- पनीर - 250 ग्राम
- ताजा फल (सेब, केला, कीवी, आम) - 100 ग्राम
- ताजा जामुन (स्ट्रबबेरी, चेरी, अंगूर, रास्पबेरी) - 100 ग्राम
- अखरोट (अखरोट, मूंगफली, हजेलन) - 50 ग्राम
पनीर राख्नुहोस्। फलहरू साना टुक्राहरूमा काट्नुहोस्, जामुनमा आधा काट्नुहोस् र यो पनीर को कटोरा मा सबै जोड्नुहोस्। खट्टा क्रीम वा दूध संग पनीर पनीर सेवा, हलचल। चिनीको साथ छिटो वा सिरपमा राख्नुहोस्। टकसालसँग सजाउनुहोस् र तुरुन्तै प्रयोग गर्नुहोस्! : डी
सर्भरहरू: 1-2