कहिलेकाहीँ महिलाहरू चाहन्छन् र राम्रो लाग्न खोज्छन्, आकर्षक र सुन्दर हुनुहोस्। हजारौं वर्ष पहिले पनि तिनीहरूले आफ्ना युवाहरूलाई लामो समयसम्म सम्भवतः सबै सम्भावित प्रयास गरे। तिनीहरूलाई मद्दत गर्न थोरै थेरेपी आयो - शरीरको एक मालिश र हट पत्थर संग अनुहार। शरीर को रक्त वाहिकाओं मा तापमान को प्रभाव मा उपचार को सार तापमान शासन मा परिवर्तन हो।
पत्थर उपचार कसरी गरियो?
विशेषज्ञहरूले यो प्रक्रिया धेरै पुरातनताबाट आएको थियो भनेर विचार गर्छन्। मेसोपोटामियामा, डाक्टरहरूले बिस्तारै गर्म ढुङ्गाहरूसँग बिरामी क्लिनिकलाई निको पार्नु पर्छ। तिनीहरूले सोचे कि पत्थर शरीर सुन्न सक्छन्, पहिचान गर्नु किन एक व्यक्ति बिरामी छ, उसले कस्तो कमी छ, कुन पदार्थ, apotheosisosis यी पदार्थहरू संग शरीर भरी।
पुरानो भारतीयहरूले दावी गरे कि पत्थरले एक व्यक्तिबाट खराब ऊर्जा हटाउन सक्छ, तर जापानी भिक्षुहरू पहिले नै हाम्रो युगको शुरुआतमा तातो बर्तनका गुणहरू बारे जान्दथे र यो अभ्यास गरे।
साथै, पुरानो रोम र चिनियाँ सम्राट्का बासिन्दाहरूलाई प्रायः गरम ढुङ्गाहरू उपचार गरियो। यस प्रक्रियाको समयमा, आत्मा शान्त देखि भरिएको थियो, शरीर आराम थियो, र व्यक्ति खराब विचारहरु र दिनचर्या मामलाहरु बाट विचलित भएको थियो। हुनसक्छ, यस कारणको लागि, यो प्रक्रिया हामीलाई पुग्यो र आज विशेष गरी लोकप्रिय छ, किनकि यो तनाव छुटाउने उत्कृष्ट तरिकालाई मानिन्छ।
गर्म पत्थरों संग उपचार को आधुनिक तरिका
मर्सिजनहरूको सहयोगको सदस्य मैरीनसन हेनगनले आधुनिक स्टोनरपियाको विकासमा ठूलो योगदान लिएका थिए, उनीहरूले चिसो र तातो पत्थरमा उपचारको विशेष उपाय विकास गरे। मालिश एक्यूप्रेचर मालिश को प्रविधि अनुसार अनुसार गरिन्छ।
ढुङ्गा थेरेपीको लागि, सबैभन्दा विदेशी र दुर्लभ पत्थरहरू (जेडाइट, हावाइबल क्यूबल्स, आदि) प्रयोग गरिन्छ जुन एक निश्चित उपकरणद्वारा वांछित तापमानमा तापिएको हुन्छ। त्यसपछि ती ढुङ्गाहरू मानव शरीरमा सक्रिय महत्त्वपूर्ण बिन्दुहरूमा राख्छन् (त्यसोभए तिनीहरू आन्तरिक अङ्गहरूमा कार्य गर्छन्) र त्यस पछि मालिकले आत्म-मसाज गर्न थाले।
मालिश मा विशेषज्ञले मात्र सज्जन स्याउलाइट लाइट आंदोलनहरूको प्रयोग गर्दछ सानो द्रुत र स्ट्रोकहरू। यो सबै चुप, सुखद संगीत अन्तर्गत हुन्छ, जसले पत्थर उपचारको साथ व्यक्तिको आत्मामा सद्भावको निरीक्षण गर्छ।
पत्थर थेरेपी को उपयोगी गुण
मूलतया यो प्रक्रियाले आधा घन्टाको अवधिमा रह्यो। राम्रो प्रभाव प्राप्त गर्न, तपाईंलाई ढुङ्गा थेरेपीको 5-6 सत्रहरू राख्नु पर्छ।
स्टोन थेरेपी र दवाईले आज हातमा हात हाल्छ। यो प्रक्रिया:
- सकारात्मक आन्तरिक अङ्गहरू असर गर्छ;
- ऊतकमा रगतको माइक्रोक्राइकोशनलाई बढावा दिन्छ, चयापचय normalizes;
- एक व्यक्तिले सोच्दछ, सबै समस्याहरूबाट विचलित हुन्छ, एक आरामको प्रभाव छ।
महिलाहरु को लागी, यो प्रक्रिया पुरुषहरु भन्दा अधिक उपयोगी छ।
माथि उल्लेख गरिएका ती सकारात्मक प्रभावहरूको अतिरिक्त, ढुङ्गा थेरेपीले हार्मोनल पृष्ठभूमिलाई स्थिर बनाउँछ (यदि यो विचलित हुन्छ भने, सेल्युलाइटाइट देखा पर्दछ र उमेर पहिले सुरु हुन्छ), र यो हरेक महिलाको लागि शान्त जीवनको लागि आवश्यक छ।
यसको अतिरिक्त, यो अद्भुत प्रक्रिया टोन माथि र शान्त हुन्छ।
शान्त प्रभावको साथ:
- मानिसको केन्द्रीय तंत्रिका तंत्रको गतिविधि निलम्बन गरिएको छ;
- Proprioceptors र बहिष्कारकर्ताहरु लाई अधिक तालमेल र मध्यम काम गर्दछ।
Toning action with:
- मानव शरीर टोनसमा आउँछ;
- मानिसको केन्द्रीय तंत्रिका तंत्रमा उत्तेजनाको प्रक्रिया बढाइन्छ।
पत्थर उपचार संग किस प्रकार को पत्थरहरु को उपयोग गर्न सक्छु?
पत्थर थेरेपी को लागि अधिकांश सैलून गर्म बेसलल्ट, संगमरमर या जेडाइट को उपयोग गर्दछ। विशेषज्ञहरू भन्छन् कि उनीहरूको घृणात्मक ढाँचामा धन्यवाद, यी ढुङ्गाहरू ढिलो हुन्छन् र व्यक्तिलाई तातो र सकारात्मक ऊर्जा दिन्छन्।
प्रक्रिया भन्दा पहिले बेसल्ट रेडियोकर्मिटिटी जाँच गर्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
पत्थरको आफ्नै आफ्नै व्यक्तिगत सम्पत्ती छ, जुन तपाईंले उल्लेख गर्नुपर्दछ।
त्यसोभए, पत्थर उपचारको साथ तपाईं यस्तो ढुङ्गा प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ:
- हेमटाइट एक पत्थर हो जुन रक्त चक्र को गति को गति को लागि पीला छाला को उपयोग को लागि सिफारिश गरिन्छ।
- पर्ल एक पत्थर हो जसले छालाको लागि टोन दिन्छ र एक व्यक्तिको जवान धेरै लामो छ।
- Aventurine - एक पत्थर जसले रंग सुधार गर्छ।
- लापिस लाजली एक पत्थर हो जुन एक अनूठे विरोधी भ्रामक प्रभाव छ। विशेष गरी यसको प्रयोग सूर्य स्नान नगर्दा उपयोगी छ।
- हीरा एक पत्थर हो जसले छालाको रक्षा गर्न नयाँ झिल्लीको उपस्थितिबाट।
- रक क्रिस्टल एक पत्थर हो जुन आराम गर्न प्रयोग गरिन्छ।
- चन्द्रनोनले तपाईंलाई छालाबाट हटाउन अनुमति दिन्छ, जुन जलन, लाली, मुँहासे र मुँहासेको प्रकोप हुन्छ, र छालाको मोटो सामग्री पनि कम गर्छ।
- एम्बर - एक पत्थर, जुन यस क्षेत्र मा सबै भन्दा चमत्कारिक विचार गरिन्छ। उहाँले छालाको रोग, विभिन्न सस्पष्टिकरण र अल्सरको उपचार गर्नुहुन्छ। यसको अतिरिक्त, एम्बर युवाहरूलाई लामो पार्छ।
घर मा स्टोन थेरेपी
तपाईं सजिलै घर घरमा थेरेपी प्रक्रिया गर्न सक्नुहुन्छ। आज, विशेष केन्द्र यस उपचारमा प्रशिक्षित गरिन्छ। जब तपाइँ पाठ्यक्रम समाप्त गर्नुहुँदा, तपाईं केवल सौन्दर्य सैलूनहरू र सौन्दर्य केन्द्रहरूमा काम पाउन सक्नुहुन्न, तर अरू मानिसहरूलाई घरमा यस्तो प्रक्रिया पनि गर्न सक्नुहुनेछ।
आफ्नो घरमा ढुङ्गा थेरेपी बनाउन को लागी, तपाईंलाई केहि विशेष जान्न आवश्यक छैन। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण र महत्त्वपूर्ण कुरा ड्रम ढुङ्गाहरू सही रूपमा छ। तिनीहरू पूर्ण र सजिलो हुनुपर्छ। यो शरीरमा खरोंचबाट भिजेजहाट हुन्छ, र ढुङ्गाहरूलाई झूट बोल्दैन, हिँड्न सक्दैन।
ज्वालामुखी मूल भएको ती ढुङ्गाहरू उठाउन उत्तम छ। यदि तपाईं तिनीहरूलाई खरीद गर्न सक्नुहुन्छ भने त्यसो गर्नुहोस्। यसको अतिरिक्त, यस्तो प्रक्रियाको लागि, मणि कालीहरू पूर्ण छन्।
ठुलो र गर्मीको ढुङ्गाको लागि, तपाईंले गर्म र चिसो पानी प्रयोग गर्नु आवश्यक छ, साथै, तपाईं फ्रीजरमा ढुङ्गाहरू पनि शांत गर्न सक्नुहुन्छ।
त्यसोभए, पत्थर थेरेपी इन-हाउसको यस्तो प्रक्रिया बनाउनको लागि तपाईलाई आवश्यक छ:
- विशेष अवस्थाहरू जहाँ तपाईं आराम गर्न सक्नुहुन्छ। यो प्रकाशलाई म्यूट गर्न सजिलो बनाउन, मोमबत्तीहरूलाई हल्का पार्नुहोस् र सुन्दर मनोरञ्जनमा घुमाउनुहोस्;
- हड्डी जसले तपाईंलाई मालिश बनाउन मद्दत गर्नेछ;
- फ्रीजर वा बर्फको एक सानो बाल्टी, तातो पानी;
- अनुहारको लागी नाजुक क्रीम-जेल;
- तपाईं स्वाद छनौट गर्ने अचम्मका तेलहरू:
एक महान समय चाहियो र आराम करो।
कसरी ढुङ्गा र तातो ठोक्कियो
पत्थरको तापमानले तपाइँलाई प्राप्त गर्न चाहने किसिमको प्रभावमा निर्भर गर्दछ। उदाहरणको लागि, मांसपेशियों को आराम गर्न को लागि, रक्त वाहिकाओं को विस्तार र रक्त परिसंचरण मा सुधार को लागी, तपाईंलाई गर्म पत्थरों को उपयोग गर्न को आवश्यकता हो - 45-50 डिग्री को लागि, यो केवल गर्म पानी मा धेरै मिनेट को लागि विलुप्त। र रक्त वाहिकाहरू र केशिकाहरू संकीर्ण गर्न, मांसपेशिहरु र छाला टोन ठंडे ढुङ्गाहरू प्रयोग गर्दछ - 0-15 डिग्री।
सामान्य मालिश
यसलाई गर्न, तपाईंलाई साझेदार चाहिन्छ।
- तपाईंले आफ्नो पेटमा झूट बोल्नुपर्दछ, र तपाईंको पार्टनरले टखको हातमार्फत एक हातको एक टाँस्ने माटोको टुक्रामा राख्छ, र दोस्रो पिक्सेललाई न्यानो कम्पासमा राख्नु पर्छ।
- न्यानोड-अप मालिशमा, पैङ धेरै प्यान्स मा राख्नु पर्छ: घुटने टोपीको तल, माथि माथि खाममा, शिनमा, buttock मा, अब तिनीहरूलाई ठिक नभएसम्म उनलाई छोड्न आवश्यक छ।
- कम्बल अन्तर्गत दोस्रो चरण नि: शुल्क गर्नुहोस् र त्यसै गर्नुहोस्।
- तपाईंको कम पीठमा धेरै सानो ढुङ्गाहरू राख्नुहोस्।
- जब तपाईंको खुट्टामा ढुङ्गा ठुलो हुन्छ, तिनीहरूलाई हटाउनुहोस्, फेरि मालिश बनाउनुहोस् र न्यानो कम्तीमा राख्नुहोस्।
- Buttocks, स्लाप र परिपत्र आंदोलनहरु संग मालिश पत्थरों, त्यसपछि एक कंबल संग कवर।
- यस साइटमा ढुङ्गा र मालिशबाट लिलो लुकाउनुहोस्, ठूलो पत्थर फिसाउँदै।
- अब साझेदार पछाडि जान्छ। कंधामा एउटा गहिरो र केहि सानो पत्थरमा राख्नु आवश्यक छ। तिनीहरूलाई छोडिदिनुहोस्।
- अब साम्राज्यले ढुङ्गाहरू हटाउनुपर्दछ, र तिनको पछाडीबाट बाहिर जान्छ। ढुङ्गाहरू खुट्टाका माथिल्लो भागमा राखिएका छन्, र सानो जबरजस्ती औंलाहरू बीचको छेउमा पर्दछ।
- एक सानो पत्थरले थोरै मासिस गर्दछ, र यस खण्ड पछि कूलिंग गर्नुअघि पत्थर राखिएको छ।
- धीरज र धीरज अन्तिम आन्दोलनको रूपमा - तपाईले पेटमा घडीमा सानो सानो ढुङ्गाको नेतृत्व गर्न आवश्यक छ।
Contraindications
यस्तो उपचार निम्नमा छः
- गर्भावस्था;
- मासिक धर्म;
- oncological diseases;
- हृदय प्रणाली संग समस्या;
- psoriasis, एक्जिमा, डर्मेटाइटिस;
- तीव्र संक्रामक रोगहरु, र पुरानो बीमारियों को exacerbation।