बेक्ड डोरडोडो

सब्जका साथ सुरू गरौं। प्याज, अदरक र लसुन सफा गरिन्छ, सागहरू धोईन्छन्। सामग्रीहरूमा सबै सब्जिहरू फाल्नुहोस्:

• प्याज - 2 टुक्राहरू
• ताजा अदरक (5 सेमी) - 1 टुकडा
• Tarragon - 20 ग्राम
• साल्ट समुद्र - 1/2 चम्मच
• जैतून का तेल - 20 मिलिटर
• लहसुन - 3 दाँत
• तुलसी ताजा बैंगनी - 20 ग्राम
• लेमन - 1 टुक्रा
• डोराडा - 800 ग्राम

निर्देशनहरू

सब्जका साथ सुरू गरौं। प्याज, अदरक र लसुन सफा गरिन्छ, सागहरू धोईन्छन्। हामी सबै सब्जहरु ब्लेंडर को कटोरा मा डाल दिए। सानो नींबूको रसको सब्जियों लाई जोड्नुहोस् र सबैजसो मसलायुक्त आलुको स्थिरतामा सबैलाई पीस गर्नुहोस्। अब हामी माछा मा संलग्न हुदैछौं - यो गाँस्नु पर्छ, फेरी काट्नु, टाउको काट्नुहोस्। अब हामी माछा मार्ने सब्जी ग्रुप (बाहिर र भित्र) सँग माछा पुछिदिन्छ, यसलाई एक पकाउने डिशमा राख्नुहोस् र प्याज को छल्ले संग छिराउनुहोस्। जैतून का तेल संग छिटो लगभग 20-25 मिनेटमा पकाएर 200 डिग्री पकाउनुहोस्। Bon appetit!

सर्भरहरू: 2