पहिलो एड किट

व्यावहारिक रूपमा हाम्रो दिन हामीलाई वा हाम्रो नातेदारहरू त्यहाँ साना समस्याहरू छन्, जसको कारण म अस्पतालमा जान चाहँदैनन्। तपाईले तिनीहरूलाई व्यवस्थापन गर्न सक्नुहुन्छ। तर सम्झनुहोस्: हानिको सानो साटोमा वा धेरै गम्भीर अवस्थाहरूमा यो एक विशेषज्ञसँग परामर्श गर्न राम्रो छ। हिमालयन पहिलो-सहायता किट - लेखको विषय।

र बिहान र शाम मा आधा गिलास क्रेनबेरीको रस पिओ - यसले यूरेथ्रामा जीवाणुलाई मार्न मद्दत गर्नेछ। यदि लक्षणहरू 2 दिन पछि जारी रहन्छ भने, चिकित्सकको परामर्श सुनिश्चित गर्नुहोस्। पुरानो थकान देखि छुटकारा पाउन, तपाईंलाई सुत्नु पर्छ, उच्च आहार प्रोटीन फूड्स, भिटामिन, आयोडिन को आहार मा समावेश गर्दछ। र सधैँ उत्साहजनक महसुस गर्न, यो बिहान बिहानको कटालो कटा अखरोट बराबर अनुपातमा मधु संग मिलाउन राम्रो छ। हामी एक भिटामिन ककटेल बनाउन सिफारिस गर्दछौं: नींबूको रसको गिलास, आधा गिलास क्रेनबेरी र 2 चम्मच। चीनी। 8 घण्टा घुसाउनुहोस्। हप्ताको समयमा खाने समय अघि 20-30 मिनेटको लागि एक अर्काको कप 3 अर्ब लिनुहोस्।