- दूध - 1 गिलास
- स्याउको रस - 1/2 कप
- केला - 1 टुक्रा
- हनी - 1 सेन्ट। एक चमकदार
- नींबू छील - 1/2 कला। चम्मच
- 1/2 चम्मच ग्राउंड दालचीनी
1. तपाईंको ककटेलको लागि वास्तवमा मिठाई वा उपचार हुन, लुगा संग ताजा रस निचोल्नुहोस्। 2. तपाईं ताजा वा सूखे नींबू ईश्वर प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ। यदि तपाइँ ताजा नींबू प्रयोग गर्नुहुन्छ, त्यसपछि सेतो कपडाको न्यूनतम तहको साथ छाती काट्न प्रयास गर्नुहोस्। 3. ब्लेंडर वा खाना प्रोसेसरमा भिटामिन पेयका सबै घटकहरू तह लगाउनुहोस्, क्रीमयुक्त राज्यबाट मिलाउनुहोस्। चश्मेमा समाप्त भिटामिन पेय टाँस्नुहोस्, दालचीनीको चुरोटसँग सजाय र सहनशीलताको आनन्द लिनुहोस्।
सर्भरहरू: 2