"माथि राख्नुहोस् र उठ्नुहोस्"
रोलर राख्नुहोस् कडा सतहमा, अधिमानतः फर्शमा, कालीन सँग ढाकिएको छ, ताकि जब तपाईं उठाउनुहुन्छ, बच्चालाई समर्थनको खुट्टामा पर्दछ। बच्चालाई बच्चा राख्नुहोस्, तपाईं आफ्नो घुँडामा उहाँका सामने बस्नुहुन्छ र दृढतापूर्वक आफ्नो हातले दुवै हात समात्नुहोस्।
बच्चालाई बिस्तारै पछाडि झुकाउनुहोस् र सावधानीपूर्वक पट्टि राख्न र ठाडो स्थानमा राख्ने प्रयासहरू पछ्याउनुहोस्। यी प्रयासहरूमा बच्चाले अगाडी बढाउँछ, संतुलन को लागि हैंडल बाहिर निकाल्छ र सक्रिय रूप देखि पेट मांसपेशियों को छानबीन गर्दछ।
बच्चाको बल सीमामा लगाउँदै, यसलाई अगाडि बढ्नुहोला कि बच्चा अब उनको खुट्टामा पछाडि छ। तिनीहरूलाई खडा गर्न र सीधा गर्न मद्दत गर्नुहोस्।
बच्चाको स्तुति गर्नुहोस् र छोटो ब्रेक पछि, फेरि पुनः अभ्यास दोहोर्याउनुहोस्।
यस व्यायाममा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा पछाडि झल्किन्छ र ऊ बढ्ने प्रयासको प्रयास हो।
"बेल प्राप्त गर्नुहोस्"
फर्शमा, तपाइँ सामान्यतया बच्चालाई क्रल गर्न अनुमति दिनुहुन्छ, साधारण कुर्सी वा स्टूल राख्नुहोस्। केही गाँठ तयार गर्नुहोस्, अझ राम्रोसँग एक घण्टी।
तपाईंको पहिलो कार्य बच्चालाई क्रल बनाउन कुर्सीमा छ। यो गर्न, सधैँ उसलाई कुरा गर, यसलाई एक घण्टीको साथ बजाउनुहोस् र बच्चालाई ध्वनिको दिशामा क्रल बनाउनुहोस्।
बच्चा धेरै नजिक छ भने, पहिले नै कुर्सी भन्दा माथि कल गर्नुहोस् र बच्चाहरूलाई ह्यान्डलमा झुन्ड्याउन बलियो पार्नुहोस् ताकि कुर्सीको मद्दतले बच्चा खडा हुन सक्छ, घण्टीको लागि लक्ष्य राख्दछ।
जब त्यो गर्छ, कुर्सी को किनारा मा लक्ष्य को पुगन को लागी बच्चा को इच्छा को सुरक्षित गर्न को लागि घंटी राख्नुहोस।
त्यसैले, बच्चा एक्लै उभिरहेको छ। सामान्यतया यो दसौं महिना पुरानो हो।
यस कुशलतालाई मास्टर गर्न पछि, बच्चाको साथ प्रशिक्षण बाट यो अभ्यास केही समयको लागि बहिष्कृत नगर्नुहोस्। यसले मांसपेशियों को मजबूत गर्न र रिकवरी को कौशल मा सुधार गर्न मा मदद गर्दछ।
हामी घुमक्क पर्दैन
व्यायामका लागी, तपाईंलाई गुडियाको लागि एक कुकुर व्हीलचेयर चाहिन्छ।
बच्चा घुम्न को लागी राख्नुहोस् र घुम्न को लागी ह्यान्ड्स को लागी दुवै हातलाई कसरी राख्न आवश्यक छ भनेर देखाउनुहोस्। उसलाई साहस दिन, आफ्नो हातमा हातमा राख्नुहोस् र गाडीलाई अगाडी बढाउनुहोस्।
पहिला बच्चा रोलिङ क्यारियर पछि बन्द हुनेछ, तर एक निश्चित क्षणमा उनी एक कदम बनाउन पछि लाग्न बाध्य हुनेछन्, त्यसपछि अर्को, आदि।
शुरुवातका लागी, यो एकदमै गाह्रो कुरा हो, किनकी केहि मान्छे यसको डरलाग्दो छ। डरको भावनालाई कम गर्न, तपाईंलाई प्रशंसा गर्न बच्चालाई निरन्तरता दिन आवश्यक छ।
यदि बच्चा रोइरहेको छ भने, प्रशिक्षण रोक्नुहोस्। तपाईंले फेरि प्रयास गर्नुभन्दा दिन वा दुई पटक पर्खनु पर्दछ, र यस समयमा अरू अभ्यासहरू गर्छौं।
बाहिरी पट्टि
दुई काठको लिपि तयार पार्नुहोस्। बच्चालाई 3 सेन्टीमिटरको छेउमा राख्नुहोस् र उसलाई बनाउनुहोस्। बच्चाको कलम तपाईंको हातमा राख्नुहोस्। बिस्तारै पट्टेहरू पुन: सुरु गर्नुहोस्।
तपाईंको भित्ता र टुक्राहरू राम्रो सहयोगको रूपमा सेवा गर्छन्, र बच्चा बिना बिरुद्ध फ्यूजको साथ कार्य गर्दछ।
तपाईं यो अभ्यास मास्टर रूपमा, बच्चाका हातहरू तपाईंको हातबाट छुट्याउनुहोस् र पट्टि उच्च छ। यो सानो परिवर्तनले बच्चालाई आत्म-भरोसा र आत्म-भरोसाको भावना दिन्छ।
घेराको साथ हिंड्ने
एक प्लास्टिक वा काठ हुक राख्नुहोस्। यो राख्नुहोस् कि अर्को पक्ष बच्चा हो, र अर्को - तपाईं।
हूपलाई घुमाउदै, बच्चाको वरिपरि हिँड्नको लागि बललाई बलियो बनाउँदछ, पछि, ढोकाहरू कार्यान्वयन गर्न।
यो व्यायाम chopsticks पछि हिँड्नु भन्दा जटिल छ, र गहन प्रशिक्षणको लागि अवसर दिन्छ।
कठिन परिस्थितिमा हिंड्ने
प्रायः बच्चाहरु को जीवन को पहिलो वर्ष को अन्त मा स्वतंत्र रूप देखि चलना शुरू हुन्छ। उनीहरूको लामो यात्रा अहिलेसम्म अचम्मलाग्दो छ, बच्चालाई प्रायः फ्लोरमा लैजान्छ। उनको लामो "यात्रा" पछि उनी धेरै थकित हुन्छन्, एक घृणित व्यक्ति बन्यो।
तपाईले बच्चालाई यस तथ्यको लागि तयार पार्नु भएको छ कि उनको बाटोमा अवरोधहरू हुनसक्दछ जुन तिनले पराजित गर्न सिक्नुपर्छ। तकिया, चरण र अन्य बाधाहरू सधैं जोगिन सक्दैन। केही बच्चाहरूले यी समस्याहरूलाई आफ्नैमा समाधान गर्न खोज्छन्, अरूले असहाय महसुस गर्छन् र सहयोगको लागि कल गर्छन्।
बच्चाहरूलाई स्वतन्त्र रूपमा यस्ता अवस्थाहरू छोड्न तालिम दिन आवश्यक छ। यो कृत्रिम रूपले संगठित कठिनाइहरूको अवस्थामा राम्रो छ।
"बाधामाथि कदम"
दुई स्टूल बीच, बच्चाको घुटनीको उचाईमा लेतल तिर। बाधा को पछि बच्चा को बिरुद्ध रहन को लागि, उनको यो दूर गर्न को लागि प्रोत्साहित।
व्यायाम सम्भव छ, यदि हातहरूको समर्थन छ भने। उदाहरणको लागि, एक बच्चाले हातले फर्नीचरमा समात्न सक्छ।
माथि र सिढीहरू तल
चरणहरू र तिनीहरूका सबै प्रकारका फारमहरू जस्तै - यो अवरोधहरू मध्ये एक हो जसले आन्दोलनको बच्चाको स्वतन्त्रतालाई जटिल बनाउँछ।
तेरह-चौध महिनामा, बच्चालाई समर्थन गर्ने चरणहरूमा हिँड्न सुरु गर्न निश्चित हुनुहोस्। उनलाई चतुर्थमा चढ्नको लागि मौका दिनुहोस्। यी दुई प्रकारको आन्दोलन विभिन्न परिस्थितिहरूमा बच्चाको लागि उपयोगी हुनेछ।
सबै चारौं मा कदम मा क्रल गर्दै उनलाई सामान्यता को गति को ढिलाइ गर्दैन।
बच्चा धेरै कुकुरले आफ्नै अनुभवको प्रयोग गर्दछ, र आत्म-संरक्षणको रिफ्लेक्सले उसलाई सम्भावनाको मूल्यांकन गर्न र बाधालाई पराजित गर्न एक सुविधाजनक तरिका छनौट गर्न अनुमति दिन्छ।
गतिको दुई प्रकारको, क्रलिंग प्राय: छानिएको छ। बच्चाले आफूलाई मद्दत गर्न सिक्छ र हिँड्ने आफ्नै तरिका रोज्न महत्त्वपूर्ण छ।
बच्चाले कदम र तीर तिर चढ्दा बच्चालाई क्रल गर्दैन, र क्रमांकन र सामान्य हिडाइको बीच केहि मध्यवर्ती चयन गर्दछ, जुन समर्थन रेलमा हिँडिरहेको छ।
जटिल गतिमा लिफ्टहरू र सीढ़ीहरू घटाउँछन्।
यस प्रशिक्षणलाई तेरहवाौं-चौथो महिनामा सञ्चालन गर्न सकिन्छ। कदमहरु मा प्रशिक्षण बच्चा को निश्चित निश्चितता को आवश्यकता हो।
व्यायामको समयमा, बच्चालाई गिरिनुबाट बचाउनुहोस्।
तपाईं सोच्न सक्नुहुनेछ कि तपाई सफल भएमा प्रत्येक व्यवसायको बच्चा उच्च हुन्छ र तल घटाउने विचारमा डरले पनी छैन।
स्वस्थ हुनुहोस्!