फ्याक्टेड ह्यान्ड्स, कसरी यो सम्झौता गर्ने?

किन हर्बल समय संग मुलायम र गुलाबी रहन्छ?
यस समस्याको सामना गर्न, पहिला सबैले खुट्टासँग सम्बन्धित चिन्ताहरूको कारणहरू थाहा पाउँदछ, जब हेलोले पहिले नै दरार देखाए पनि समावेश गर्दछ।
त्यसोभए हामीले यो पत्ता लगाउन आवश्यक छ कि ऊनहरू कसरी यो व्यवहार गर्ने हो किन?

यदि तपाईं हातहरूसँग खुट्टाको तुलना गर्नुहुन्छ भने, हातहरू स्पष्ट स्थितिमा स्पष्ट छन्। ह्यान्ड्स सधैँ केहि संग व्यस्त छन्, उनीहरु निरन्तर उत्प्रेरित हुन्छन्, बाहेक यो प्रायः क्रीम संग लुम्बित हुन्छ, वा अझ ठोक्कै पनि। खुट्टाले भारी लोड गर्छ, शरीरको वजन हस्तान्तरण गर्दछ, जब सभ्य घर्षणको अनुभव गर्दा हिड्दा अझै पनि जूतासँग घनिष्ठ रहन्छ।

हातमा र खुट्टामा बाहिरको छाला भित्रबाट अलग हुन्छ। खुट्टाको माथिल्लो भागको छाला विशेष हेरविचारको आवश्यकता छैन। यसलाई न्यानो वा ठुलो पानी संग धुनु र क्यान्सरको साथ स्नेहन गर्न सजिलो छ। तर एकमात्र मात्र त्यहाँ कुनै सेतो र खसीदार ग्रंथिहरू छैनन्, तर धेरै पसीर ग्रंथिहरू छन्। यदि पर्खन पर्याप्त छैन भने, सुलहरू सुक्खा सुरू हुन्छ, र, नियमको रूपमा, हेलिकप्टरहरू। अक्सर, पछाडि पछाडि रोक्छ, र त्यसपछि सबै उस्तै कुनाहरू देखा पर्छन्।

Calluses विकासको तीन चरणहरू छन्। पहिलो, मर्नुको कारण, लाडो, सूजन, र पानीको बुलबुले देखा पर्दछ। त्यसपछि छाला नराम्रो र नराम्रो हुन्छ। पछि ऊँची र ऊनका अन्य ठाउँहरूमा घोर, गहिरो, सींगो स्वादहरू देखा पर्दछ। त्यो हेलिकप्टरले गर्दा। गम्भीर अवस्थामा, यी दरारहरू पनि खून भए। कसले आफ्नो हेलिकप्टरहरू फटाएको छ, यो कसरी सम्झौता गर्न, जान्नुपर्दछ, किनभने दुखाइले सबैलाई उत्प्रेरित गर्नेछ।

खुट्टाको हेरचाहमा विशेष प्रतिबन्धहरू छन्, उदाहरणका लागि, edema, एक्जिमा, एलर्जी, आदि। यो एक दैर्मुटोलोजलसँग परामर्श गर्न राम्रो छ। साथै, यदि कसैले यी सुझावहरू उपयुक्त गर्दैन भने, उनीहरूले मेडिकल कस्मेटिक्स र के डाक्टरले प्रस्ताव गर्न खोज्नुपर्छ। यही छ, यो समस्या लड्नका लागि अन्य तरिकाहरू हुनेछ।

फुट्टोहरू मालिश र सरल जिमनास्टिक फिट हुन्छ। यसले क्याप्सिलहरूमा र सम्पूर्ण परिसर प्रणालीमा रक्त परिसंचरण सुधार गर्छ। बिहान, एक स्ट्रिङ सहित सम्पूर्ण शरीरको लाइटमा 5 मिनेटको मालिश, पर्याप्त छ। शाम को लगभग 6 बजे तपाईं आफ्नो खुट्टा खिंचाएर केहि सरल अभ्यास गर्न सक्नुहुन्छ। एक घण्टा फेरि सुत्नुअघि मालिश र व्यायाम गर्नुहोस्, र त्यसपछि ताजा हावामा आधा घन्टाको लागि हिँड्नुहोस् वा घरको वरपर।

खुट्टाका लागि व्यायाम गर्नुहोस्:
• टिपटोमा उभिएर।
• टिपटोमा हिँड्नुहोस्, त्यसपछि हेलोमा।
• आफ्नो अनुहारहरूसँग सानो वस्तुहरू उठाउन र पकड गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।
• आफ्नो खुमूलाहरु संग रसिलो आंदोलनहरु बनाउनुहोस्।
• उँगुरहरूसँग बलियो र फैलाउनका लागि भिसाहरू।
• स्पिन विभिन्न दिशाहरूमा रोक्छ, सर्कल सहित।
सामान्यतया, कुनै व्यायाम आठ पटक सम्म कार्य गरिन्छ।

तपाईंले हरेक दिन कम्तीमा 1.5 लिटर पानी पिउनु पर्छ। सूप, रस, चिया, कफी, आदि। खाना मानिन्छ। जाडोमा, गर्मीको गर्मी भन्दा बढी निस्कनु पर्छ।
भिटामिन ए, सी र ई प्रयोग को लागि यो विशेष ध्यान दिनुपर्ने आवश्यक छ, जो छालाको लागि धेरै फायदेमंद छ।

खुट्टाको छालाको सुखाईबाट, ऊन र खुट्टामा सानो दरारहरू, रोक लगातार लगातार धुलाई र हल्का मालिश द्वारा सुरक्षित गर्न सकिन्छ। दैनिक स्नानको बेला तपाईंले पादरीहरूमा कडा वाशकोटमा हिँड्नु पर्छ र केराटीनीकृत छाला हटाउनुपर्दछ। आफ्नो खुट्टा राम्ररी पखाल्नुहोस्। क्यान्सरसँग खुट्टा घुमाउनुहोस्। सुविधाको लागि, टाढा मोजेहरू लगाउनुहोस्। कम्तिमा एक पटक एकअर्कालाई तपाईंको खुट्टालाई हट वा तातो पानीमा भाप गर्न, हाइड्स र अन्य ठाउँहरूमा पिसिसका ढुङ्गाहरू संग स्टोमम कोण हटाउँदछ। प्वाइप गर्न पछि, क्रीम संग खुट्टाको मालिश गर्नुहोस्। यदि यो आदत बन्छ भने, त्यसपछि ह्यान्डलहरू प्राय: क्रममा क्रमबद्ध हुनेछन्।

अन्य तरिकामा रोग लड्न सम्भव छ। उदाहरणको लागि, स्नान गर्न राम्रो छ। खुर्सानीको जडीबुटी, सेन्ट जॉनको वर्ट, थाइम, क्यालेन्डुला, च्याम्मोइल, लेम रङ यहाँ उपयुक्त छ। जडी बूटी को अतिरिक्त, ओक छाल, पाइन सुई, र आलु भाइरस राम्रो छन्। पैदल नहानेको लागि पाँच मिनेट सामान्यतया पर्याप्त छ, तर फटाएको हेलोहरूसँग, धेरै पसीने पखेटामा लगभग दस मिनेट लाग्छ - तीन मिनेट भन्दा बढी।

फ्स्टाप्सहरू पनि मुखौटा बनाउन सक्छ। यहाँ धेरै सरल सिफारिशहरू छन्।
• खुट्टासँगै लम्बाई र 15 मिनेटसम्म छोड्नुहोस्।
• छालालाई सफा गर्नुहोस्, विशेष गरी बिग्रिएको हेलोहरू, मेयोनेजसँग र एक घन्टा वा धेरैका लागि छोड्नुहोस्।
• खरानी क्रीम वा पनीर पनीर एक घण्टा वा बढीको लागि सुक्खा र भाँडामा राख्नुहोस्।
• विशेष गरी पखेटा हेलो गोभी पत्तिको मुखौटाको लागि उपयोगी छ - आधा घन्टा देखि एक घन्टा सम्म रहनुहोस्।
• न्यानो मसिड आलु पर्सबाट मास्क समस्या समस्याहरू र गोभी ग्रुपमा लागू गरिन्छ।
• बहादुर को लागि ठूलो हड़ताल बल को एक माध्यम छ। Kashitsu बल्बहरूले छालाको कडा क्षेत्रहरूलाई दुई वा तीन घण्टासम्म राख्दछन्।