उपयोगी र स्वादिष्ट
मन्डारिन्स, कीवी, आँसु, सुन्तला, नाशक र यति। तपाईं स्वादिष्ट फलको नाजुक देखि कसरी धेरै बनाउन सक्नुहुनेछ। कल्पना गर्न कुनै सीमा छैन: तपाईं रिटटोटोमा थप्न सक्नुहुन्छ, मूसमा थप्नुहोस्, एक जटिल सलाद बनाउनुहोस्, पन्नीमा सेंकना। यदि तपाईं यी फलहरू खाउनुहुन्छ भने रमाइलो हुनेछैन। तर निस्सन्देह फलफूलका मुख्य धनहरू माइक्रोटेक्टिभहरू हुन्, भिटामिन, जुन हामी प्राप्त गर्न सक्छौं जब हामी क्वीनको सुगन्धित प्रतिपक्षको आनन्द उठाउँछौं, स्याउको रसदार नरमता। उदाहरणको लागि, अनानासमा समावेश छ: फाइबर, आयोडिन, क्लोरीन, म्याग्नेशियम, फाइबर, प्रोटीन, विटामिन ए, बी, सी समूहका समूहहरू यसले थाहा पाउँछ कि जो आफ्नो आहारमा धेरै फलहरू हुन्छन्, उनीहरूको स्वास्थ्यको हेरचाह गर्छन्, र यसैले सुन्दरताको ख्याल राख्छन् कि स्वास्थ्यको उत्कृष्ट अवस्था बिना हुन सक्दैन।
आंकडाको समानताका लागि
फलहरु लाई लडकियों लाई सहायता गर्दछ जो मोटाई को शिकार हुन्छ। तथ्यको कारण तिनीहरूले उच्च फाइबर समावेश गर्छन्, उनीहरूले पाचन सुधार गर्न सक्छन्, वजन कम गर्न र विषाक्त पदार्थको शरीर सफा गर्न मद्दत गर्दछ। विभिन्न आहारहरूका लागि तपाईलाई बेमेल गरिएको फल छनौट गर्न आवश्यक छ। अतिरिक्त पाउन्डबाट छुटकारा पाउन, अंगूर र खट्टाको किरणको सेब राम्रो छन्। केवल तपाईंलाई जान्न आवश्यक छ कि दैनिक समयमा कम से कम 2 लीटर पानी पिउन तपाईंलाई चाहिन्छ। तर वजन कम गर्ने यो दुरुपयोग यसको लायक छैन। उत्तम विकल्प तीन दिनको लागि फल खाने छ, र त्यसपछि तपाइँ सामान्य मेनुमा फर्कन सक्नुहुन्छ।
तीव्र नाकहरू
अर्को गुप्त तिनीहरूले नाखून को अवस्था मा छ कि फल को प्रभाव हो। यदि मैनीक्योर धेरै राम्रो छैन भने, नींबू बचाव आउनेछ। 7 वा 10 दिनको लागि, हामी नाकहरु लाई नींबू को टुक्रा संग रगत गर्छन, र तब परिणाम लामो लागेन। अनि त्यसपछि नाकहरूलाई बलियो बनाइयो, तिनीहरू बिच्छेदन गर्दैनन्, तिनीहरू अलग हुँदैनन्, उनीहरूले बिच्छेदन गर्दैनन्, नाखूनमा कुनै कालो धब्बा छैनन्, र कुनै पनि महिलाले नाखूनको चमकलाई ईर्ष्या गर्नेछन्। यदि धैर्य, इच्छा र त्यस्तो प्रक्रिया गर्ने समय छ भने, त्यसपछि तपाईंको सेवामा नींबूको आवश्यक तेल हुनेछ। यसले रंग परिवर्तन गरेको नाखून प्रदान गर्छ, र नाखूनहरूमा उनीहरूको प्राकृतिक सौन्दर्य फर्काउँछ। उत्पाद कणिकल को राम्रो हेरचाह र हात को छाला लेन्छ, छाला निविदा र नरम बनाउँछ।
ताजा अनुहार
छाला फल मास्कहरू मनपर्छ। व्यञ्जनहरु लाई नींबू टोन, ब्लीच को अनुहार मा राखयो, अनुहार को उजागर गर्छ, यसलाई ताजगी र मर्मत दिनुहोस। फल को रस ले लो र यसलाई दुई चम्मच ओटिएल, खट्टा क्रीम को एक चम्मच संग मिश्रण गर्नुहोस। गर्दन र अनुहारमा 15 वा 20 मिनेटको लागि आवेदन दिनुहोस्, त्यसपछि मुखौटा हटाउनुहोस् र ठुलो पानीसँग कुल्ला गर्नुहोस्। अनि यस्तो मुखौटा, उदाहरणका लागि, एक सेबको मासु जस्तै, जसमा हामी चम्मचको जैतूनको तेल थप्दछौ, छाला एक स्वस्थ उपस्थिति दिन्छु र छाला राम्रोसँग ताजा गर्नेछु। विभिन्न फलहरुका अङ्कहरूमा आधारित कस्मेटिक उत्पादनहरू, तिनीहरू अनुहारको राम्रो हेरचाह गर्छन् र विभिन्न समस्याहरू सामना गर्न मद्दत गर्छन्।
यदि तपाईंको हातमा सफा र सफा सफा गर्ने लोशन छ भने, तपाईं छालाको चिसो चमकलाई अलविदा भन्न सक्नुहुन्छ। यस लोशन को प्रभाव अनार को अनोखा गुण, नींबू, अंगूर, फलहरु मा आधारित छ। ती अङ्कहरू समावेश गर्ने उत्पादनहरू मानिसजातिको अनूठा आविष्कार हुन्। यी उत्पादनले छालालाई फलफूलको बहुमूल्य गुणहरूको आनन्द उठाउन अनुमति दिन्छ, यद्यपि हामीले यसलाई कुनै प्रयास गरेनौं।
सुन्दर कर्ल
त्यो फलको राम्रो उदाहरण भनेको बाल हेरविचारको लागि वास्तविक खोज हो। तरबूज को निकाय, सेब, अंगूर, सुन्तला र अन्य बेरीज र फल थपिन्छन्, त्यसपछि उत्पादनहरू उल्लेखनीय गुणहरू सिर्जना गरिन्छन्। शैम्पू शामूले बालको मात्रा प्रदान गर्दछ र आम, म्यानारिन, किवीको स्वाद प्रदान गर्दछ। अर्को शैम्पू हर्बल अवधारणा फलहरु को फलहरु बालों को प्राचीन सौंदर्य लाई फर्काउँछ र ईर्ष्या, कुमक्कट, तेल को लागि कोइली र सामान्य बालहरुको लागी धन्यवाद, रसिम, लाइची, अनार का धन्यवाद। त्यस्ता उत्पादनहरू कपालमा नरम बनाइदिन्छन्, खोपको ख्याल राख्नुहोस्, र क्यान्सरको कपाल हटाउनुहोस्।
"फल व्यंजनहरू" को अनन्त सरणी जसले आकर्षण र आकर्षण थप्दछ। शौचालयको पानी र इत्रहरू, विभिन्न फलहरू, ताजा सुँगुरहरू संग छविको पूरक गर्ने विविधता। अनि यो कुनै आश्चर्य छ कि संसारभरि महिलाहरू स्वास्थ्य र सुन्दरता सबै कुराको साथमा सुन्दर उद्योगले फलफूलको आधारमा उत्पादन गर्दछ।
पोषण विशेषज्ञ भन्छन् कि निम्न फल र जामुन जीवको लागि उपयोगी छ:
Apricots
तिनीहरू बीटा कोरोनन हुन्छन्, जुन शरीरमा भिटामिन ए मा परिणत हुन्छ, र वास्तवमा भिटामिन ए ले आँखाको लागि लाभ हो र क्यान्सरको रोकथाम हो। अपरिपक्व पौराणिक कथाहरूमा, बेटा-क्यारोटोन थप छ, त्यसैले तपाईंलाई कडा किस्महरूमा प्राथमिकता दिन आवश्यक छ। प्याज पोटेशियममा अमीर हुन्छन्, हृदयको लागि धेरै उपयोगी, म्याग्नेशियम र फास्फोरस, जुन मस्तिष्क, क्यालसियम, जुन तंत्रिका तंत्रको लागि आवश्यक छ र मांसपेशिहरु को कामको लागि आवश्यक छ।
केलास
केलाहरू हृदयको कामको लागि उपयोगी छन् र हृदय रोगहरूको रोकथामको लागि आवश्यक छन्, किनभने तिनीहरू पोटेशियममा धनी छन्, यो सामान्य मांसपेशी कामको लागि पनि आवश्यक हुन्छ। केलाले भिटामिन सी र भिटामिन बी समावेश गर्दछ, जुन तंत्रिका तंत्र र मांसपेशियों ऊतक, एपिडेरिनको कामको लागि आवश्यक छ, एक टनिकिक प्रभाव छ, कोटोलोलिन समावेश गर्दछ, जुन आंतहरूका लागि उपयोगी हुन्छ र पेटका लागि।
अंगूर
शक्तिशाली एंटीओक्सिडेंटहरू - बायोफ्लालोनियोड्स, जुन क्यान्सर ट्यूमर विरुद्ध काम गर्दछ। अंगूर fructose र ग्लूकोज समावेश गर्दछ, तिनीहरूले हृदयलाई सामान्य रूपमा काम गर्न मद्दत गर्छन्। यसले चिन्ता र दुलहीपनको प्रतिरोध गर्न मद्दत गर्दछ। किशमिन्स बोरन, म्याङ्गनीज, म्याग्नेशियम, पोटेशियम, फलाममा धनी छन्, ऊतकहरूलाई अक्सीजन स्थानान्तरण गर्न मद्दत गर्दछ, फलाममा अमीर छ। किशमिशहरू हड्डीहरूको लागि तंत्रिका तंत्र, हृदय, फेफड़ोंका लागि उपयोगी छन्। अङ्ग्रेजी भन्दा बढी आठ गुणा बढी शर्कराहरू छन्।
अंकहरू
इजरायलमा धेरै फाइबर, शगर, क्यालसियम, पोटेशियम, कार्बोहाइड्रेट र भिटामिन ए, सी, बी हुन्छ। यो गुर्दे, पेट, भाँडा र हृदयको लागि उपयोगी छ। भिटामिन बी 6 कोरोटोन, एक खुशी हार्मोन उत्पादन गर्दछ। फोग्स कम कोलेस्ट्रॉल र भूख कम गर्नुहोस्।
क्रेनबेरी
क्रेनबेरीले धेरै माइक्रोटेट र भिटामिन समावेश गर्दछ। क्यानबेरीको रस संक्रमणको विरुद्धमा लडाइँमा मद्दत गर्दछ, ब्याक्टेरियाको विकासलाई रोक्छ। क्रेनबेरी प्यान्रेरेजका लागि उपयोगी छन्, मूलाकार र गुर्देको लागि उपयोगी।
लेमन
यो विटामिन बी, सी र पी दक्षता बढ्छ मा धनी छ, प्रतिरक्षा प्रणाली को कोशिकाहरु लाई विभिन्न रोगहरु संग लडने को मदद गर्दछ।
आम
अमीर पोटेशियम, फलाम, आहार फाइबर, जैविक एसिड, समूह ए, बी र भिटामिन सी को भिटामिन सी यो गुर्दे र आंतों को काम को उत्तेजित गर्दछ, यो गोर्खा दृष्टि को तोडने को लागि उपयोगी छ। आम मा त्यहाँ पोटेशियम धेरै हुन्छ, जुन रक्त वाहिकाहरूको लागि उपयोगी छ।
Musky पलून
Musk melon पोटेशियम, बीटा कैरोटीन मा अमीर छ, यसमा धेरै भिटामिन सी छ।
अब हामी जान्दछौं कुन सुन्दरता सुन्दरताको लागि सबैभन्दा उपयोगी छ। हाम्रो सरल सल्लाह पालन र फलफूलहरू, तपाईं आफ्नो स्वास्थ्यलाई सुधार गर्न सक्नुहुन्छ र फलहरू पनि प्रयोग गर्नका लागि आफ्नो सुन्दरता कायम राख्न।