स्ट्रबेबेरी संग सलाद एक क्यूबेनी, पालक, दुई प्रकारका सलाद र दुई प्रकारका सूरजमुखी बिरुवाहरू: कद्दू र सूरजमुखी देखि धेरै स्वादिष्ट र रसदार सलाद। यस्तो उपयोगी र स्वादिष्ट भिटामिन सेटको साथ, सूरजमुखी तेल, दाखिल सिरका र जामको आधारमा भरपर्दो मेल खान्छ। जाम रस्पबेरी, चेरी वा क्लब लिन सकिन्छ। प्रत्येक प्रकारका जामले आफ्नै अनूठा टिप्पणी ल्याउनेछ। मेरो ठाँउमा, जामको सट्टा, एक चियाको पंखुला गुलाब प्रयोग गरिन्छ, चिनीको साथ फलाम। यो धेरै सुगंध, स्वादिष्ट र रसदार बाहिर गयो!
सामग्रीहरू:- स्ट्रबेरी 200 जी
- सूरजमुखीको बीउ 3 वटा चिसो काटियो। l।
- कद्दू 3 चम्मचको बीउ। l।
- प्याज 30 जी
- लोलो रोजसा सलाद 50 ग्राम
- हरियो सलाद 50 ग्राम
- पातलो ताजा 1 गुच्छा
- नमक 0.5 चम्मच।
- सेतो शराब सिरका 3 चम्मच। l।
- सूरजमुखी परिष्कृत तेल 65 मिलीलीटर
- जाम 2 चम्मच। l।
- चरण 1 सलाद तयार गर्न, हामी स्ट्रबबेरी, प्याज, दुई प्रकारका सलाद, पालक, नुन, सूरजमुखी तेल, जाम, शराब सिरका, खुट्टाको कडा बीज र सूरजमुखीको बीज चाहिन्छ।
- चरण 2 स्ट्राबेरीहरू धोइएका, खुट्टा र काटिएका छन्।
- चरण 3 बीउ गर्म फ्राइङ प्यानमा गर्मी 2-3 मिनेट।
- चरण 4 भर्ती गर्नका लागी, सूरजमुखीको तेल, शराब सिरका, नमक, जामलाई जोड दिनुहोस् (मैले चीनीको साथ मसला राखेको छु)।
- चरण 5 चोप प्याज धेरै पतली (अधिमानतः एक विशेष मैदानमा)। ग्यास स्टेशनमा प्याज थप्नुहोस्। 5-7 मिनेट प्याज कुल्ला गर्नुहोस्।
- चरण 6 बीचमा, सलाद र पालक धोएर, टुक्राहरूलाई आँसु पुछिदिन्छ।
- चरण 7 पाल मा सलाद र पालक राख्नुहोस्।
- चरण 8 स्ट्रबबेरीको साथ शीर्ष।
- चरण 9 ड्रेसिंग डालो र प्याज राख्नुहोस्।
- तयारीको बीउ भन्दा माथि 10 कदम छिटो। सलाद तयार छ!