- चिकन पैदल चिकन - 1 टुक्रा
- काली मिर्च बुल्गारिया (रातो) - 1 टुकडा
- काली मिठाई नारंगी - 1 टुकडा
- टमाटर - 1 टुकडा
- गाजर - 1 टुक्रा
- प्याज - 1 टुकडा
- लसुन - 1 टूथ
- जैतून का तेल - 1 कला। एक चमकदार
- क्रीम ~ 10% - 4 वस्तुहरू। चम्मच
- साल्ट - स्वाद गर्न
- काली मिर्च ब्लु ग्राउण्ड - स्वाद गर्न
सब्जिहरु र चिकन पहिलो कुरा धोएर र सुत्ने कुरा। गाजर र प्याज - सफा गर्नुहोस्। खैरो र नुनसँग हाम्रो चिकनलाई रगतले रगत बनाउनुहोस्। कपालहरू धेरै ठाउँहरूमा काँक्रोमा छेडिएको छ, ज्वरो तेलले छिटो र ओवनमा पठाएको छ। 1 9 20 मिनेटमा 1 9 0 9 मा बेक गर्नुहोस्। प्याज र गाजर पतला कटाई र तेलमा सुकेको छ, केही मिनेट पछि पतला कटा टमाटरलाई फ्राइङ प्यानमा र स्टाउको लगभग 5 मिनेट थप्न। त्यसपछि मरिच सब्जियों मरिच संग, बीउ र झिल्लीहरु को सफाया (सुविधा को लागि, तपाईं मरिच साना क्यूब मा कटौती गर्न सक्छन्)। एक ब्लेंडर को प्रयोग गरेर, हामी समरूपता को सबै केहि क्रश। चटनीलाई क्रीम जोड्नुहोस्, लसुन लसुन, नमक र काली मिर्च। सॉस एक फ्राइकिङ प्यानमा राख्नुहोस्, यसलाई फोडा ल्याउनुहोस् र यसलाई आगो हटाउनुहोस्। बाहिर निस्कन, हामी एउटा सुन्तला चटनी पाउछौं। हामी फारम बेकिंगको लागी यसलाई मार्न राख्दछौ, मरिच चटका साथ माथि राख्नुहोस्। 160-170 डिग्रीमा 45-50 मिनेटको लागि बेक गर्नुहोस्। तपाईंको मनपर्ने साइड डिश संग सेवा गरिएको छ। Bon appetit! :)
सर्भरहरू: 1