यी भिटामिनहरू माथिका रूपमा शरीरमा सकारात्मक जैविक प्रभाव बढाउँछन्, ब्लूबेरीहरू हृदय र रक्त वाहिकाहरूका सक्रिय सहयोगीहरू हुन्। शरीरको स्वास्थ्यको लागि उपयोगी तरिकाको साथ तपाईंको हृदयलाई फीड गर्नुहोस्: नीलाबेरी बेरीको मौसमको दौडान, र उनीहरूको धन्यवाद तपाईले पर्खनु पर्दैन, अंगूरका पातहरुमा बेरी राख्नु र श्रोता पाउडर संग सुत्न - 2 मिनेट।
स्वस्थ शरीरमा
पृथ्वीको गतिविधिको अवधिमा, धुरी र प्रतिरक्षा प्रणाली सबैभन्दा कमजोर छ। यसकारण, खाना र ड्राफ्टको तापमान बारे सावधान रहनुहोस्। र प्राकृतिक स्वास्थ्य भिटामिन र शरीरको स्वास्थ्यको लागि उपयोगी विधिहरू खाने अधिकतम मौका प्रयोग गर्नुहोस्।
आत्माको लागि महत्त्वपूर्ण र उपयोगी: स्वास्थ्यको लागि चाँदीको छाला, घरको ब्लूबेरी, ऊर्जाको लागि स्याउट्स, सुन्दरताका लागि रूखहरू प्रेम गर्नुहोस्।
सिरदर्दको लागि एक्सप्रेस मद्दत (टाउकोमा भारीपन):
यहाँ सम्म कि गर्मी को छुट्टी मा, कुनै पनि टाउको दुखाइ देखि प्रतिरक्षा छैन। जब यो देखिन्छ: शान्त देखि आफ्नो औंलाहरू सार्नु हुन्छ, त्यसपछि - सुन्दर आचरणहरूले प्रत्येक औंलालाई 3 मिनेटसम्म सावधानीपूर्वक मालिश गर्नुहोस्; आफ्नो छाती मा आफ्नो हातहरु लाई पार गर्नुहोस् र तपाईंको सूचकांक, बीच र रङ औंलाहरु संग संयुक्त कोहिनी को सामने को सतह मा अंकहरु लाई मालिश; हेडको शीर्षमा, दाँया हातको सूचकांक, बीचमा र औंला औंलाहरू राख्नुहोस् - बायाँ हातको उही औंलाहरू; दुवै हातका औलाहरूसँग, हल्का रूपमा हेडको शीर्षमा स्थित सक्रिय पोष्ट थिच्नुहोस्; पिसाब या मिसास संग चाय पिओ।
छेउको बाटोमा हिँड्नुहोस्
मधुमेह बिना, फ्लोरिङ लिन्डन को उपयोगी सुगन्ध जुलाई को कल्पना को लागी शरीर को स्वास्थ्य को लागि उपयोगी तरीकों संग असंभव छ। यस अवधिको समयमा अवसर खोज्न कोइरालाका साथ प्राय: हिँड्नको लागि, ताजा लेमन फूलको गन्धको आनन्द उठाउँदै। यसमा समावेश गरिएको विशिष्ट आवश्यक तेलहरू एक प्राविधिक प्रभावको गारंटी दिन्छ। यस्ता चक्रहरू प्रतिरक्षालाई बलियो बनाउँछ, ठण्डको जोखिम घटाउनुहोस्। जवान महिनाको दौडान गर्मीको मौसममा नकली रङ एकत्र गर्नुहोस्, धीरे छायामा सुकाउनुहोस् - र सबै वर्ष लामो पेय लिने चिया। समय गणना: हिडको लागि तयार हुन - 2 मिनेट।
धेरै आकर्षण
अहिले सबैभन्दा उपयोगी छ कपडाहरूको चाँदी र सुनको आकार हो, किनकि मेटलको ऊर्जाले तपाईलाई आन्तरिक सद्भाव बनाए राख्न मद्दत गर्दछ।
"मायालु" संग सशस्त्र
प्राचीन समयका कारण, महिलाले लापरवाहीको रहस्य खोजे र शरीरको स्वास्थ्यको लागि उपयोगी तरिका प्रयोग गरे। सहायकहरू बिरुवाहरू थिए: सुगन्धित र मसालेदार जडीबुटीहरू। तर प्रत्येक प्रलोभेट को लागि कुनै पनि नुस्खा छैन। केवल ठूलो प्रेम र निर्मलले बुझ्न मद्दत पुर्याउन कुन स्वाद र सुगन्धित गुलदस्ता तपाईँलाई अझ अधिक वांछनीय बनाउँछ। यस्तो ज्ञान सजिलो छैन, तर यो कुनै जादू र प्रयत्न भन्दा बलियो छ। समय गणना: अभिनय सुरु गर्नुहोस् - 2 मिनेट।
पातलो पदार्थ
फ्लाइंग स्टारको नक्सामा रोगहरूको दोस्रो तारा उत्तरमा छ। यदि उत्तरी क्षेत्रमा तपाईंले घरको प्रवेश गर्नुभयो भने, तपाइँले दोस्रो तारालाई छान्ने सिक्किमसँग बेवास्ता गर्न आवश्यक छ। छानबिन र धातुले दोस्रो ताराको ऊर्जा घटाउनेछ।
ग्रीष्ममा एक पवित्र मासमा समात्नुहोस्
स्वाद मा फैशनेबल - स्वादयुक्त बैग, जो धोने को बीच मा या रात मा बिस्तर मा गरिन्छ - आवधिक रूप देखि नवीकरण गर्दछ। बहुमूल्य जुलाई हिंसक जडी बूटियों को एक समय हो, पुरा वर्ष को लागि आफ्नो पसंदीदा गर्मी को लागि गंध संरक्षित को उपयोग गर्नुहोस।
एक सानो थलो कपास टेकमा सुत्ने सुगन्धित जडीबुटीहरू मनपराएका सुगन्धको साथमा जोड्नुहोस् र यसलाई हल्का पार्नुहोस् वा सिसा लिनुहोस्: गर्मीको लागि सधैंभरि तपाईंको घरमा बस्न सक्नेछ। समय गणना: पवित्र हातहरू सम्झनुहोस् - 2 मिनेट।
घरको छत भित्र
यदि तपाईंको घरमा सबै पाँच फेंग शुई ऊर्जाहरू छन् भने जाँच गर्नुहोस्: आगो, पृथ्वी, धातु, पानी र ट्री। यो गर्न को लागि सबै भन्दा आसान तरीका प्रत्येक कोठा को आसपास र यसको रंग योजना को विश्लेषण गरेर छ। यदि कुनै पनि रङहरू पर्याप्त छैनन् भने, तिनीहरूलाई इन्टरनेटमा थप्न निश्चित हुनुहोस् र कुनै पनि हालतमा यो डराउनुपर्ने डर पर्दैन।
तंत्रिका कक्षहरू सुरक्षित गर्नुहोस्
स्कूल बेंचबाट सबैले तंत्रिका कक्षहरूको बारेमा वाक्यांश जान्दछ, जुन पुनर्स्थापित गर्न सकिदैन। केन्द्रीय तंत्रिका प्रणालीलाई बलियो बनाउनुहोस् wormwood बाट पिउन मद्दत गर्नेछ। पातहरू, पीस, 1h मापनको साथ वर्मवुड टुडिङ्गको फूल पुर्याउनुपर्दछ। एल।, ठुलो उबलीएको पानी, लुगा लगाएर एक दिनको लागि छोड्नुहोस्। तनाव, आनन्दित गर्मीको तापक्रममा न्यानो, स्वाद र नीबूको स्वाद जोड्नुहोस्। यो चमत्कार पेय, आवश्यक तेल र जटिल रसायनिक तत्वहरूको लागि wormwood मा समाहित धन्यवाद, मूड बढाउँदछ। समय गणना: मधु र नींबू पकाउनुहोस् - 2 मिनेट।
मानसिक सान्त्वना
यदि तपाइँ प्रकृतिमा थप प्रायः आराम गर्नुहुनेछ भने, तपाइँ भविष्यमा प्रयोगको लागि यी बहुमूल्य उपयोगी भावनाहरु संग भण्डारण गर्न सक्नुहुनेछ। पृथ्वीको ऊर्जाले पृथ्वीको आन्तरिक ऊर्जाको अशांति आफूलाई हजार अनावश्यक trifles मा पाशमा प्रकट गर्नेछ। धातुको ऊर्जा छ जुन क्रियाकलापको विकासको लागि अभ्यास, सन्तुलन पुनर्स्थापित गर्न मद्दत गर्दछ।