Bulimia एक रोगशास्त्र हो कि एक स्पष्ट रूप मा एक व्यक्ति को भूख मा वृद्धि संग छ। बिरुवाको विकास र विकासका कारण धेरै प्रकारका विविध हुन सक्छ: भोजन केन्द्रका कार्यहरू, भोजनको बीचमा ठूलो ब्रेकहरू, खपतको नियमनको उल्लङ्घन, रक्तमा ग्लूकोज स्तर, पेटको कार्यात्मक विकार र ग्याँस रस को अम्लता बढ्दै गएको छ। व्यभिचारको केहि महिलाहरु मा बलिम को विकास एक नैदानिक भविष्यवाणी को कारण हो।
बिरिमियाको कारणको बावजुद भूखमा निरन्तर तीव्र वृद्धि र तपाईले खानेकुराको मात्रामा वृद्धि गर्नु, प्रत्येक खानाको लागि तपाईले डाक्टरलाई सल्लाह लिनु पर्छ। बलिमिया विकासको मुख्य कारण स्थापित भएपछि, एक महिला, आवश्यक भएमा, औषधि उपचारको एक पाठ्यक्रम गुमाउन आवश्यक छ, र मौलिक रूपमा उनको आहारको संगठनलाई संशोधन गर्न आवश्यक छ।
अत्यधिक मात्रामा डुबाइ ऊतक देखि छुटकारा पाउन, बलिमिया को विकास को समयमा बनाइयो, निष्पक्ष सेक्स को सबै भन्दा पहिला आहार को संगठन को निम्नलिखित नियमहरुलाई बुझन को लागी चाहिए:
1. खाने पछि एक व्यक्तिको संतृप्तिको डिग्री खाएको खानाहरूको पोषण मूल्यमा निर्भर गर्दछ। तथापि, दिएका उत्पादनको तुलनामा अधिक वसा र कार्बोहाइड्रेट, अधिक क्यालोरीले यसलाई शरीरबाट आपूर्ति गर्दछ र हाम्रो शरीरमा अधिक फैटी जम्मा भण्डारण गरिन्छ।
2. धेरै मात्रामा क्यालोरीहरूमा पनि ती खानाहरू, ठूलो मात्रामा भोजनको अनियन्त्रित खपतसँग थप शरीरको वजनको उदय पनि योगदान गर्न सक्छ।
3. ब्युमिमियाबाट पीडित परिपक्व महिलाहरूका लागि, पोषण विशेषज्ञहरूले निम्न-कैलोरी खानाहरूको अनुपात बढाउन सल्लाह दिएका छन् जसले पाचन पथमा ठूलो मात्रामा स्थानान्तरण गर्न सकेसम्म अत्यधिक मोटो जमावहरू छुट्याउन सकेन। त्यस्ता उत्पादनहरू मुख्यतया विभिन्न फल र तरकारीहरू समावेश छन्। वनस्पति मूलको उत्पादनको ठूलो संख्याको खपतको कारण, परिपक्व महिलाहरू बिरिमिनीबाट पीडित छन्, धैर्यको भावनामा पुग्छन्, तर एकै समयमा शरीरमा क्यालोराजको अत्यधिक मात्रामा जोगिनबाट बचाउँछ।
4. जब, बलिमेनिया को उपचार को एक पाठ्यक्रम ले र एक आहार को लागि भोजन को सेट को समायोजन को रूप मा, एक महिला अझै पनि सामान्य आहार मा फर्कन को लागि, यो एक खेल को अनुभाग या फिटनेस क्लब मा तेजी देखि अतिरिक्त सर्बिस एडिपोज ऊतक को लागि नामांकन गर्न को लागी सल्लाह दिइन्छ। शारीरिक क्रियाकलाप शरीरले ऊर्जा खपत बढाउँछ भन्ने कुराको बावजूद, यो आहारको क्यालोरोटिक सामाग्री बिरिमियामा बनाइएका शरीरको वजनको साथ बढ्न आवश्यक छैन किनभने यस्तो "ऊर्जा घाटा" तपाईंको शरीरले मोटो अणुहरूलाई तोड्नको लागि अभ्यासको लागि क्यालोरीको कमी भर्न सक्छ।
अर्को महत्त्वपूर्ण बिन्दु, जसले वयस्कताका महिलाहरूलाई ध्यान दिनुपर्छ, तीव्रताको प्रभावबाट छिटो हटाउन खोज्ने - आहार र उपस्थिति प्रशिक्षण पालन गर्ने नियमितता हो। याद गर्नुहोस् कि एक सक्रिय जीवनशैलीलाई राख्नुहोस् र लगातार तर्कसंगत पोषणका नियमहरू पछ्याउनु शरीरले क्यालोरीको खपत बढाउन मद्दत गर्नेछ र यसैले, वोसो जमातको "जलाउने" र आकृतिको सुधारमा योगदान पुर्याउनेछ, बिरुद्ध मानिसहरुलाई विपरीत सेक्सको बिरुद्धमा आकर्षित गर्ने।