छ महिनाको उमेरमा एक बच्चा सामान्यतया बढ्न र विटामिनहरू, खनिजहरू र दूधको साथ आउन तत्वहरू ट्रेस गर्न पर्याप्त हुन्छ, पर्याप्त छैन। बच्चाको शरीरले भिटामिन ए, बी, सी र डी, फोलिक एसिड, जस्ता, सेलेनियम, फलाम, क्यालिसियम, आयोडिन, पोटेशियम, फास्फोरस, तांबे र अरूलाई चाहिन्छ। र यसले संकेत गर्दछ कि यो पूरक खाना परिचय गर्न समय हो। बच्चालाई नयाँ उत्पादनमा परिचय दिन धेरै महत्त्वपूर्ण छ र यस परिचितलाई ढिलाइ गर्न सार्थक छैन। सबै पछि, स्वाद एक महत्त्वपूर्ण संवेदना हो जसले सकारात्मक भावनाहरू दिन्छ।
यदि तपाइँ आफ्नो बच्चालाई प्रारम्भिक बचपनबाट एक फरक, स्वादिष्ट र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण स्वस्थ आहारमा सिकाउनुहुन्छ भने, तपाईं तिनको सम्पूर्ण जीवनशैलीमा हुने सबै उपयोगी जीवनशैली बनाउन सक्नुहुन्छ। मोटो खानाले पाचन तवरमा विकास गर्न मद्दत गर्दछ - यो "रेलहरू" यो, यो आंत गतिशीलतालाई पनि उत्प्रेरित गर्दछ, र चाइवाईज उपकरणहरू सही तरिकाले बनाइन्छ।
धेरै डाक्टरहरूले पहिलो स्थानमा सब्जी पूरक खानाको परिचय दिए। कहिलेकाँही यो हुन्छ कि बच्चाले सब्जी मासुको आलुलाई इन्कार गर्दछ। यस अवस्थामा, तपाईंले एक हप्ताको लागि नयाँ खानाको साथ परिचित स्थगित गर्न आवश्यक छ, र फेरि प्रयास गर्नुहोस्। चाँडो वा पछि बच्चाले यसलाई खाने प्रारम्भ गर्नेछ।
वनस्पति पूरक खाद्य पदार्थ को परिचय को लागि नियम
बालबालिकाको लागि नयाँ खाना परिचय गर्दा सामान्य नियमहरू छन्, तरकारीको पूरक खाना परिचय गर्दा समेत।
तपाई सँधै एक सानो खुसीको साथ लगभग आधा चम्मचको साथ सुरु गर्नुपर्छ र त्यसपछि अन्ततः आवश्यक मात्राको मात्रा बढाउनु पर्छ: सात देखि आठ महिनामा आवश्यक मात्रामा 80 ग्राम हुन्छ, वर्षमा 120 ग्राममा ल्याइन्छ।
एक दिन, केवल एक नयाँ उत्पादन पेश गर्नु पर्छ। पूरक फिडिंग को शुरुआत मा, puree केवल एक सब्जी देखि बनाइन्छ, र तब धेरै को संयोजन को लागि स्विच गरिन्छ।
जीवनका सामान्य तरिकामा परिवर्तनको समयमा पूरक खाद्यहरू परिचय गर्नबाट जोगिन आवश्यक छ, उदाहरणका लागि, जब हिँड्ने।
यदि बच्चा बिरामी हुन्छ भने, क्याप्सनको समयमा वा अर्को चिकित्सा प्रक्रियामा, यो लचर सुरु गर्न आवश्यक छैन।
दोस्रो फिडमा एक लचर परिचय गर्न योग्य छ - बच्चाले दूध वा मिश्रण खाएपछि।
नयाँ उत्पादको शुरूआतमा बालिकाको प्रतिक्रिया पालन गर्नुहोस्: शरीरको सामान्य अवस्था, कुर्सीको प्रकृति, छालाको अवस्था एक हप्तामा वा थोपा बढी हेर्नुहोस्।
यदि कुनै पनि खतरनाक लक्षणहरू छन् भने, त्यसपछि पूरै भोजनबाट इन्कार गर्न र बालबालिकाको लागि जान आवश्यक छ।
यो पनि राम्रो हुनेछ यदि मेरो आमाले सब्जी पूरक भोजनको डायरी राख्नुहुनेछ। त्यसपछि उनी सजिलैसँग निर्धारण गर्न सक्छन्, उदाहरणका लागि, कुन उत्पादनमा बच्चा एलर्जी हुन्छ।
बहुमुखी स्थिरता को लागि आवश्यक लचर कुकुर, शुरुवात मा यो अर्ध-तरल रूप मा हुनु पर्छ। उनको बच्चालाई चम्मचको साथ न्यानो पार्नुहोस्।
सब्जी को लालसा सब्जियों, फलहरु संग शुरू हुन्छ, र तपाईं पनि अनाज को क्षेत्र या नजिकै को क्षेत्र मा बढन सक्छ।
नयाँ उत्पादन सफल भएको अघिल्लो एक पछि सात को दस दिन बितिसकेको छ।
पूरक फिडको लागि समय
बच्चालाई खुवाउने, यदि उनी पूर्णतया मासुमा छ भने, छः छ महिना पछि पुरानो हुन्छ। यदि बच्चाले मिश्रणलाई खुवाएको छ भने, यो केही अघि अघि गर्न सकिन्छ।
यदि बच्चा आमाको दूध हुन्छ भने, तर राम्रो देखिँदैन, त्यसोभए अलि पहिला लाली परिचय गर्न आवश्यक छ। सायद, यस अवस्थामा, बच्चाको लागि सबै भन्दा राम्रो चीज सबै भन्दा पहिला रेशम दिनुपर्छ। Preterm शिशुहरु संग एक नै स्थिति। विशेष सल्लाह र सिफारिसहरू बालबालिकाको द्वारा दिइनेछ।
तिनीहरूले कसरी लुगा सुरु गर्छन्?
अधिकतर विशेषज्ञहरु सब्जिहरु संग लालच शुरू गर्न को सुझाव देते हो। एक सानो छोरो सूक्ष्म स्वाद वाला बानीहरू छैन, जसको अर्थ यो सबैभन्दा स्वादिष्ट डिश होइन तर एक उपयोगी सब्जी puree, नयाँ अज्ञात डिशको रूपमा बुझ्न सकिन्छ। सम्भवतः यो बच्चा जस्तै धेरै छ। कहिलेकाहीं मीठा फल र अनाज बच्चाहरु पछि ताजा सब्जिहरु खाँदैनन्।
पूरक खानाहरूको लागि सब्जी टोकरी
हाइपोलेर्जेननिक सब्जियों संग शुरू गर्न को लागि पूरक भोजन को परिचय, जो कद्दीन, फूलगोभी, जक्र, ब्रोकोली को एक किस्म को विभिन्न प्रकार को शामिल छ।
त्यसपछि तपाईं गाजर र आलु थप्न सक्नुहुन्छ। आलुहरू पहिला जुचिन वा गाजरसँग राम्रोसँग जोडिएका हुन्छन्, किनभने यो एक जवान बच्चाको लागि निकै ठूलो खाना हो।
अर्को, अजवाइन, प्याज, टर्निप, सेतो गोभी, स्ट्रिङ सेम, बीट, मटर। हरियो घाँस 12 महीना भन्दा राम्रो छ।