मेकरेर पन्नीमा

साफ मेकरेल, धुलाई र हल्का सुक्नुहोस्। नमक र कालो मिर्चको साथमा जम्मा गर्नुहोस्। सामग्रीहरू:

• मार्केर फ्रिज फ्रिज - 900-1000 ग्राम (3 सानो माछा)
• सागको डिल, अजवा - 100 ग्राम
• नींबू - 1 टुक्रा
• टमाटर - 1 टुक्रा
• नमक - 1 चम्मच
• मिर्च मिर्च - 1 चुरोट
• सब्जी तेल - 1 st। एक चमकदार
• प्याज - 1 टुकडा

निर्देशनहरू

साफ मेकरेल, धुलाई र हल्का सुक्नुहोस्। नमक र कालो मिर्चको साथमा जम्मा गर्नुहोस्। सागहरू धुलो, पक्कै र नरम। प्याज, सेमिकिरको प्याज, प्याज, टमाटर र लेमन कटौती - तपाईले मनपर्छ। म्याकरेलको पछाडि, उथली भागहरू बनाउनुहोस् र प्याज, टमाटर र लेमनको केङ्गहरू घुसाउनुहोस्। हरियाली माछाको पेट भर्नुहोस्। सानो मात्रामा सब्जी तेलको साथ पन्नी पाना घुमाउनुहोस्, यसमा माछा राख्नुहोस् र यसलाई हल्का पार्नुहोस्। हामी पनी एक ओवन मा एक ओवन मा पनीर को लागि 180 मिनेट को लागि 35-40 मिनेट को लागि। खाना पकाउन अघि 5-10 मिनेटको लागि सुखद सुनको क्रस प्राप्त गर्न, पछाडीको तह तह खोल्नुहोस्। जब माछा खारेज हुन्छ - ओवनबाट पकवान निकाल्नुहोस् र एक स्वादिष्ट र नाजुक नैतिकताको आनन्द लिनुहोस्!

सर्भर: 3-4