- लाल सेम - 250 ग्राम (डिब्बाबंद)
- च्याम्पियनहरू - 250 ग्राम (डिब्बा)
- रातो काली मिर्च - 1/2 1/2 टुक्राहरू
- टमाटर - 1 टुक्रा
- रातो प्याज - 1 टुक्रा
- cilantro को गुच्छा - 1/2 टुकडा
- लसुन - 1 दाँत
- अखरोट को एक मुट्ठी - 1 टुकडा
- जैतून का तेल - - स्वाद गर्न
पहिलो पटक, मैले टिभीमा सलाद "स्टोनी" को लागि नुस्खा देखे, जब मैले एनटीवीमा "पाक ड्युएल" कार्यक्रम देखेको थिएँ। सलादले मलाई मलाई खाना पकाउने सादगीमा चासो राख्दछ - साँच्चै दस मिनेटमा सलाद "खट्टा" तयार पार्न। एक सलाद, प्रमुख अनुसार, यो साँच्चै स्वादिष्ट र सन्तुष्ट हुन्छ। मैले यो प्रयास गर्ने निर्णय गरे - र यो दुर्लभ मामला थियो जब एक पाक कार्यक्रमको आधारमा तयार भइयो वास्तवमा स्वादिष्ट हुन थाल्यो :) पछि देखि, सलाद "खट्टा" हाम्रो दैनिक तालिकामा नियमित व्यंजन हो। जब त्यहाँ पकाउने कुनै समय छैन - मैले यो सलाद काटें, र सबैजना पूर्ण र सन्तुष्ट रहन्छ। त्यसोभए, म तिमीलाई भन्छु कि कसरी सलाद "खट्टा" तयार पार्छ: 1. क्यूब्समा कालोबारी काली मिर्च, टमाटर र रातो प्याज काट्नुहोस्। शरदलाई स्लाइसमा कटाउनुहोस्। 2. सब्जीमा मिनिसिड लसुन, सेम र धनी थप्नुहोस्। सिमल, मरिच गर्न स्वाद। 3. जैतून को तेल संग सलाद सीजन र कटा अखरोट संग छिरी। वास्तवमा, यो सबै! सलाद "ईर्ष्या" तुरुन्तै टेबलमा सेवा गर्न सकिन्छ। Bon appetit।
सर्भरहरू: 2