मुख्य कारण
रेजहरु को पर्खालहरु को मांसपेशियों को अपर्याप्तता तथ्य यो हो कि पैर घुमाव मा शुरू हुन्छ। यो आनुवंशिक भविष्यवाणी, कमजोर भौतिक गतिविधि, अपर्याप्त र अनुचित पोषण। समय संग, नस नसकिने कमजोर हुन्छ, किनकि यसको कार्य पूर्ण रूपमा सामना गर्न सक्दैन - किनभने हृदय मांसपेशिहरु लाई रगतको फिर्ती।
नतिजाको रूपमा, रगत स्थिर हुन थाल्यो र रेजिहरूले बिस्तारै विस्तारै सुरू गर्न थाले, फलस्वरूप, खुट्टा घुमाउन थाल्यो र विशेषता जलाउन सक्छ। यदि तपाईंले ध्यान दिनुहुन्छ कि तपाईंको खुट्टा सुगन्ध सुरु हुन्छ, यसले तपाईंको सर्कुलर प्रणालीमा विफलता देखाउँछ भनेर संकेत गर्न सक्छ, एक venous अपर्याप्त।
खुट्टामा पहिला भावनाहरू छन् कि खुट्टाहरू जलिरहेका छन्, सूजन, पीडाहरू देखा पर्दछ, यो हिँड्न गाह्रो हुन्छ, छाला पारदर्शी हुन्छ र नीलो रंगका माछाले यसको सतहमा देखा पर्दछ।
अप्रत्याशित विषाक्त असुरक्षा धेरै अधिक गंभीर रोगहरु मा विकसित हुन सक्छ, फ्लेबिसिस विकसित गर्न सकिन्छ venous thrombosis। केहि समय पछि, अन्य स्वास्थ्य रोग हुन सक्छ - विषैले एक्जिमा र हाइपोडर्माइटिस।
रोगको अन्य कारणहरू
त्यहाँ अन्य कारणहरू छन् जुन खुट्टाको सूजनको नेतृत्व गर्छन् - असामान्य चयापचय, फ्लैट खुट्टा, गुर्दे समस्याहरू, लिम्फेटिक स्टसिसहरू, खुट्टाहरूमा महत्त्वपूर्ण भार।
यदि टखल खुट्टा अक्सर चिन्ता हुन्छ भने, यो डाक्टरसँग परामर्श गर्न गम्भीर कारण हो, किनकि यो सुँगुर गम्भीर बीमारीको कारण हो, जस्तै हृदय असफलता। एक युवकमा एडमामा पनि पोतहरूसँग कठिनाइको कारणले पनि हुन्छ। वृद्धहरूमा खुट्टाको सुर्खा, मुख्यतया हृदय रोगको कारणले गर्दा।
Varicose नसहरू विशेष गुणहरू र खुट्टाहरूमा माछाहरू द्वारा प्रतिष्ठित हुन सक्छ, तर यदि खुट्टाको सूजन भारीपन सँगसँगै हुन्छ, त्यसपछि जो कोहीसँग पहिले देखि नै यो परिवारमा यस समस्याबाट पीडित हुन्छन्, यो एक विशेष खतरा हुन्छ। यो स्वतन्त्र रूपमा पैरका edema को कारण खोज्न र एक निदान गर्न को लागि सिफारिश छैन, यो एक अनुभवी चिकित्सक लाई सौंप गर्न राम्रो छ। तपाई हृदयस्थल, फिलोलोजिस्ट र चिकित्सकलाई परामर्श दिनुपर्छ।
खुट्टा सुत्न, के गर्न
घटनामा पैदल सूजन एक आर्थोपेडिक प्रकृति हो, त्यसपछि तपाईले सही जूताहरू छान्नु पर्छ। जूताहरू उच्च ऊँची एप्ससँग चुनेको हुँदैन, तर ह्यान्ड्ससँग जूताहरू सिफारिस गर्दैनन्। श्वेतहरू एक सानो एड़ीमा चयन गर्नुपर्छ, र सबै भन्दा महत्त्वपूर्ण रूपमा यो आरामदायक हुनुपर्छ, त्यो पर्याप्त र नि: शुल्क छ, औंलाहरू एक आरामको स्थितिमा हुनुपर्दछ, त्यसैले जूताले औंलाहरू र सम्पूर्ण टाँट निचोर्न हुँदैन। वेरिकोजी रेजहरू जस्तै समस्या सुल्झाउने, edema एक राम्रो सहयोग हो कि दैनिक चिकित्सा संपीडन प्यान्टाइज र गोल्फको पहनावा हो। विशेष घुटने मोजे र प्यान्टाइजले टाँस्ने पोतहरु लाई मद्दत पुर्याउनेछ, रक्त स्टेसन को चेतावनी दिइनेछ, यसको आउटफ्लो मा योगदान दिइनेछ। उल्लेख गरिएको चिकित्सा उत्पादनहरू बनाइन्छ ताकि खुट्टाको तलको बलियो सम्पीडन हो, र माथिल्लो भागमा सबैभन्दा कम सम्पीडन थियो - यसले रक्तको बढि परिसंचरण बढाउँछ।
यो टाइट्स वा मोजा छनौट गर्न राम्रो छ, किनकि भाइरस रेजिहरू संग मोजाहरू खराबी हुन्छन्, किनभने जाँगरका भाँडाहरू कडा हुन्छन्, परिणामस्वरूप अतिरिक्त लोड परिसर प्रणालीमा छ।
सूजनमाथि विजय प्राप्त गर्न, सात बजे पछि धेरै तरल पिउन नपाउने प्रयास गर्नुहोस्, र शरीरबाट पनि थप तरल पदार्थ हटाउनुहोस्। यो कसरी गर्न सकिन्छ? तपाईं औषधीय पौधों को विकार पीस गर्न सक्नुहुन्छ।
खुट्टाको सूजनको लागि डेरिरेटिक्स
एक उत्कृष्ट डायरेटीक कल्याण र विच, लिन्डेन फूलहरु, र क्षेत्र घोडा को निकाट को पत्तिहरु को एक कण हो। यस प्रकार इन्फ्यूजन निम्नानुसार तैयार गरिएको छ: क्षेत्रको घोडामा दुईवटा तीन वटा चप्पलहरू, ब्रेक कल्याण र स्पेसहरू लिनुहोस्। संग्रह राम्रो तरिकाले मिलाएको छ, त्यसपछि 1 चम्मच। उबलिएको पानीको 200 मिलीलीटर (एक गिलास) को एक मिश्रित संग्रह। त्यसपछि तपाईलाई आधे घण्टा पर्खाइरहेको छ र कणोषलाई रोक्न आवश्यक छ, त्यस पछि एक चम्मचमा एक दिन पछि तीन पटक (एक दिनको लागि अवरोधको साथ 3 दिन) मा नशेको हुनुपर्छ। यस्तो हप्तामा 3 हप्ताको लागि सिफारिस गरिन्छ।
हाम्रो अवस्थामा, बिरुवाले पनि astragalus मा मद्दत गर्दछ। यदि तपाईं यो बिरुवाबाट एक कणको तयारी गर्नुहुन्छ भने, तपाईं आफ्नो खुट्टाको सुँगुरलाई कम गर्न सक्नुहुन्छ, साथै, यसको हृदय प्रणालीमा अनुकूल प्रभाव छ। यस प्रकारको भाइरसको रूपमा तयार गरिएको छ: उबलते पानी, ठुलो र फिल्टर गरिएको अटगालस 10 ग्राम को लागी। भाइरसको दिन 14-3 दिनमा 2-3 स्टेटको लागी लिनु पर्छ। l। एक कण खाना खाँदा पाठ्यक्रम तीन दिन पछि दोहोर्याउन सकिन्छ।
खुट्टाको एडामामा, तपाईं अन्य दुई विधिहरू लड्न सक्नुहुन्छ
प्रायः र सुँगुरको खुट्टालाई प्रभावकारी रूपमा पैर नलीको साथ सहयोग गरिन्छ साथै साथै बर्फ क्यूब रमाइलो हुन्छ। स्नानमा हामी चिसो पानी सङ्कलन गर्दछौं र यसलाई 5-10 मिनेटको लागी कम गर्दछौं। तिनीहरूका खुट्टाहरू, त्यसपछि सुत्नका स्थानहरु को लाइट चिप्स संग एक मालिश गर्छन, तलबाट माथि बढ्छ। यदि चाहानुहुन्छ भने तपाई सामान्यतया टेबल नमक वा समुद्री नुनमा पानी थप्न सक्नुहुन्छ, वा तपाइँ एक पाइन निकाल्नु (केहि चम्मच) थप्न सक्नुहुनेछ। यो उपचार स्नान पैरहरुमा पन्द्रह वा बीस थकान को लागि एक मिनेट राख्न को लागि सिफारिश गरिन्छ, र सूजन पारित हुनेछ। लसुन पनि सूजन हटाउन को लागी उपयुक्त छ। यो गर्न, लसुनको टाउको पीस गर्नुहोस्, यसलाई 200 मिलीलीटर (एक गिलास) उबलने पानीको साथ राख्नुहोस् र यसलाई ठोक्नुहोस्। ठुलो ग्रुप अम्मामा ठाउँहरू र आधा घन्टाको लागि छाडिदिनुहोस्, त्यसपछि बन्द गर्नुहोस्। वेरिकोजि रिजहरूसँग, गर्म स्नानबाट बच्न र तातो न्यानोबाट बच्नको लागि सिफारिस गरिएको छ, किनभने गर्म पानीले रक्त वाहिकाहरू कमजोर पार्छ र रगतको अस्थिरता बढाउँछ।
कसरी खुट्टाको सूजन रोक्न
खुट्टामा खुट्टा र भारीपनको सूजन रोक्न, यो नियमित आधारमा सेट अभ्यास गर्न सिफारिस गरिन्छ।
हामी दाँया खुट्टामा बायाँ खुट्टाको खुट्टा राख्नेछौं, बायाँ खुट्टाको खुट्टाको जितना सम्भव छ, त्यसपछि दायाँ पैरसँग त्यस्तै व्यायाम गर्नुहोस्। हामी मोजाहरूमा उभिनौं र केही सेकेन्डका लागि त्यहाँ उभिएको छ। हामी टिपटोमा दसवटा लाइट जम्प गर्छौं।
हामी कुर्सीमा बसिरहेका छौं, हाम्रा खुट्टाहरू उठाउनुहोस् र हाम्रा खुट्टाहरू सर्कुलर गतिहरू बनाउँदछौं। खुट्टाहरू झण्डा र अचानक असेंबल।
हामी ट्रंक को वजन एड़ी देखि खुट्टा सम्म, भित्र देखि पैदल बाहिर को बाहिर ले जान्छ, र यसको विपरीत।
खुट्टाको सुँगुरको साथमा राम्ररी प्रयोग गर्नुहोस्
खुट्टाको सुँगुरसँग लडाइले विशेष इन्टन्ट-लियोटोन, ह्यापरिन मल, ट्राक्सभिसेनलाई मद्दत गर्नेछ। त्यस्ता इन्टन्टहरूमा रिलिन र हेरानिन-पदार्थहरू जसले केशिका प्रणालीलाई बलियो बनाउँदछ। तपाईं आधार मा मिक्स प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, जुन घोडा छातीमा लगाइन्छ।
साथै यो नुन र मसाले इन्कार गर्न आवश्यक छ, तपाईंको वजन, व्यायाम हेर्नुहोस् (उदाहरणका लागि, एक्वा एरोबिक्स), धूम्रपान छोडेर।