रातो गोभी र चावल को सलाद लाल गोभी र चावल को साधारण सलाद यसको तयारी को लागि एक महत्वपूर्ण समय र महंगा उत्पादनहरु को एक ठूलो सेट को आवश्यकता छैन। सबै सामग्रीहरू पूर्ण रूपमा उपलब्ध छन्। तपाईं एक राम्रो र उपयोगी सलाद प्राप्त गर्नुहुनेछ कि तपाईं यसको उपस्थिति संग सजिलै संग फैलाउनेछ। उत्कृष्ट सलाद र जो लोगो राख्नेहरूको लागि। लाल गोभीले सेतो गोभी भन्दा बढी उपयोगी मानिन्छ किनभने यस तथ्यमा यसले भिटामिन, कार्बोहाइड्रेट प्रोटीनहरूमा उच्च एकाग्रता समावेश गर्दछ। र बाहेक, त्यो धेरै सुन्दर छ!
सामग्रीहरू:- गोभी बैंगनी 250 जी
- भर्जिन चावल 100 ग्राम
- नमक 0.5 चम्मच।
- सोया सॉस 1 टिबी। l।
- सूरजमुखी परिष्कृत सूरजमुखी तेल 3 चम्मच। l।
- सेतो शराब सिरका 5 मिलीलीटर
- काली मिर्च काला जमीन 1 चुरोट
- चरण 1 सलाद बनाउन हामीले हामीलाई बैंगनी गोभी, चावल, सिरका, सोया सस, सूरजमुखी तेल, नमक, काली मिर्चको खाँचो पर्छ।
- चरण 2 चावल कुल्ला गर्नुहोस्, 200 ग्राम पानी नदिनुहोस्, नुनको अलावा तयार नभएसम्म तयार पार्नुहोस्।
- चरण 3 बीचमा, गोभी धेरै पतला कटाई छ।
- चरण 4 रस को खडा गर्न को लागी नमक र मशा संग छिटो छिटो।
- चरण 5 2-3 मिनेटको लागि स्याउफ्लावरको तेलमा गोभी फेरी।
- चरण 6 चावल समाप्त भयो।
- चरण 7 चावल र तयार गोभी, सोया सस संग मौसम।
- चरण 8 राम्ररी र धीरज।
- चरण 9 सिरका थप्नुहोस् - गोभीले तुरुन्तै रंग परिवर्तन गर्दछ। 10 मिनेटको लागि फ्रिज संग सलाद सेवा गर्नुहोस्।