वास्तवमा, आवाजको आधारभूत विभाजनको रूपमा कुनै पनि चीज छैन, किनभने प्रत्येक व्यक्ति आफ्नै स्वाद छ, कसैले कसैले एक ध्वनि चिन्ता गर्न सक्छ, र अर्को धेरै यो मनपर्छ। उदाहरणको रूपमा, तपाईं चट्टान संगीतको भारी रचनाहरू उद्धृत गर्न सक्नुहुन्छ, केही मानिसहरूले यस शैलीलाई दमन गर्छन्, तर अन्य मानिसहरू यसको बिना गर्न सक्दैनन्।
यो त्यहि व्यक्तिले यस्तै आवाजहरूमा फरक प्रतिक्रिया देखाउन सक्छ। एक ठूलो हदसम्म, यो स्थितिको कारण व्यक्तिको हो, पनि श्रोताका लागि ध्वनि र मूडमा आवाजमा निर्भर गर्दछ। उदाहरणको रूपमा, आउनुहोस् यो बिचार: तपाईंको घरको निर्माण चलिरहेको छ, र तपाईं पहिल्यै गृहस्थकरण पक्षलाई ध्यान दिनको लागि अपमानजनक हुनुहुन्छ। सामान्यतया विभिन्न निर्माण कार्यहरू शोरसँगै छन्, र यस अवस्थामा यो तपाईंको लागि सुखद छ, किनकी तपाइँ जान्दछन् कि तपाईंको घर निर्माण भइरहेको छ। र यदि निर्माणले तपाईलाई चिन्ता नगर्ने, त्यसपछि सम्भवतया यस्तो शोरले तपाईंलाई असुविधा ल्याउनेछ।
मानव शरीरमा आवाजको प्रभाव
मानिसहरू लामो समयदेखि तथ्यलाई ध्यान दिन थालेका छन् कि आवाजले असर गर्न सक्छ। समयको साथ, आवाजको यो ज्ञान प्रणालीबद्धता थियो। सही र अब यो ज्ञान धेरै धेरै छैन, तर यो पहिले देखि नै एक नयाँ चिकित्सा दिशा बारे कुरा गर्न पर्याप्त छ - ध्वनि थेरेपी।
संगीत सुन्नको बेला, मानव आँखालाई हावा अदृश्य छ। यी आवृत्ति लचीलापनहरूले श्रोताको आन्तरिक अङ्गहरूलाई असर गर्न सक्छ र उच्च तंत्रिका गतिविधिमा प्रक्रिया चलाउन सक्छ। ध्वनिको लागि सकारात्मक प्रतिक्रियाले मानव स्वास्थ्यमा सकारात्मक प्रभाव पार्न सक्छ।
विशेषज्ञहरूको अनुसार, सम्बन्धित निकायमा एक फरक नोट लिइएको सकारात्मक प्रभाव छ र तीव्रतम इलाजमा योगदान गर्दछ। उदाहरणको रूपमा, फन्टको शीर्ष नोटले मानव शरीरबाट जहरीय पदार्थहरू छिटो हटाउन मदत गर्दछ।
तिब्बती हेलरहरू सधैं मालिश र ध्वनि थेरेपीसँग मिलेर। हालै, तिब्बती औषधीको प्रोपोल्युसनले उनीहरूको अभ्यासमा "कटोरा गायन" लागू गर्न थाले।
यी कपाल हामीलाई पुरातन तिब्बतबाट आए, तिनीहरू विभिन्न धातु मिश्र धातुहरू बनेका छन्। यी कटोरेहरू अद्भुत ध्वनिहरू उत्पादन गर्न सक्षम छन् जुन अन्य संगीत वाद्ययन्त्रबाट हटाउन सक्दैनन्, तिब्बतमा यी आवाजहरू ध्यान र उपचारको लागि प्रयोग गरिन्छ। "कटोरा गाँजा" एक बीउ व्यक्ति राख्नु र रस्वाड रूडहरू प्रयोग गरेर ध्वनि निकाल्नु, आवाजहरू हटाउँदा परिणामस्वरूप मानिसहरूको आन्तरिक अङ्गहरूलाई असर पार्छ।
मानव स्वास्थ्यलाई कसरी असर गर्छ?
वैज्ञानिक साबित भयो कि ध्वनि तरंगहरू मानव शरीरमा सकारात्मक असर हुन सक्छ।
तपाईं किन सोच्नुहुन्छ कि संगीत प्रायः डाक्टर वा दन्त चिकित्सकको कार्यालयमा खेल्छ?
जवाफ एकदम सरल छ - संगीतसँग रोगीमा शान्त प्रभाव छ। यो एक औषधि जस्तै छ कि बिना नुस्खा र लगभग कहीं पनि लिन सकिन्छ। हामीले ध्यान दिनुपर्छ कि कुनै एकताबद्धता कस्तो प्रकारको संगीत सुन्नु भएको छ, त्यसैले सबैले आफैंको आफ्नै स्वाद अनुसार आफूलाई पत्ता लगाउनुपर्छ। रचनाहरूको छनौटमा केही नियमहरू दिनुहोस्: तिनीहरू नकारात्मक लिनु हुँदैन, तिनीहरू उत्तेजित हुँदैनन्।
तपाईंको राज्य तपाईंले सुन्नुभएको संगीतको लयमा निर्भर रहनेछ। शान्त कविताहरूसँग एक व्यक्ति आराम गर्दछ र सुत्न सक्छ। गतिशील रचनाहरूको साथ, त्यहाँ सार्न चाहने इच्छा हुन सक्छ।
स्वास्थ्यको लागि गायन: गायन उपयोगी छ
यदि तपाईं गाउन चाहानुहुन्छ भने, त्यसपछि स्वास्थ्यको लागि गाउनुहुन्छ, आवाजले ध्वनि कम्पनको कारण पनि हुन्छ। केही सुझाव दिन्छ कि वरिपरि ध्वनीहरू निकै बलियो हुन्छन्, र तिनीहरूलाई छुटकारा पाउन सम्भव छैन। प्रायजसो, तपाईंको आफ्नै भ्वाइस तपाईंमा शान्त प्रभाव हुनेछ, विशेषगरि यदि तपाईं आफ्नो मनपर्ने उद्देश्यलाई कम गर्दै हुनुहुन्छ।
गायनको समयमा, फेफड़ोंहरू तनावमा रहन्छन्, थकान, डरावनापन, र एकाग्रता।
ध्वनि थेरेपी औषधि को एक क्षेत्र हो जसले धेरै दिशाहरुमा विभाजित गर्दछ। यी दिशाहरू मध्ये एक प्रकृति को आवाज हो। त्यहाँ नि: शुल्क समय बितेपछि, यो बाहिर र प्रकृतिको नजिक रहन सकेसम्म धेरै खर्च गर्न सकिन्छ। दुर्भाग्यवश, हाम्रो समयमा, हरेक व्यक्तिलाई यस्तो मौका दिइएको छैन। तर, सौभाग्य देखि, अब लगभग सबै स्टोरले प्रकृति को आवाज संग सीडी बेचछन। कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईं घर आउनुभयो, रेकर्ड खेलाडीमा प्रकृति को आवाज संग एक डिस्क राख्नुहोस्, र अब तपाईं एक्ली किनारा मा गाली गुल सुन रहे हो। आफ्नो कल्पना जोड्नुहोस् र केहि मिनेट पछि तपाईं अझ राम्रो महसुस गर्नुहुनेछ।
यो पनि सुन्दर आवाज अन्तर्गत सार्न राम्रो लाग्यो, यसैले अक्सिजनको शरीरलाई सुदृढ पार्छ। उदाहरणका लागि, तपाईं एक हल्का जोग व्यवस्थित गर्न सक्नुहुन्छ, व्यायाम गर्नुहोस् वा नृत्य गर्नुहोस्। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, हामीले त्यो संगीतलाई आलोचना गर्नु पर्दछ, सन्तुष्टिको रूपमा लिनु पर्छ।