Feijoa दक्षिण अमेरिका बाट एक धेरै उपयोगी विदेशी फल हो। Ши Cши CCD 啶 C た 啶 C ぞ 啶 班 啶 C ぞ 啶 C た 啶 C ぞ 啶 C た 啶 C ぞ 啶 C ぞ 啶 C ぞ 啶 C た 啶 C ぞ 啶 C ぞ 啶 C ぞ 啶 C ぞ 啶 C ぞ 啶 C ぞ 啶 C ぞ 啶 C ぞ 啶 C ぞ 啶 C ぞ 啶 C ぞ 啶 C ぞ 啶 C ぞ 啶 C ぞ 啶 आयोडिन फल को मात्रा पनि समुद्री खाना संग प्रतिस्पर्धा गर्न सक्छन्, यो थाइरोइड ग्रंथि रोग संग मान्छे को खाने को लागि महत्वपूर्ण छ। यसको रसिद एंटीओक्सिड्यानमा अमीर हुन्छ, शरीरको हानिकारक पर्यावरणीय कारकहरूको प्रतिरोध गर्न आवश्यक छ। यसको अतिरिक्त, फलहरु लाई फाइबर को एक ठूलो मात्रा मा छ, जो जठरांत्र को रोग मा धेरै उपयोगी छ।
हाम्रो देशमा फिजियू बढ्छ, सिजन सेप्टेम्बर देखि डिसेम्बर सम्म हुन्छ। फलहरू नरम र धेरै छिटो बिग्रन्छन्। यस अद्भुत फलोंबाट पकाउन सकिन्छ कि डिश एक उत्कृष्ट विविधता हो - जाम, तुलना गर्दछ, चुम्बन, सलाद र सौज। तर विशेष गरी म सर्दको लागि फिजियोबाट व्यंजनहरू नोट गर्न चाहन्छु, किनभने यस वर्ष भिटामिन र फलफूलमा उपयोगी पदार्थहरू विशेष गरी आवश्यक पर्दछ। यहाँ फोटो बाट उत्कृष्ट व्यञ्जनहरू छन्।
Feijoa बाट 5 मिनेटको नुस्खा
जाडोको लागि फिजोआबाट खाली हुने सबै भन्दा तेज र सबै भन्दा राम्रा तरिकाहरू फलफूलको साथमा स्क्रोल गर्न सकिन्छ। यो प्रक्रियाले तपाईंलाई धेरै समय लाग्दैन - केवल 5 मिनेट, र फलको सबै उपयोगी गुणहरू गर्मीको उपचारको तुलनामा राम्रो राखिनेछ।
आवश्यक अवयवहरू:
- feijoa - 1 किलो
- चीनी - 800 जी
तयारी विधि:
- पहिला तपाईंलाई फिजियूलाई ठीक तरिकाले धोका दिनु आवश्यक छ। फलमा आधा कटाउनुहोस्। पिक छैन।
- एक मासु चक्की मा फिजियआ पिप गर्नुहोस्।
- फलस्वरूप परिणाममा ठूलो जोड्नुहोस्।
- झण्डामा चर्को साथ तलीको फिजाआको मिश्रण र फ्रिजमा राखिएको छ।
यस तरिकामा तयार फलहरू असामान्य रूपमा स्वादिष्ट हुन्छन् र फ्रिजमा तीन महिनासम्म भण्डारण गर्न सकिन्छ।
जाडोको लागि फिजोआ बाट एक असामान्य नुस्खा फोटो सहित
अखरोट र सुन्तलाहरू थपेर अघिल्लो नुस्खा जटिल हुन सक्छ। यस अवस्थामा, जामको उपयोगी गुणहरू निकै बढ्दै गएका छन्। उत्पादनको यो संयोजनले जाडोको समयमा शारीरिक प्रतिरक्षा बढाउँछ। यो feijoa बाट जाम को लागि सबैभन्दा राम्रो नुस्खा हो, जसले क्याटर्रल रोगहरूको लागि उपयोगी हुनेछ।
आवश्यक अवयवहरू:
- feijoa - 1 किलो
- अखरोट - 200 जी
- सुन्तला - 1 पीसी
- चीनी - 1 किलो
तयारी विधि:
- जामुन राम्रो तरिकाले कुल्ला, टेल हटाउनुहोस्। पिक्सेल छोड्नुहोस्।
- उज्यालो पानीको साथ फिजोआ पास गर्न, आकारमा आधारित, 2-4 भागहरूमा काट्नुहोस्।
- नारंगी पनि छीलिएको छ, हड्डिहरु हटाउनुहोस् र सेतो विभाजनहरू हटाउनुहोस्। स्लाइसहरूमा काट्न।
- एक घन्टा उबलिएको पानीको लागि अखरोट गीला, त्यसपछि पानी निस्कनुस् र फेरि अनुहारमा कुल्ला गर्नुहोस्।
- एक ब्लून्डरमा एक फिजियस मा फिजियआ बेरी, सुन्तला स्लाइस र अखरोट काट्नुहोस् र ईन्मेलेटेड बर्तन वा सस्यानमा हस्तान्तरण गर्नुहोस्।
- मिश्रण, मिक्स, आवरणमा चीनी जोड्नुहोस् र यसलाई पूरा गर्न जब सम्म चीनी पुरा तरिकाले विलम्बन गरिन्छ।
- डिब्बेमा राख्नुहोस् र फ्रिजमा भण्डारणको लागि राख्नुहोस्।
