आमाबाबुको लागि एक सजिलो मुद्दा एलर्जीको लागि बच्चाको पोषण हो। यो एक धेरै सावधान दृष्टिकोण चाहिन्छ, किनभने आहार सावधानीपूर्वक सोच्नु पर्छ। आहारमा बच्चालाई सीमित गर्न पर्याप्त छैन, त्यसो त तपाईं आफ्नो स्वास्थ्यको स्थिति बिर्साउन सक्नुहुन्छ। र सबै कारणले खाना आफैले एलर्जीको कारण होइन, कारण यो हो कि बच्चाको शरीरले पूर्ण रूपमा प्रक्रिया र भोजनको आकलन गर्न सक्दैन। र यस प्रक्रियाको प्रतिक्रिया प्रतिक्रिया एलर्जी हो।
एक जवान बच्चामा एलर्जीको लागि चिकित्सकीय पोषण को आधारभूत
पाक खाना प्रसंस्करणको लागि केही तरिकाहरू छन्, जसमा तपाईं बच्चालाई कम एलर्जीनिक को लागि खाना बनाउन सक्नुहुन्छ। उदाहरणको लागि, यदि कच्ची आलु, पतला कटाई, ठण्डे पानीमा धेरै घण्टाको लागि लुगा लगाई, समय समयमा यो परिवर्तन गर्दछन्, तपाईले भन्दा धेरै स्टार्च र नाइट्रेट हटाउन सक्नुहुन्छ। तपाईंले पनि गोक्रा गर्नु पर्छ: त्यसैले यो खाना पकाउन अघि, थप अशुद्धताहरू सफा गरियो, यसलाई दुई वा तीन घण्टाको लागि लिनुहोस्।
जब खाना पकाउनु हुन्छ, पहिलो भाइरस निस्कनु नबिर्सनुहोस्, र पहिले नै ठुलो भाइरसबाट तपाईलाई सबै मोटो हटाउन आवश्यक छ। बच्चाको लागि थप बर्तन पकाउने यो वांछनीय छ, कुकुर, सिम्मर वा दोहोरो को लागि पकाउनुहोस्। एलर्जीको लागि फ्राइड खाना धेरै खतरनाक हुन्छ। धेरै फलफूल एलर्जीहरू विनाशकारी हुन्छन्, यदि फल पकाउँछ वा उबाइन्छ भने र यदि कच्चा रूपमा तिनीहरू खतरनाक छन् भने उपचारमा हानिकारक हुन्छन्।
नबिर्सनुहोस् कि यस्ता अपराधहरू अन्तर्गत तपाईंको बच्चा भूखा हुनेछ वा "स्वादिष्ट" बाट बञ्चित हुनेछ। याद राख्नुहोस् कि अधिकांश निषेधहरू मात्र केही समयका लागि मात्र आवश्यक छ भने, यदि एक आहार प्रयोग गरेर तपाई एलर्जीलाई पराजित गर्न सक्नुहुन्छ, निषेधित उत्पादनहरू समयसँग धेरै कम हुनेछन्।
बच्चालाई एलर्जीबाट पीडित गर्न, मुख्य चीज शरीर को नकारात्मक प्रतिक्रिया को कारण बनने को खत्म गर्न को लागि छ। शरीर कसरी विभिन्न बर्तनहरूमा प्रतिक्रिया देखाउनको लागि अनुभव गर्न सकिन्छ। आमाबाबुले सल्लाह दिएका छन् कि सबै बच्चाहरु को एक सूची तल कि बच्चाहरु को दिन भर मा प्रयोग गरिन्छ, तथाकथित आहार डायरी मा। जब एक नयाँ उत्पादन पेश गरिएको छ, यो भाग को मात्रा र प्रयोगको समयलाई ध्यान दिन आवश्यक छ, र त्यसमा शरीरको प्रतिक्रिया ट्रयाक र रेकर्ड गर्नुहोस् (उदाहरणार्थ, खुट्टा र ढोका)।
बच्चाको लागि नयाँ व्यंजन बिहान बिहानै दिइन्छ, दुई चम्मच भन्दा बढीको साथ, त्यसैले तपाईंसँग दिनको शरीरको प्रतिक्रियाको निरीक्षण गर्ने मौका छ। यदि त्यहाँ एलर्जी प्रतिक्रिया थिएन भने, अर्को दिन उत्पादनको मात्रा बढ्न सक्छ र बिस्तारै, एक हप्ता भित्र, डिस्प्लेको भित्ता उमेरसँग मेल खाने सामान्यमा ल्याउन। एलर्जीनिक्सका उत्पादनहरू बालबालिकाको अनुशंसित अवधिको लागि आहारबाट पूर्ण रूपमा हटाउन सकिन्छ।
ठूला बच्चाहरु को एलर्जी को पोषण
वृद्ध बच्चाहरु को लागि एक स्वस्थ आहार को आयोजन एक सानो र अधिक कठिन छ, यो आमाबाबु देखि एक अधिक कठोर दृष्टिकोण को आवश्यकता हो। उत्पादनहरू जुन एलर्जीको कारणले लामो समयको प्रयोगको लागि निषेध गरिन्छ। आहार धेरै चरणहरू हुन्छन्।
पहिलो चरण, दुई हप्तासम्म घटेको छ, तीव्र एलर्जीको अवधिमा हुन्छ। आहारको यस चरणमा, तपाईंले तीव्र रूपमा खतरनाक उत्पादनहरू त्याग्नु पर्दछ जुन सम्भावित खतरनाक हुन सक्छ र एलर्जी हुन्छ। यो भाइरस, मसाले, तलामा, नमकीन, मसालेदार, धूम्रपान रहित, पकाएको भाँडा उपभोग गर्न पूर्ण रूपमा निषेध गरिएको छ। सीमित मात्रामा, अनाज, आटा उत्पादन, डेयरी उत्पादनहरू, शकर र नुन निषेध गरिएको छैन।
चिकित्सकीय आहारको दोस्रो चरणले एलर्जी अभिव्यक्तिहरू हराउँदा सुरु हुन्छ र यो दुई देखि तीन महिनासम्म रहन्छ। यस अवधिमा, बच्चाहरु को एलर्जीन को आहार देखि बाहिर निकालन जरूरी छ, साथ नै उत्पादनहरु, जसको कारण क्रस प्रतिक्रिया को घटना को बहिष्कृत छैन।
तेस्रो, पुनरुत्थान, आहारको चरण यदि तेस्रो महिनाको अन्तले एलर्जीको अभिव्यक्तिलाई पूर्ण रूपमा हराउँछ। ठीक देखि स्थापित एलर्जीहरु को बाहेक तपाईं धीरे - धीरे बच्चा को आहार को विस्तार गर्न, धीरे-धीरे एलर्जी भोजन को शुरुवात गर्न सक्छन्।
आहारमा पुन: प्रविष्टि गर्न खतरनाक उत्पादनहरू सानो मात्रामा (लगभग 5-10 जी) मा दिइनेछ, सङ्गठनको प्रतिक्रियालाई सङ्गठन र आहार डायरीमा सटीक प्रविष्टिहरू नियन्त्रण गर्न। यदि सबै राम्रो भए, तपाई सामान्य जीवनमा फर्कन सक्नुहुन्छ।