- artichokes - 270 ग्राम (जमे भएका)
- Feta - 1/2 कप
- लसुन - 1 दाँत
- नींबू रस - 2 चम्मच
- टमाटर - 1/2 कप (सूखे)
- पाइन नट - 1/4 गिलास
- तुरुन्त पातहरु - 1/2 कप
- नमक र जमीन काली मिर्च - स्वाद गर्न
- baguette - 1 टुक्रा
1. artichokes, feta पनीर र तुरुन्त पातहरू काट्नुहोस्। बागेट स्लाइसहरू स्लिप गर्नुहोस्। पाइन नट जगाओ। 2. एक प्रोसेसरको कटोरामा 1/2 / 1 कप कपचेक, 1/4 कप फटा, लसुन, नींबूको रस र 2 चम्मच पानी। सुचारु नभई हराउनुहोस्। 3. एक मध्यम कटोरा मा, टमाटर, पाइन नट, तुलसी, शेष कटा भयो आकृतिचिकित्सकहरू, बाँकी 1/4 कप फटा पनीर र कलाचक्रबाट पकाएको पकाउनुहोस्। नमक र काली मिर्चको मौसम। टमाटर चटनी र बागेट स्लाइसहरू संग सेवा गर्नुहोस्। तीन दिनसम्म रेफ्रिजरेटरमा एक वाटरलाइट कन्टेनरमा भण्डार गर्नुहोस्।
सर्भरहरू: 4-6