लुची फल कसरी खाने

निश्चित रूपमा तपाईंले बारको पसलमा असामान्य उत्पादन, उपस्थितिमा, केहि तरिकामा, स्ट्रबबेरीको सम्झना भण्डारमा बारम्बार देख्नुभएको छ। हामी तपाईंलाई एक गुप्त कुरा बताउनेछौं - यो अत्यन्तै मीठो र असामान्य स्वादिष्ट फल हो। यसको नाम लेची छ। यस लेखमा हामी कुन किसिमको फल हो भन्ने बारेमा बताउनेछौं, जहाँ यो बाट आयो र, तिनीहरूले भन्थे, कसरि र यो खाएको छ संग।

लेची के हो?

जब तपाईं पहिले नै लेय बुझ्नुभयो - यो एकदम धेरै विदेशी फल हो। लेची कहाँबाट आएको छ? र किन भनिन्छ? Litchichinensis - त्यसैले ल्याटिन फल ध्वनीहरूको पूरा नाम ल्याटिनमा, जुन लिखित अनुवादमा "चिनियाँ पाम" हो। यो मीठो र खट्टा बेरी चीनबाट आउँछ अनुमान लगाउन गाह्रो छैन। अब उत्पादन विभिन्न देशहरूमा जम्मा हुन्छ: एशिया, अमेरिका र धेरै अन्य।

यो फल सदाबहार रूखको फल हो जुन अविश्वसनीय उचाइ पुग्छ। जस्तै उल्लेख गरिएको छ, पहिले देखि लिची स्ट्रबेरी जस्तो देखिन्छ। फल को वजन 15-20 ग्राम को बीच भिन्न हुन्छ। यसले लाल-बर्ग्दी रंगको पतली र पर्याप्त फर्म पिक्सेलसँग फलको माटो समातेको छ। फलको माटो खपतको लागी हो। लुची भित्रमा मध्यम आकारको हड्डी हो, जुन छालाको साथ एक साथ हटाइएको छ।

दिलचस्प! त्यहाँ एक राय छ कि लास हड्डी जहर छ। यद्यपि एशियाई डाक्टरले भने कि गर्मी उपचार पछि, यो जहर भत्काउँछ। अब धेरैले फल हड्डी निकाल्छन् र यसलाई घरको पौडी बढाउन प्रयोग गर्छन्।

लेची एक मीठा पर्याप्त फल हो, तथापि, यसको स्वाद अनुमान अनुमान र खट्टा नोटहरू हुन सक्छ। फलको मासुले सेतो किस्मको अङ्गुरको स्वाद जस्तो देखिन्छ।

लिची फल रचना

यो ध्यान दिनु पर्छ कि यस फल मानव शरीर को लागि धेरै उपयोगी छ। लाइचीको संरचनामा एक ठूलो संख्यामा उपयोगी माइक्रोटेलेट्स र भिटामिनहरू छन्। निस्सन्देह, तिनीहरूमध्ये हामी हामीलाई फलको स्वाद भन्छौं। लचिमा फ्रुक्टोजको सामग्रीको कारण मधुमेह प्राप्त गरिन्छ, र भ्रूणको लाइट अम्लता भिटामिन सी द्वारा प्रदान गरिएको छ।

यो भिटामिन जस्तै पीपी जस्तै फल को सामाग्री अलग देखि ध्यान दिनु पर्छ। सामान्य भाषामा यो निकोटीइनिक एसिड हो। के यो उपयोगी छ? निकोटिनिक एसिडले हाम्रो रगतको बिरुवाको विस्तार बढाउँछ, रगतको प्रवाहको स्थापना। यसैले लिची फलको प्रयोगले मानव शरीरको अलग-अलग भागहरूमा रगतको प्रवाहलाई उत्प्रेरित गर्न मद्दत गर्दछ। लाइची मा पीपी को अतिरिक्त, मानव शरीर को लागि पोटेशियम, कैल्शियम, म्याग्नेशियम, आयोडीन र धेरै अन्य महत्वपूर्ण घटक जस्तै ट्रेस तत्वहरु छन्।

दिलचस्प! त्यहाँ एक राय हो कि लय फल एक एकरूपिक छ र पुरुषहरुमा शक्ति को यौन प्रवाह मा योगदान गर्दछ।

पूर्वी डाक्टरहरूले दावा गर्दछ कि लय फल मधुमेह mellitus को निदान को लागि पनि उपयोगी छ। लेवीले मानिसहरूमा रक्त शर्कराको स्तरको स्थिरतालाई असर गर्छ। यसको अतिरिक्त, कैंची विरुद्ध लड्ने को लागी लाइची फल प्रयोग गरिन्छ।

लचिज कसरी खाने?

धेरै मानिसहरू यस्तो विदेशी उत्पादनको दृष्टिमा हराउँछन्। त्यहाँ पनि गलत धारणा छ कि यो लाइची सफा गर्न गाह्रो छ। वास्तवमा, चीनी पाम शुद्ध गर्न कुनै कठिनाई छैन।

लय कसरी हुन्छ? सबैभन्दा पहिला, तपाईंले उत्पादनको गुणलाई ध्यान दिनुपर्छ। पिक्सेलमा कुनै पनि देखिने क्षति हुँदैन, र फल आफैले पर्याप्त फर्म हुनु पर्छ। अन्यथा, फल खरीद को लायक छैन। लाइची सफा गर्न, तपाईंले माथिको सर्कलमा साथ चाकू काट्न र "टोप" हटाउनु आवश्यक छ। अब यो केवल भ्रूण मा थोडा दबाइ राखन को लागी बनी रह्छ, ताकि सेतो मासु बाहिर आउनेछ। यो फारममा बेरी खाई सम्भव छ, त्यहाँबाट एक ढुङ्गा लिन्छ।

दिलचस्प! धेरै व्यक्तिले लिची फल खाए, उदाहरणका लागि, आइसक्रीमको साथ। चीनमा, यो व्यापक रूपमा मानिन्छ कि तपाईं यसलाई मात्र खाईन सक्छ, तर यसलाई पनि पिउन सक्छ। जामुन को रस बाट तपाईं एक धेरै स्वादिष्ट शराब पाउनुहुन्छ।

कसरी राम्रो तरिकाले सफा गर्न र लाइची खाएर भिडियो-निर्देशन प्रयोग गर्नुहोस्।

लुची फलको लाभ

पहिले नै उल्लेख गरिएको छ, फल एक व्यक्ति को रगत मा चीनी को स्तर सामान्य गर्न सक्षम छ। यसबाहेक, लाइची "रोगाणुशोध" को एक निदान संग रोगियों को लागि उपयोगी छ। साथै यो उत्पादन पाचन तंत्र को सुधार मा योगदान गर्दछ, आंत र पेट को अनुकूल काम को उत्तेजित गर्दछ। सामान्यतया, हृदय रोग हृदय रोगको लागि लाम्ची सिफारिस गरिन्छ। साथै, लक्षणको समयमा फलफूल फलफूल उपयोगी छ।

Contraindications

अन्य सबै उत्पादनहरू जस्तै, यस फलको प्रयोगको मुख्य मुख्य कारण यसको व्यक्तिगत असहमति हो। कुनै विशेष विरोधाभास भेटिएन। तर यसलाई बेवास्ता गर्दैन। अत्यधिक प्रयोग त्वचा खुट्टाको निर्माण हुन सक्छ। ध्यान दिनुहोस् कि उत्पादनको खपतको दैनिक दर 200 ग्राम भन्दा बढी छैन।

अब तपाईं लचीला फल के हो भन्ने बारे सबैलाई थाहा छ! र जब तपाईं उसलाई स्टोरमा भेट्नुहुन्छ, तपाई उसलाई जिज्ञासाको रूपमा हेर्नुहुन्न, तर तुरुन्तै खरिद गर्नुहुन्छ - किनकि लिची यति स्वादिष्ट र उपयोगी छ!