्टू, नमक। हामी आगोबाट फ्राइकिंग प्यान हटाउँदा, फ्राइकिङ प्यानबाट धुरीको साथ धमिलो हटाउनुहोस् र यसलाई प्लेटमा राख्नुहोस् - यसलाई ठोक्नुहोस्। अब गरौं एक सलाद ड्रेसिंग। हामी कटोरीमा जैतूनको तेल जोड्दछौं, लसुनको एक जोडाले यसलाई भित्र निस्कन्छ, त्यसपछि आधा नींबू (वा काग) को रस निचोल्नुहोस्। राम्रो तरिकाले मिश्रण र छोड्नुहोस्। एक ठूलो कटोरा शंकले हरियो मा, त्यहाँ ठूलो कटा लट्टे पत्तिहरू पनि समावेश गर्दछ, साथै खुट्टा टमाटरहरू र कालीका पतली प्लेटहरू पनि। हामी तैयार ड्रेसिंग, नमक र काली मिर्च भरेर। हामी यसलाई राम्ररी मिलाउछौं। प्लेटमा सलाद को प्लेट फैलाउनुहोस्, सलाद को माथि मा mussels राख्नुहोस्। हामी उचाई अण्डाहरूलाई ठूलो स्लाइसमा छाड्छौं, सलादमा फैलियो। रंगीन, स्वादिष्ट र पोषक सलाद तयार छ! :)

सर्भरहरू: 1-2