यो अक्सर हुन्छ कि प्रकृतिले हस्तियों को बच्चाहरु मा "सशक्त" गर्दछ। तथापि, देश को "प्रमुख संगीतकार" मा छोरी माइखेल बुयर्सस्कीले मात्र एक अद्वितीय अभिनेता को प्रतिभा, बल्कि शानदार बाह्य डेटा र उनको प्रसिद्ध पिता को शक्तिशाली करिश्मा विरासत मा जन्म दिए। Boyarskaya को सही समकालीन रूसी सिनेमा को सबै भन्दा सुन्दर र प्रतिभाशाली अभिनेत्री मध्ये एक मानिन्छ र असामान्य रूप देखि पेशे मा मांग मा छ। सबैभन्दा प्रतिष्ठित निर्देशकहरूले उनलाई आफ्नो परियोजनामा ल्याउन सपना देखाउँछन्, अभिनेत्रीको कार्य तालिका एक वर्ष अगाडी चित्रित हुन्छ। स्वाभाविक रूप देखि, यस्तो उन्माद ताल मा यो परिवार र बच्चाको लागि पनि समय खोज्न गाह्रो छ, आफैलाई उल्लेख नगर्ने। यद्यपि एलिजाबेथ राम्रो भौतिक रूपमा छ र पहिले नै धेरै वर्षका लागि 172 सेन्टिमिटरको वजन 58 किलोग्राम हुन्छ। तो एलिजाबेथ Boyarska को उज्जवल सौंदर्य र आदर्श आंकडा को रहस्य के छ?
एलिजाबेथ Boyarska को Gastronomic पूर्ववर्ती
अभिनेत्रीले निषेधात्मक रूपले स्वीकार्छन् कि उनी आनुवंशिकीसँग मात्र भाग्यशाली थिए। त्यो परिवार स्लिम मा सबै केहि छ, त्यसैले एलिजाबेथ मा अतिरिक्त वजन संग कुनै विशेष समस्या छैन। Boyarsky आहार मा बैठिन छैन, तर धेरै चुनिंदा उनको प्लेट को सामाग्री को संदर्भित गर्दछ। उनी स्वादिष्ट स्वस्थ भोजनको पक्षमा छन्, त्यसैले उनी फास्ट फूड्स, फ्राइड आलु, बोसो चोप्स र स्केक्टेड सॉसेजको बारेमा बिर्सन्थे। यसको मेनु सब्जी सलाद, दुबला मासु वा माछा, ग्रिलमा पकाएको, अनाज र सम्पूर्ण गेहूंको रोटीमा प्रबल हुन्छ।
अभिनेत्रीको लागि सबैभन्दा मनपर्दो उपचार फल हो। तिनीहरू असाधारण मात्रामा आफ्नो मात्रा खान्छन्, मुख्य कुरा भनेको तिनीहरू प्राकृतिक र मौसमी हुन्। अभिनेत्री फलले सलाद, अनाज, डेसर्ट र यहाँ सम्म कि मासुको पात थप्न प्रयास गर्दछ। एक विशेष जुनून एलिजाबेथले सेबमा फीड गर्छ, जुन सधैँ उनको साथ हुन्छ: कार, विमान, ट्रेनमा र सेटमा पनि। हामी हाम्रा पाठकहरु लाई अभिनेत्री को पसंदीदा सलाद को लागि एक नुस्खा प्रदान गर्दछ, जो पनि सेब को उपयोग गर्दछ।
तपाईंको मनपर्ने सलाद एलिजाबेथ ब्वाकरको लागि पकाउनुहोस्
सलाद बनाउनको लागी, तपाइँलाई तीन अजवालीका रुखहरू, दुई हरियो सेब, खुट्टा र कोरिएको, एक केला र एक नारंगी काट्न आवश्यक छ। सलाद कटोरा मा राख्नुहोस्, एक अखरोट र दुई चम्मच मिस्मिलामा जोड्नुहोस्। हिसाब र असाधारण नुहाउने बिना दही प्राकृतिक दही संग मौसम।
सेब र अजवालीको, अभिनेत्री अर्को, नपढेको सलाद पकाउने रुचि गर्छ। यस अवस्थामा, तिनीहरू एक चिसो टमाटरलाई छाला र प्याजको आधा छल्ले बिना जोड्दछन् (तपाईले योट वा रातो याल्टा गर्न सक्नुहुन्छ)। जैतूनको तेल र चिहानको जुस थप गर्नुहोस्। Bon appetit!