हरेक महिलाले प्रलोभित होंठको साथ प्रकृतिलाई अनुमोदन गरेको छैन। तर हामी प्रत्येकले यो खोला हाम्रो मा सुधार गर्न सक्षम छ। होंठमा कसरी फर्किने युवा ज्वरो, एक स्पष्ट रूपरेखा र श्रृंगार र बोटोक्स बिना एक प्राकृतिक रङ? विशेषज्ञहरू प्रभावकारी अभ्यासहरू साझा गर्छन्: उनीहरूको दैनिक दैनिक हेरविचारको अनुष्ठानमा र परिणामको आनन्द लिनुहोस्।
«मुस्कान»। आफ्नो सूचकांक औंलाहरू तल्लो लिपिको तल केन्द्र बिन्दुमा राख्नुहोस्। आफ्नो औंलाहरू पक्षमा फैलाउनुहोस्, तिनीहरूलाई निचो मानेको कोणमा कोरेको साथ अग्लो - जस्तै यदि तपाईंको अनुहारमा सशर्त "मुस्कान" रेखा बनाउँदछ। यो गति दस चोटि सम्म दोहोर्याउनुहोस्, र त्यसपछि माथिल्लो होंठ मा जानुहोस्। यो व्यायामले मुखको मांसपेशीलाई आराम गर्दछ, राम्रो झुर्रिएको मेषलाई हटाउँछ र "थ्रेड" घृणित ओठको ओठलाई रोक्छ। सुखद बोनस: ताजा छाला कडा भयो।
"मोमबत्ती"। आफ्नो कठोर मांसपेशियों लाई आराम करो र आफ्नो मुद्रा को संरेखित गर्नुहोस। हल्का मोमबत्तिहरूसँग एक उत्सव मिठाईको कल्पना गर्नुहोस्। फेफड़ोंमा गहिरो साँस संग हवा को अधिकतम मात्रा मा आकर्षित गर्नुहोस्, आफ्नो होंठ एक ट्यूब संग खींचो र तीव्र रूप देखि तिनीहरूलाई हावा हावा - जस्तै कि तपाईं मोमबत्तिहरु बाहिर उडाइरहेका थिए। पज गर्नुहोस् र पुन: दोहोर्याउनुहोस् - केवल 10 देखि 12 सम्मको दृष्टिकोण। नियमित रूपले व्यायाम दोहोर्याउनुहोस्, तपाइँ आफ्नो होंठमा एक सही समोच्च र प्राकृतिक रंग फर्काउनु हुन्छ।
"चुम्बन"। राउन्ड अफ र आफ्नो ओठ बाहिर निकालो, जस्तै कि एक चुम्बनको लागि। आफ्नो सूचकांक औंला आफ्नो होंठमा राख्नुहोस्, जस्तै कि तपाईंले मौनताको लागि कल गर्नुहुन्छ। आफ्नो मुख को मांसपेशियों को तंग र आफ्नो होंठ अधिक दृढता, आफ्नो औंला संग दबाएर खिच्नुहोस्। दोस्रो प्रतिरोधको लागि निश्चित गर्नुहोस् र मांसपेशिहरु आराम गर्नुहोस्। 30 देखि 50 पटक "चुम्बन" गरौं, धीरे - धीरे दुई सय पुग्छ - र तपाईंको होंठले प्राकृतिक मात्रा प्राप्त गर्नेछ।