खून बहकाउन र इमेलल गहिरो देखि दाँतको विनाश सम्म धेरै टाढा छैन। तुरुन्तै उपायहरू लिनुहोस्!
स्वस्थ र सुन्दर दाँतको लागि फैशनेबल, प्रतिष्ठित र सरल रूपमा आवश्यक छ। तर के हामी प्रायः दन्त चिकित्सकमा जान्छौं र उनीहरूको सिफारिसहरू पछ्याउँछौं? अलास ... केवल चरम अवस्थामा - जब दुखाइ असहनीय हुन्छ। समस्याहरू धेरै अगाडि सुरु हुन्छ। उनको जीवनको समयमा लगभग हरेक महिला periodontal सूजन - मठ र दाँत सहन। हामीले यो दाँतको कारणले गर्दा हाम्रो दाँत ब्रश गर्दा रक्तचापको कारणले अक्सर गम्भीर लक्षणको रूपमा बुझ्दैन। वास्तविकतामा, खून बहकाउन मस्तिष्क - जिन्निइटिसको लक्षण। यो बीमारी, भविष्यमा लामो समयसम्म प्रोटोन्टाइटिस र दाँत हानि पुग्ने, केवल प्रारम्भिक चरणमा उल्टाउन सकिने हुन्छ। यस चरणमा, तपाइँसँग यसको साथ सामना गर्न सक्नुहुन्छ - तपाईलाई ध्यानपूर्वक मौखिक गुफाको पछि लाग्नु पर्दछ विशेषरुपमा विकसित उपकरणहरूको मद्दत। एक विशेषज्ञको सल्लाह र सल्लाह बिना अनिवार्य छ, तर आफ्नै द्वारा धेरै गर्न सकिन्छ। मुख्य कार्य मौखिक गुफामा जीवाणुलाई बेवास्ता गर्न हो, ताकि तिनीहरू दाँतको सतहमा संलग्न नगर्नु र खतरनाक पट्टको रूपमा नबनाउनुहोस्। दाँतका सम्पूर्ण दैनिक स्वच्छता पट्टको गठन र मस्तिष्कको सूजन रोक्छ।
जिब्रो सफा गर्न मौखिक स्वच्छता पूरा गर्न सम्भव छैन। यसको सतहमा, ठूलो संख्यामा हानिकारक माइक्रोबक्स संचित हुन्छ, जसमा धेरै तरिकामा खराब सांसको कारण हो। पट्टिकालाई हटाउन, तपाइँलाई विशेष अनुप्रयोगको साथ जिब्रो स्क्रैप वा ब्रश चाहिन्छ। जिब्रोको रूटबाट सधैँ सफा गर्न सुरू गर्नुहोस्, बिस्तारै स्क्रैपिंग र अगाडिको सतहमा आचरणहरू सफा गर्न उत्प्रेरित गर्छ। महत्वपूर्ण नुस्सा: पेट र लोरर्गोभोभ (पुरानो टन्सिलाइटिस, सिनुसिसाइटिस) को रोगहरू संग, खाना खाएर अघि जिब्रो र दाँत सफा गर्नुहोस्। ब्रश सही तरिकाले प्रयोग गर्नुहोस्!
प्रत्येक भोजन पछि आफ्नो दाँत ब्रश गर्न आवश्यक छैन। बिहान र साँझमा यो सावधानीपूर्वक यो गर्न पर्याप्त छ। डाक्टरहरू र दन्त चिकित्सकले कम्तिमा 3 मिनेटको लागि दाँत र गाम सफा गर्नु पर्छ, दाँया तिर बायाँ, अगाडिबाट केन्द्रतिर जान्छ, बाह्य सतहबाट पहिले, भित्र भित्र। दाँतमा 45 डिग्री को कोणमा ब्रश को ब्रश ब्रश र गम्म देखि दाँत सम्म फैलाउने आलोचनाहरू गर्नुहोस्। गम मालिश द्वारा सफा गरेर समाप्त गर्नुहोस् - द्रुत दबाब संग, परिपत्र आंदोलनहरु लाई दाँत र बन्द दाँत संग गम्फन संग।
म्यानुअल वा "स्वचालित"?
टूथब्रश मैन्युअल र स्वचालित हो (स्वचालित र अल्ट्रासोनिक)। पछिको हटाउन सकिने सूक्ष्म संलग्नकहरू र एक टाइमर छ। घिमिरे आन्दोलनहरूको गति नियन्त्रण गरेर, तिनीहरू टाढाको पलायन हटाउँछन्, सबैभन्दा टाढाको साइटहरूमा पुग्छन्। पारंपरिक "हस्त" मोडलहरूको लागी, नरम वा मध्यम कठोरताको मोटो ब्रिस्टले ब्रश छनौट गर्न राम्रो छ। यो दांत को बीच को स्थान मा घुसना, periodontal ऊतक को नोकसान छैन र दांत को सबै सतहहरु बाट पलक को आसानी देखि हटािन्छ। कुनै पनि ब्रशको अधिकतम सेवा जीवन 3 महिना हो।
पलक को रोकथाम को लागि विशेष दांत कुल्ला को प्रयोग को लागि पनि सिफारिश गरिन्छ। तिनीहरू माइक्रोबक्सको पुन: उद्घोषणालाई रोक्न। मुखबाट भाग्नु राम्रो हुन्छ पछ्याउनुहोस् र दाँतको अर्को बिरुवा पछि बिहान। साथै दन्त रबेल को बीच पलक को हटान को लागि एक दंत बोसो संग किया जाना चाहिए। त्यस्ता उत्पादनहरू दन्त केन्द्रहरूमा र पारंपरिक दुर्व्यवहारमा बेचेका छन्। राम्रो, सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण नियम: दन्त चिकित्सकलाई हरेक दुई देखि तीन महिनामा भ्रमण गर्न प्रयास गर्नुहोस्। यसले तपाईंलाई सबै प्रकारका दाँत र मठको रोगबाट बचाउनेछ।