हेडियर
टोपी लगाउनु आवश्यक छ, यो टोपी वा न्यानो हुड हुन सक्छ। यदि यो गरेन भने, त्यसपछि धेरै रोगहरूको खतरा धेरै बढेको छ।
निस्सन्देह, अब यो धेरै फैशनेबल छ तपाईंको टाउको संग हिड्न र 40 डिग्री फ्रस्टमा तपाईंले धेरै आवश्यक विशेषता विशेषता को हेरचाह गर्ने व्यक्तिहरूलाई भेट्न सक्नुहुन्छ। तर यो यति अन्धकारमा फैशन पछ्याउन नहुन सक्छ, किनकि स्वास्थ्य महत्त्वपूर्ण छ। यसबाहेक, निर्माताहरूले अब हेडगायरको ठूलो चयन, धेरै फरक कोट र जैकेटहरू छन्, र सबैले केहि चीज उठाउन सक्छन् जुन वास्तवमा उनको लागि जान्छ र हास्यास्पद जस्तो छैन, जुन हामी धेरै डरलाग्दो छौ। र कोट वा जैकेट भन्दा राम्रो के छ, यहाँ पनि, सबैले आफैले निर्णय गर्छ।
तपाईंलाई पनि दुलही लगाउन आवश्यक छ
यसले महत्त्वपूर्ण रूपमा ड्राफ्ट गलालबाट जोगाउँछ, गर्दनको माथिबाट ठंडे हवाको प्रवेश रोक्छ। स्कार्फ घना हुनुपर्दछ र जरूरी हुँदैन। धेरै गहिरो फ्रस्टहरूमा, तपाईं आफ्नो अनुहारको स्वादको साथ लुगा लगाउन सक्नुहुन्छ, जुन विशेष गरी बालबालिकाको लागि अत्यन्त महत्त्वपूर्ण छ - किनभने यो चिसो हावाको सास रोकिएको छ।
यो पनि पढ्नुहोस्: तपाईं कसरी स्प्रिङ पहन्न सक्नुहुन्छ
आफैलाई एक थर्मल अंडरवियर किन्नुहोस्
यसले ऊँचेको राख्न मद्दत पुर्याउन मद्दत गर्दछ र पनीर बढाउँछ। सबभन्दा पछि, जाडोमा तपाइँ सजिलै संग ड्रेस गर्न सक्नुहुन्छ तपाईंको गहिराईमा ड्रेस गर्न चाहानुहुन्छ।
कुन थर्मल अंडरवियरलाई प्राकृतिक वा सिंथेटिक सामग्रीबाट छनौट गर्ने?
सिंथेटिक्स को थर्मल अंडरवियर एक मजबूत एलर्जीन हो, प्राथमिकता ऊन को लागि दी जानी चाहिए। निस्सन्देह, ऊनी लुगाहरू निकै महँगो हुन्छन्, र सबैले यसलाई बर्दाश्त गर्न सक्दैनन्। तर यसमा महत्त्वपूर्ण फायदेहरू छन् - यसले हवामा अनुमति दिन्छ, जुन ग्रीन हाउस प्रभावलाई रोक्छ।
जाडोमा, सधैं डन्जाहरू वा मेटिन्स लगाउँछन्
उनीहरूको अनुपस्थितिले शीतबाइटको नेतृत्व गर्न सक्दछ, यसको अलावा, चिसोमा, भाँडाहरू संकीर्ण हुन्छन्, जुन हृदयघातको कारण हुन सक्छ। एक मजाकको अमेरिकन कार्डियोलोजिस्टहरूले यी हृदय-धानहरूमा "नयाँ वर्ष" बोलाउँछन्। यस रोगले प्रायः पुरुषलाई असर पार्छ।
र के छनौट गर्ने, mittens या दस्ताने?
दस्ताने मात्न भन्दा धेरै अधिक आरामदायक छ, तर तिनीहरू मातेन्समा धेरै ठुलो छन्, उँगी औंलाहरू औंलाहरू एक-अर्का हुन्छन्, जसको कारण उनीहरूले कम फ्रिज गरे। यदि तपाईं थाहा छैन कि के छनौट गर्ने हो भने, ट्रांसफर्मरको गीन्टलेटहरू छनौट गर्नुहोस्, यी दस्ताहरू सजिलै पन्जामा परिणत गर्न सकिन्छ।
न्यानो जूता लगाउनुहोस्
जाडोको पुलोको मात्र एकमात्र एक उच्च प्लेटफार्ममा हुनुपर्छ, एकमात्र रूपमा, ठट्टा मैदानको नजिकको खुट्टाको रूपमा, र तापक्रम बिग्रिएको छ। जूतामा एड़ी हुनु पर्छ जस्तै, आर्थोपिडिस्ट द्वारा अनुशंसित।
पहेंलो पहेंलो
पुरुषहरु को लागि, यो राम्रो तरिकाले सर्दहरुमा पोशाक को लागि महत्वपूर्ण छ, यसैले जीनियल्सहरु लाई शांत गर्न को लागी, यसैले यो प्रोस्टेट ग्रंथि को सूजन को नेतृत्व गर्न सक्छ, तर overheating पनि हानिकारक हो। पुरुषहरूको लागि अनिवार्य विशेषता कमेन्ट वा प्यान्ट हुनुपर्छ, जुन बजारमा धेरै छन्, तपाईं एकदम सुन्दर र प्यारा टाइटहरू उठाउन सक्नुहुन्छ, र सोभियत युगमा के गर्नुभएन। सर्दियों को खेल उत्साही या खेल पहनने वाला खिलाडिहरु लाई विशेष रूप से सर्दियों मा गर्म हुनु पर्छ, त्यसैले ऊन संग बिरुवाहरु को लागि प्राथमिकता दिइन्छ, शेष दिनहरुमा तपाईं कपास पहन सकते हो।