पीडा दुखाइको कारण र उपचार

अक्सर, पीडाको दुखाइको गुनासो, तपाइँ एक निदान निदान सुन्न सक्नुहुन्छ (एक चिकित्सकबाट पनि!): "तपाईसँग ओस्टियोनोन्ड्रोइसिस"। तर धेरै डाक्टरहरूले दावा गरेका छन् कि 50% मामलाहरुमा यो निदान गलत छ। जापानी मानिन्छ कि यदि तपाइँको पछाडिको पीडा छ, यसले सामान्य दुखी शरीरलाई संकेत गर्दछ। त्यसैले म्यानुअल थेरेपीको सत्रको लागि साइन अप गर्न द्रुत नगर्नुहोस्, सम्भवत तपाईको समस्या स्पिनसँग जोडिएको छैन। पीडा दुखाइको कारण र उपचार हाम्रो धेरै को लागि एक वास्तविक विषय हो ...

जडानमा सधैं

पूर्वमा, रीढ़ र आन्तरिक अङ्गहरूबीचको घनिष्ठ ऊर्जा सम्बन्ध लामो समयसम्म देखिएको छ। शैक्षणिक दबाइ यससँग सहमत गर्न तयार छ, यद्यपि यसले अन्तरक्रियाको प्रश्नलाई अधिक व्यावहारिक दृष्टिकोणमा पुर्याउँछ: रीडिन कर्डबाट तंत्रिका अन्तराष्ट्रिय आन्तरिक अंगमा विस्तार गर्दछ। त्यसोभए आन्तरिक अंगको कमजोरीको बारेमा संकेतले निश्चित स्पिन विभागमा पुग्दछ, जुन तीव्र दुखाइ, टिंगिङ वा लुम्प्सको रूपमा पछाडि असर पार्नेछ।

"हामीमध्ये धेरै पनि सोच्दैनन्, उदाहरणको लागि, कम पीडाको दुखाइले पेल्टिको अङ्ग्रेजीहरूको ग्यास्ट्रिस्टिस वा भ्रामक रोगहरूको अभावको परिणाम हुनसक्छ" भनी मास्को होम्योपैथिक सेन्टरको एक न्यूरोलोजी सर्गेडी टारोसिक भन्छन्। - यदि पीठ दुखाइ आन्तरिक अंगको गतिविधिको उल्लङ्घनको कारण हो भने, रोगको अन्य संकेतहरू हुनेछ। त्यसोभए, गस्ट्रिस्टिसको कारण यो मुख वा पाचन विकारबाट एक अप्रिय गंध छ। "

यसैले एक करीबी न्यूरोलोजिस्ट र चिकित्सक सहयोगलाई पीठ दुखाइ को निदान र उपचार स्थापित गर्न आवश्यक छ। प्रारम्भिक, निदान र उपचार एक न्यूरोलोजिस्ट द्वारा निर्धारित गरिएको छ। रिबनको एक रोन्टेनजन पछि यो पीडाको कारणको बारेमा केही निष्कर्ष निकाल्न सम्भव छ। यदि तिनीहरू आन्तरिक अङ्गहरूको रोगहरूमा आधारित हुन्छन् भने, उपचार चिकित्सकले जारी राख्नेछ।

सोरी ग्याँस

मानवताको सुन्दर आधा अक्सर गर्दनमा दुख्छ। र यो कुनै दुर्घटना छैन! सेर्गे टारसाकुक बताउँछन् "गर्भाशय रीइन सबैभन्दा ठूलो मोबाइल हो"। "कुनै पनि अचम्मको आचरण वा पछाडि यस क्षेत्रमा ब्रेकब्रेरी, स्प्रेन वा मांसपेशियों को स्वाद को थोडा विस्थापन हुन सक्छ।"

मैले के गर्नु पर्छ?

यस्तो पीडा चोटहरू प्रायः केवल केहि दिनहरूमा चिकित्सकीय हस्तक्षेप बिना (यदि तपाईं अपेक्षाकृत स्वस्थ पछाडिको मालिक हुनुहुन्छ)। यस अवस्थामा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा मांसपेशिहरु आराम गर्नु हो। यो गर्नका लागि, पहिलो 24 घण्टामा बर्फ प्रयोग गर्नुहोस्, जुन यस कार्यसँग राम्रोसँग सामना गर्नेछ। त्यसपछि गर्मीमा स्विच गर्नुहोस् - गहिराइ ठाउँ धेरै धेरै नमिलो नदिनुहोस्, यो तापक्रमको प्रभाव संग एक मल वा क्रीम प्रयोग गर्न को लागी उपयुक्त छ। र लामो समयसम्म बिस्तारमा बस्नुहोस्! लामो समय सम्मको बाहिरी आरामले ब्याक मांसपेशिहरु लाई कमजोर बनाउँछ, र माइक्रोट्रोट्युमा पछि पुनः रिकभरीको लागि मध्यम मात्रामा कुनै पनि सक्रिय गतिविधि अत्यन्त उपयोगी हुनेछ। यदि, माथिको सबै उपायों पछि, पीडाको दुखाइ एक हप्ता भित्र नबनाउनु, डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्।

सोर ब्रूस

लुम्बरी क्षेत्रमा दुखाइको साथ, जवान महिलाहरु गर्भावस्था वा अचानक वजन घटाने पछि लाग्न सक्छ। यो तथ्यको कारण हो कि पेटको गुफाको आन्तरिक अङ्गहरू प्रकृतिको ठाउँबाट विस्थापित हुन्छन् र स्पिनमा अनावश्यक बोझ बनाउँछ, मुख्यतः लुम्बिनी रीढ़मा। "गर्भावस्थाको बेला, लिम्बामेटहरू जसको साथमा पेट गुफा अङ्ग्रेसनहरू भित्री स्तम्भमा संलग्न हुन्छन्" भनी सिल्कको बाटोमा अस्टियोपैथिक चिकित्सक ग्यालिना ज्योतिना बताउँछन्। "तिनीहरूलाई सामान्यमा फर्कन केही समय चाहिन्छ।" त्यसै गरी आन्तरिक बोसोको ठूलो हानिले तीव्र वजन घटाएको हुन्छ। "

मैले के गर्नु पर्छ?

आन्तरिक अङ्गहरूका लागि चाँडै आफ्नो मौलिक स्थिति लिनको लागि, सुधारात्मक लिनन वा पछाडि प्रयोग गर्नुहोस्। यो न्यूनतम 3-4 हफ्तों को लागि दैनिक पहना हुनु पर्छ, र तब आवश्यक छ। र ओस्टियोपथ भ्रमण गर्न निश्चित हुनुहोस्। पीठमा दुखाइको पेट धेरै मालिश पछि, त्यहाँ कुनै ट्रेस हुनेछैन।

स्पिनमा भिल्टेज

रक्सीको सबै तनाव - हामी यस कथनमा प्रयोग गरिन्छौं र यसलाई गम्भीरतापूर्वक लिँदैनौं। तर पछाडि दुखाइको अवस्थामा, यो साँच्चै उपयुक्त छैन। तनावपूर्ण अवस्थाहरू, धेरै हप्तासम्म डिप्रेशन स्थायी गर्दै, मांसपेशीहरूको अस्तित्वमा पुर्याउँदछ, पछाडि, vasospasm सहित ... यो न केवल रीढ़को पोषण मात्र हुन्छ, तर यसको वक्र या vertebrae को विस्थापन गर्न सक्छ।

मैले के गर्नु पर्छ?

बढ्दो तनाव र चिन्ताको अवस्था मात्र न्यूरोलोजिस्टले हटाउन सकिन्छ। उहाँले दुखाइको भौतिक कारण हटाउनुहुनेछ र तपाईंलाई मनोवैज्ञानिक समर्थन दिनुहुनेछ। विशेषतया गम्भीर अवस्थामा, मनोचिकित्सा दबाइ वा एन्टिड्रेष्टिन्टहरू आवश्यक पर्दछ। केवल एक विशेषज्ञले तिनीहरूलाई असाइन गर्न सक्छ!

स्पिनमा भित्ता

एक भन्दा साधारण घटना को एक पछि र रीढ़ को मांसपेशियों मा भारीता को भावना हो। यो भनिने थकित मांसपेशी सिंड्रोम हो, जुन पनि धेरै जवान महिलाहरु मा प्रकट हुन्छ। यो बीमारी एक धेरै सरल कारण छ, र यस प्रकार को पीठ दुखाइ को उपचार पनि मुश्किल छैन। कारण - एक लामो अधिभार वा उचित आरामको कमी। थकित मांसपेशियों मा, ल्याक्टिक एसिड (मांसपेशियों को कोशिकाओं को एक प्रहार) अक्सर संचित हुन्छ, जो यिनी अप्रिय संवेदनाहरु को कारण बनताछ। यसलाई मांसपेशी फाइबरबाट निकाल्न, अक्सिको ठूलो मात्रामा आवश्यक पर्दछ।

मैले के गर्नु पर्छ?

तपाईं नजिक थकान महसुस गर्नुहुन्छ, गहिरो सास फेर्न सुरु गर्नुहोस्। एक ढीलो सास लिनुहोस्, त्यसपछि ढिलो चर्को। यो अभ्यास धेरै चोटि दोहोर्याउनुहोस्। यदि ब्याक मांसपेशिहरु भारी लगाउँछन् र केहि हप्ताको कुनै स्पष्ट कारणको लागि, डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्।