मसालेदार सैंडविच चिन्ताले

परम्परा अनुसार, हामी अवयवहरू पुन: पक्का गर्छौं - सबै ठाउँमा छ? :) सब्जियां सफा गरिन्छ, मिर्च पर्याप्त हुन्छन् सामग्री:

• चिंराट चिन्ता - 30 टुक्राहरु
• लसुन - 4 दाँत
• अदरकको टुक्रा - 1 कला। एक चमकदार
• मिर्च मिर्च - 2 टुक्रा
• बल्गेरियाई काली मिर्च - 1 टुक्रा
• लेमन - 1 टुक्रा
• अजवाको गुच्छा - 1 टुक्रा

निर्देशनहरू

परम्परा अनुसार, हामी सामग्री पुन: पक्का गर्छौं - सबै ठाउँमा छ? :) सब्जिहरु सफा गरिन्छ, हामी मरिचबाट बीउ बाहिर निकाल्छ र बीउ बाहिर निकाल्छ - सबै तीव्रता तिनीहरूलाई आउँछ। सबै सब्जिहरु साना, सानो क्यूब मा काटिएका छन्। हामी जङ्गलको तेललाई फ्राइङ प्यानमा उचाल्छौं - धेरै धेरै। हामी त्यहाँ सब्जहरू राख्यौं र मध्यम गर्मीमा नरम नभएसम्म तान्थ्यौ। 4. अब खुट्टामा खुट्टा चिन्ता जोड्नुहोस्। 2 मिनेट पछि, जब चिन्ता सानो पेली हुन्छ, पनीमा एक लेमन को रस निचोल्नुहोस्। केवल 2 मिनेटको लागि तान्नुहोस्, त्यसपछि अशुद्ध संग छिटो र गर्मीबाट हटाउनुहोस्। हामी सेतो क्रुटी रोटीको टुक्रा लिन्छौं, हामी हाम्रो भित्तामा एकछिनमा फैलियो - र हामी सेवा गर्छौं। सुखद! :)

सर्भर: 6-10