- क्रेनबेरी - 1 3/4 गिलास
- जंगल जामुन - 2 चश्मे (जमे भएका)
- वेनिला दही - 1 गिलास (जमे भएका)
1. 5 मिनेटमा ठूलो पेय प्राप्त गर्न, पहिले आवश्यक अवयवहरू स्थिर गर्न नबिर्सनुहोस्। सबैभन्दा पहिले, जमिन बेरीज (रास्पबेरी, नीलाबेरी, कालीबेरी, स्ट्राबेरी) को मिश्रण स्थिर गर्नुहोस्। 2. सही स्थिरता पेय पाउन, फ्रीजरमा वेनिला दही राख्नुहोस्। 3. आज तपाई प्रायजसो सुपरमार्केटहरूमा ताजा क्रेनबेरीहरू खरीद गर्न सक्नुहुनेछ, तर यदि सिजन छैन भने, तपाईं क्रेनबेरी-स्ट्रबरीको रस प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ। 4. यस क्रम मा ब्लेंडर मा भिटामिन पेय को सबै घटक राख्नुहोस, र एक चिकनी ककटेल सम्म पुगयो उनलाई पुरा तरिकाले मिश्रण गर्नुहोस। 5. उच्च पारदर्शी चश्मेमा पेटी डालो र स्वादको मजा लिनुहोस् र तपाईलाई धेरै भन्दा प्रिय मानिसहरु संग लाभ उठाउनुहोस्।
सर्भरहरू: 2-3