हामी कहिलेकाहीं अरोमको प्रभाव हाम्रो मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्यमा कसरी गहिरो र गहिरो असर नगर्ने जस्तो लाग्छ। र यो हाम्रो पक्षमा खेल्न सक्छ। सजिलै र बिना प्रयासहरू, हामी हाम्रो मन र राज्यको मनलाई सकारात्मक, धूप र सुखद पक्षमा कार्यक्रम गर्न सक्छौं।
घर र कार्यालय दुवैमा (मुख्य कुरा भनेको घर र साथीहरूले मन पराउँदैनन्), तपाईं पहिले देखि नै सुन्दर र परम्परागत सुन्दर चीजहरूको फाइदा उठाउन सक्नुहुन्छ: एक सुगन्ध लम्बाइ, सुगंध मोमबत्ती, स्प्रेयर वा साधारण सानो रूमाल (यो पनि एक कस्मेटिक कपासको साथ पनि बदल्न सकिन्छ। डिस्क)। पछिल्लो अवस्थामा, सुर्खेत तेलको केही रूमाल वा कपास प्याडमा लागू गर्नुहोस् र यसलाई तातो टेबल लैंपको माथि वा कम्प्युटर मेनिनिटरको माथि राख्नुहोस्। धेरै चाँडो एक राम्रो र, निश्चित रूप देखि, सुगन्धित मूड तपाईं फर्कनेछ।
तपाईं एक तेल प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ र साथै आफ्नै आफ्नै सुगन्धित मिश्रण सिर्जना गर्न सक्नुहुन्छ। सुगन्धित तेलहरू जसले राम्रो एंटीडेप्रिन्ट्सको प्रसिद्धि पाएका छन्, जसले काम गर्ने क्षमता र जीवनको सन्तुलन पुनर्स्थापना गर्दछ, हामी निम्नमा भिन्न हुन सक्छौं:
- मिठाई नारंगी - चिह्नित मा मूड र प्रदर्शन को सुधार,
- जैस्मीन भूमध्य देशहरूमा यो "गंधको राजा" मानिन्छ, विरोधी-तनावको क्रिया हो, सामाजिकता र आकर्षण बढ्छ,
- धनिया - तंत्रिका अधिक कार्य संग मदद, स्मृति र एकाग्रता मा सुधार,
- लेभेंडर मानसिक अतिबृद्धि, अवसाद, चिन्ताको विरुद्ध लडाइमा एक राम्रो सहयोगी हो,
- ऋषि - तनावपूर्ण परिस्थितिहरु र अप्रिय मान्छे संग संचार पछि ऊर्जा को खोल को पुनर्स्थापित गर्दछ, भावनाहरु को संतुलन र एक राम्रो मूड फर्काउँछ,
- चियाको रूख - मानसिक गतिविधिको एक बलियो उत्तेजक हो, जीवनको गिरावटको सामना गर्न मद्दत गर्दछ,
- विनिला - विश्वास गर्नु पर्छ, अधिक कार्य संग सामना गर्न मा मदद गर्दछ, भावनात्मक संतुलन फिर्ता गर्दछ।
सुमन र लैंपको लागि भिटामिन सुगन्धित मिश्रणहरू टोनिंग गर्दै र:
- मन्डारिन तेलको 15 बूँद, पिचौली र 5 अङ्गुरको 5 बूँद,
- वेनिला तेल को 10 बूँद, नींबू तेल को 10 बूँद, मिसासा तेल को 5 बूँद,
- एक जसमिन को तेल को 5 बूँद र एक मीठा नारंगी मा।
- 6-7 को लागि चूने र स्पाज को ड्रॉप,
- मन्डरिन तेलको 10 बूँद, नींबू बाम तेलको 5 बूँद,
- धनी र लवेंडर तेलको 5 बूँद।
तपाईंले जो पनि रोज्नु भयो, पनि सम्झनुहोस् कि कुनै पनि सुगन्धित तेल वा मिश्रण तपाईंका लागि सुखद हुनुपर्छ र नकारात्मक भावनाहरूको कारण हुँदैन। अर्कोतिर अरोमामास्लास, आन्तरिक सद्भाव प्राप्त गर्न हजारौं वर्षका लागि मानिसहरूको सेवा, शारीरिक र मानसिक शक्ति फर्काउनु, राम्रो मन र सुन्दरता र आकर्षणको लागि पनि।