फिजियोथैरेपीरा धेरै मास्कुलुनेलिकल विकारहरूको उपचारमा ठूलो भूमिका खेल्छ। यसको अतिरिक्त, मेडिकल गतिशीलता पुनर्वास र पुनःप्राप्ति को कार्यक्रम मा फिजियोथेरेपी अपरिहार्य छ।
स्वायत्त विकारहरूको कारणहरू
शाकाहारी विकारहरू मात्र कहिलेकाहीँ रोगको अभिव्यक्ति हुन्। अधिकांश अवस्थामा, हामी साना चोटहरु, उमेर बढ्ने प्रक्रिया र अन्य हड्डी र मांसपेशी कारकहरु को एक जटिल बारेमा कुरा गरिरहेका छौं। अन्य शब्दहरुमा, शरीर को अनुचित "प्रयोग" को कारण यस्तो समस्या उत्पन्न हुन्छ, चाहे यो खराब मुद्रा, असंगलित आंदोलनों या मोटापा को अतिपूर्ति। औद्योगिक देशहरुमा, फिर्ता समस्या जनसंख्या मा अस्थायी असक्षमता को सबै भन्दा साधारण कारणहरु मध्ये एक हो। ब्याक दुखाइ पुरानो (लामो र प्रगतिशील) वा तीव्र हुन सक्छ (अचानक शुरुवात संग)। साथै, पुरानो अवस्थाहरूको सम्भावना बढाव।
गरिब मुद्रा
ब्याकअप समस्याहरूको सबैभन्दा सामान्य कारण, विशिष्ट बीमारहरू वा अपरिवर्तनीय अवस्थाहरू बाहेक, खराब मुद्रा हो। इन्टरवरटेब्रल डिस्क को लचीला गुणहरु र vertebral स्तम्भ को थोरैटिक र लुम्बिनी spines को damping गुण को कारण, स्पिन चलने को द्वारा उत्पादित खतरनाक softens। दुर्भाग्यवश, धेरै मान्छे मुद्रा को पालन गर्दैन: केहि पनि आफु पनि सीधा, गंभीर रूप मा मांसपेशिहरु लाई रोकन को लागि, - एक पल्ट मा झुकन्छ smoothed हो; अरू, यसको विपरीत, स्लिभ, रीढ़को झन्डै बढ्दो। एक सही मुद्रा संग, रीढ़ को शारीरिक शव्द मध्यस्थ व्यक्त गर्दछ, जो स्पिन मा दबाव को एक समान वितरण, साथ नै अतिभार र अतिवृद्धि को बिना लचीलापन र पर्याप्त मांसपेशी तनाव को सुनिश्चित गर्दछ। ओस्टियोआर्थरिथिस एक सामान्य पुरानो उपाध्यात्मक संयुक्त बीमारी हो जसले कृत्रिम सतहहरु र वरिपरि नरम ऊतकहरु को कटाई (विनाश) को परिणामस्वरूप। कहिलेकाहीँ ओस्टियोआर्थराइटिस उमेरको विकासमा विकास गर्दछ, र त्यसबाट बच्न सकिँदैन, तर रोगको प्रगति बढाउन सक्ने थुप्रै कारकहरू छन्। यसमा गलत मुद्रा, मोटापा, भंग, सूजन र संयुक्त पुनः लोड। मुख्य भार लोड असर गर्दा जोडहरू यस्तो दमनको लागि प्रस्ट हुन्छ: टंक, घुटने, हिप र स्पिन जोडीहरू।
रोकथाम
अस्टियोटार्थराइटिसका साथ जोडहरूमा परिवर्तनहरू अपरिवर्तनीय छन्, त्यसैले रोकथाम धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यो एक स्वस्थ जीवनशैली र नियमित व्यायाममा आधारित छ। पुरानो पीडा दुखाइ सामान्यतया हड्डी वा मांसपेशी रोगको बारेमा बोल्छ।
Muscular Disorders
मांसपेशियों को विकारहरु गलत मुद्रा को परिणाम, शारीरिक गतिविधि को कमी, मांसपेशी असंतुलन वा पेट को पर्खाल को कमजोरी हुन सक्छ। कमजोर मांसपेशिहरु पर्याप्त ब्याकबोन समर्थन प्रदान गर्न सक्षम छैनन्। यो पहनने को लागी र मांसपेशिहरु को microfractures, जो बारी मा ओस्टियोआर्थराइटिक परिवर्तन exacerbates। Muscular असंतुलन एक धेरै साधारण घटना हो। अधिकांश मानिसहरूले एक हात अर्को भन्दा बढी प्रयोग गर्छन्, जसले अन्ततः दुखको कारण दिन्छ); शरीर को एक आधा मा मांसपेशियों को व्यक्त विकास। यी मांसपेशिहरु थोरैसी स्पिन को थर्मेब्रे को किनारों को "मजबूत .. तर" मा ओझियो, जो ओस्टियोपोरोसिस को विकास को लागी जान्छ। " गम्भीर अवस्थाहरुमा, यहां सम्म कि स्पिन को घुमावट पनि संभव छ - स्कियोलोलोस। पेट मांसपेशिहरु को कमजोरी पनि पीडा दुखाइ को कारण हुन सक्छ। पेट को पर्खाल को मजबूत मांसपेशिहरु रीढ़ को लागि "कोर्स" को रूप मा सेवा गर्दछ, केहि फिर्ता को कम पीठ र कूल्हे को जोड़ों देखि हटा दिए। माउसको कमजोरताले स्पिन र पछाडिको दुखाइमा भारमा वृद्धि भएको छ।
हड्डियों को हार
वृद्धावस्थामा हड्डीको क्षतिको मुख्य कारणहरू ओस्टियोआर्थराइटिस हो, तर रोग परिवर्तनहरू धेरै पटक हुन्छन् र पहिले मांसपेशी रोगविज्ञानको परिणामस्वरूप रीइनमा लोडमा वृद्धिको साथ अघि बढ्न सक्छ।
Vertebrae स्पंज intervertebral डिस्क एक-एक देखि अलग हो पानी सहित एक ठूलो प्रतिशत युक्त। वृद्ध मानिसहरूमा, डिस्कमा पानीको मात्रा घट्छ, र उनीहरूले उनीहरूको डम्पिङ गुणहरू (स्पन्डिलोसिसको रूपमा चिनिने अवस्था) गुमाउँछन्। स्पिन यसको फ्लेक्स र घुमाउन सक्ने क्षमता गुमाउँछ। यी आंदोलनहरूको प्रयासले मांसपेशी मांसपेशियों को स्पाजम को कारण बनाइयो। पछाडिको दुखाइको कारणले पहेलो जोडिहरु को तथाकथित तीर्थियोस्सिस हुन सक्छ - स्पिलेब्रेरी को प्रत्येक पक्ष मा स्पाइटल स्तम्भ को प्रक्रियाहरु को बीच अभिव्यक्ति। तिनीहरूको कलात्मक सतहहरु कार्टिलेजरको साथ राखिएको छ, जसले हड्डियों लाई एक-अर्कासँग सम्बन्ध राख्ने अनुमति दिन्छ। जब ओस्टियोआर्थ्राइटिस कार्टिलाज नष्ट हुन्छ, संयुक्त वरिपरिको क्षेत्रमा झन्डा हुन्छ र दुखाइ हुन्छ।
Ankylosing स्पोन्डिलाइटिस
यो प्रगतिशील उपनिवेश रोग विरासत हो र अक्सर प्रायः 20 र 40 को बीच मान्छे लाई असर गर्छ। परिवर्तन रीढ़ को आधार मा शुरू हुन्छ र ग्रीवा क्षेत्र को माथि फैलिएको छ .शैली रूप मा, सबै vertebrae एक साथ बढ्छ, डिस्क र लेगामेंट मोटाई, र स्पिन एक बांस जस्तै यस मामलामा फिजियोथेरेपीको लक्ष्य सम्भवतः लामो छ, रोगीको गतिशीलता गर्दनमा तीव्र दुखाइ राख्न र पछि प्रायः पुरानो पथोलोजीको बहावको संकेत हो। तथापि, कहिलेकाहीँ एक समस्या म पूर्ण स्वास्थ्यको पृष्ठभूमिको विरुद्धमा उठ्छु।
गर्दनमा तीव्र दुखाइ
गर्दनमा तीव्र दुखाइ सामान्यतया तीव्र लापरवाह आंदोलन संग मांसपेशिहरु र पनीरहरु को दुखाइ संग हुन्छ, र कहिलेकाहीँ अनुहार जोड्ने विस्थापन। एक व्हिल्लश तंत्र संग, गर्भाशय vertebrae को भंग गर्न सम्भव छ। यदि संदिग्ध यस शर्तको लागी संदिग्ध छ भने, एम्बुलेंस पुग्न सम्म पीडित छुनु हुँदैन।
डिस्क विस्थापन र स्कटिका
इन्टरवरटेब्रल डिस्क बलियो कार्टिलेजर द्वारा बनाईएको छ - परिधिमा अधिक घना, तिनीहरूसँग एक थोडा नरम मध्य क्षेत्र छ। रोजगारी मानव मोटर गतिविधिको परिणामस्वरूप, इन्टरवर्टेब्रल डिस्कले धेरै लोडको अनुभव गर्छ र उनीहरूको आकारलाई चलती ब्रेक्रेटमा अनुकूल गर्दछ। यदि लोड अत्यधिक छ भने, डिस्क भाग स्वेल हुन सक्छ - डिस्कको एक प्रवृति हुन्छ। डिस्क को बखिंग क्षेत्र आसन्न तंत्रिका निचोड गर्दछ, जुन तीव्र दुखाइको कारण हुन्छ। Sciatic तंत्रिका को भागीदारी संग - मानव शरीर को सबै भन्दा लामो तंत्रिका - एक तथ्याङ्क स्कटिका को रूप मा जाना हुन्छ। क्षतिको स्तरमा निर्भर गर्दछ, बलियो शूटिंग दुखाइ निचोडबाट बटकमा फैलिएको छ, खुट्टाको पाटोको माथिको खुट्टामा। एक फिजियोथापेस्ट को सहायता को नरम ऊतक चोटहरु को उपचार मा आवश्यक छ, जो अक्सर हुन्छ। धेरै चिकित्सकीय विधिहरू पानीमा प्रयोगबाट इलेक्ट्रोमोस्स्टिम्युम्युसनबाट विकसित गरिएको छ। नरम ऊतकहरू, मुख्यतया मांसपेशिहरु, तिनीहरूको कमजोरी, हाइपोरेक्सनशन वा अचानक बेपरवाह आंदोलनको कारण निराशाजनक हुन्छन्। हानिकारक डिग्री को थोडा थोपा देखि पूर्ण रिक्ति सम्म भिन्न हुन्छ। चोटको नतिजाको रूपमा, आसपासको मांसपेशियों स्पेसोडिक र दर्द सिंड्रोम संग एक स्थानीय भ्रामक प्रतिक्रिया को विकास। मांसपेशिहरु को औपचारिक चिकित्सा हस्तक्षेप को आवश्यकता छ। फिजियोथेरेपी विधिहरू हराएका कार्यहरू पुनःस्थापना गर्न प्रयोग गरिन्छ। मालुक्लोक्कोलल पथोलोजीको उपचार पछि, पुनर्वास प्रक्रिया फिजियोथापेस्टको सहभागिता संग सुरु हुन्छ।
चिकित्सकीय शारीरिक प्रशिक्षण
फिज्योथेरेपीले शारीरिक अभ्यासहरू समावेश गरेको छ जुन निम्न उद्देश्यहरू छन्:
- आन्दोलनहरूको पूर्ण भोल्युमको विकासको साथ जोडहरु को गतिशीलता;
- मांसपेशियों को तनाव र असंतुलन को कमी;
- मांसपेशी बल र टोन बढ्यो;
- राम्रो समन्वय र सन्तुलन।
कक्षाहरू प्रभावकारी हुनेछन् तिनीहरू नियमित रूपमा प्रयोग गरिन्छ। तिनीहरू हाइड्रोथेरापी पूलमा राख्न सकिन्छ। पानी को ताप र उछाल मांसपेशियों को आराम मा योगदान र जोड मा बिना तनाव को बिना पीडा रहित व्यायाम प्रदान गर्दछ।
निष्क्रिय आंदोलनहरू
यदि मर्गीय पक्षाघात वा चरम मांसपेशी कमजोरीको अवस्थामा सक्रिय आलोचनाहरू गर्न सक्दैन भने, फिजियोथापेपिस्टले उनको अनुहारमा निष्क्रिय आचरणहरू प्रदर्शन गर्दछ। निष्क्रिय व्यक्तिहरू पनि प्रयोग गरिन्छ जब एक व्यक्ति तिनीहरूलाई बाहिरबाट मद्दत बिना प्रदर्शन गर्न सक्दैन, उदाहरणका लागि अंग फैलाउन, जसमा आकृतिगत सतहहरू थोरै टाढा जान्छ।
हेरफेर
कहिलेकाँही, ठेकेदारहरू (साइसिट्रिकियल परिवर्तनहरू) सँगसँगै, लेगामेटहरू, आर्टिकल क्याप्सुल र ठूला जोडीहरूको नक्कली आक्रामक हेरफेर आवश्यक पर्दछ। यसको अतिरिक्त, फिजियोथैरेपिस्ट प्रायः स्पिन को साना जोडहरु संग काम गर्दछ, विशेष रूप देखि पहिये, रीढ़ स्तम्भ को दुवै किनारहरुमा स्थित छ। फ्रिक्वेचर उपचारको बेला, जब एक मरीजले प्लास्टर पट्टीलाई दिइन्छ, उनीहरूलाई तथाकथित isometric अभ्यास गर्ने सिफारिस गरिन्छ सिफारिस गर्दछ कि मांसपेशिहरु लाई राम्रो भार प्राप्त गर्न को लागी पनि जब उनि कुनै पनि दृश्य काम नगर्ने अनुमति दिन्छ। जिप्सम हटाउनु पछि यो जोडहरु को पूर्ण मात्रा को प्राप्त गर्न को लागी आवश्यक छ, साथै मांसपेशिहरु र आसपास को नरम ऊतकों को कार्य को पुनर्स्थापना को लागि। मांसपेशिहरु को विकार को उपचार को लागि चिकित्सक-फिजियोथैरेपिस्ट को शस्त्रागार मा, बिजुली वर्तमान को उपयोग गरेर केहि प्रविधीहरु छन्:
Faradism - तंत्रिका र मांसपेशी गतिविधि उत्तेजित उद्देश्य को लागि प्रेरित इलेक्ट्रिक वर्तमान को प्रभाव। लामो बाध्यताको प्रतिक्रिया पछि मांसपेशी गतिविधि पुनर्स्थापना गर्न अभ्यास संग संयोजन को लागी प्रक्रियाहरु गरिन्छ;
• galvanism - प्रत्यक्ष बिजुली वर्तमान को प्रभाव प्रत्यक्ष मा मांसपेशियों मा। यो प्रक्रिया सिफारिस गरिएको छ भने, परिधीय आघात को परिणाम को रूप मा, मांसपेशियों अस्थायी रूप देखि तंत्रिका उत्तेजना देखि भरी छ, जो फाइब्रोसिस को विकास द्वारा खतरनाक छ। घटनामा galvanism को प्रयोग को लागी सल्लाह दिईएको छ कि तंत्रिका प्रकार्य को पुनर्स्थापना दुई वर्ष को लागी आशा गरिन्छ, किनकी मांसपेशियों को यस अवधि भन्दा लंबी अवधि को लागि अनुबंध को क्षमता को बनाए राखन मा असमर्थ छ। Musculoskeletal विकारहरूको उपचारको अन्य प्रायः प्रयोगका तरिकाहरू समावेश छन्:
थर्माथेरेपी
सतह ऊतकों मा गर्मी को प्रभाव गर्म कम्प्रेस, अवरक्त लैंप र पैराफिन अनुप्रयोगों को माध्यम ले गरिन्छ; गहिरो ऊतकहरू र जोडहरू गहिरो बनाउन, अल्पविराम उपचारको लागि एउटा प्रयोग गरिन्छ। गर्मीले रक्त परिसंचरण सुधार्न मद्दत गर्दछ, मांसपेशी स्पाजम र दुखाइलाई मुक्त गर्दछ।
क्रिथथीरापी (चिसो उपचार)
सूजन, सुँगुर र दुखाइको प्रतिरोध गर्न फिजियोथेरेपीमा ठुलो कम्पास प्रयोग गरिन्छ। तापनि उपचार जस्तै, चिसो उपचार रक्तचाप बढ्छ। क्रथोथेरेपी तीव्र खेलकुद चोटहरूको लागि एक बहुमूल्य तरिका हो। उदाहरणका लागि, फुटबल खेलाडीमा घुट्ने चोटले, डाक्टर प्रभावित क्षेत्रमा बर्फ प्याकेज लागू गर्दछ।
अल्ट्रासाउन्ड
अल्ट्रासाउन्ड तरंगहरूले जुत्ता, भित्री र फ्यूजन जोड्न र वरपरको ऊतकमा सीमित गर्न सक्छ। तिनीहरू केवल ऊतक नखोलिन्छन्, तर तिनीहरूमा अनुकूल रासायनिक र मेकानिकल परिवर्तनहरू पनि गर्दछन्। सम्पर्क सुधार गर्न, एक पारदर्शी जेल सेन्सर प्रयोग गर्नु अघि छालामा लागू गरिएको छ।
एक्सटेन्सन
म्यानुअल रूपमा एक विशेष यन्त्रको प्रयोग गरी स्पिस्ड फिजियोथेरेपस्ट द्वारा स्पिनको एक्सटेन्सन गरिन्छ। पद्धति को संरचना को संपीडन (संपीड़न) को सुविधा को लागी विधि को उपयोग गरिन्छ, उदाहरण को लागि, अन्तर्वार्ताब्रल डिस्क को उत्थान मा जो तंत्रिका को छेद गर्दछ। प्रक्रियाले डिस्कलाई यसको मूल स्थानमा फर्काउँछ।