एन्सासा चेखोले उनको वजन घटाने, फोटोको गोप्य बताउँछ

लोकप्रिय नेता एन्फिस चेखोवा सधैं सशस्त्र, मुख-पानी को रूपहरु द्वारा अलग छ। ताराले आफ्नो अतिरिक्त पाउन्डको बारेमा कहिल्यै जटिल पारेन, र कुशलतापूर्वक आफूलाई सेवा गर्यो, जसले प्रशंसकहरूको प्रशंसा गर्यो।

पछिल्लो केहि महिना मा, एन्फिस चेखोभा को संख्या मा चिह्नित भएको छ - प्रर्दशनक एक पल्ट मा धेरै आकार मा पतली हो।

ताजा समाचारले ताराको प्रशंसकलाई प्रसन्न बनायो। Anfisa Chekhova Instabram मा, ग्राहकहरु संग हस्तियों मनाईयो प्रश्नहरु संग - कसरी उनको वजन कम गर्न को लागी? हालै, टिभी प्रेन्सेन्टले पत्रकारहरूलाई कुरा गर्यो, जसले आफ्नो अचम्मको परिवर्तनको रहस्यलाई पनि उजागर गर्यो।

Anfisa Chekhova वजन गुमाए, तर आहार को शरीर को विरुद्ध हिंसा को मानिन्छ

टिभी स्टारको अनुसार, उनले वजन गुमाउनका लागि आहारमा सहारा गरेनन्। यसबाहेक, चेखोभले विश्वास गर्दछ कि आहार शरीर विरुद्ध हिंसा हो।

Anfisa Chekhova को अनुसार, उनले आफैले वजन खोने को काम को रूप मा सेट नहीं गरे:
म वजन गुमाउनको लागि म कहिल्यै कहिल्यै खाँदैन। कुनै पनि लागतमा मानकहरूको लागि प्रयास गर्दै मेरो जीवनको अन्तिम चरण हो। त्यसपछि त्यहाँ धेरै गल्तीहरू, शरीरको लागि एक भयानक हानि थियो, त्यस पछि मैले पतला व्यक्तिको लागि मरेको छैन!

एन्सासा चेखोवाले कसरी वजन गुमाए: खानेकुराहरू त्यागेका थिए

टिभी प्रदायकको आश्वासनको बावजूद उनले आफ्नो औंलालाई वजन गुमाउन नचाहने, त्यो केहि आश्चर्यजनक छ। Telesvezda मा जोड दिए कि यो वजन कम गर्न बाहिर सेट छैन, तर उनको शरीर को हानिकारक उत्पादनहरु को त्याग गर्न को निर्णय लिया। एन्सासा चेखोद्वारा अस्वीकृत उत्पादहरूको सूची, सेलिब्रिटीले सावधानीपूर्वक चुनेको छ।

Anfisa Chekhova अझै धेरै महिना को लागि चीनी मा नहीं खाएको छ, तर उनले पनि उन उत्पादनहरु लाई पनि अस्वीकार गरे जो त्यो राखी छ। टिभि प्रेन्टरले उनको आहारबाट मासु र अन्डालाई पूर्णतया बहिष्कार गर्यो, केवल समुद्री खाना छोडेर। डेयरी उत्पादनबाट चेखोभ लाइभ योर र कहिलेकाहीँ पनीरको प्रयोग गर्दछ। टेलिलेड कच्चा खाना मन पर्छ:
म केहि तली, मोटो खाएको छैन। एक प्रकारको मेनेज सलादले मलाई घृणा गर्छ। आज मलाई कच्चा खाना मन पर्छ, विशेष गरी डेसर्ट। उपयोगी र स्वादिष्ट खाना हो, तपाईलाई मात्र हेर्नु पर्छ। सायद कसैले मेरो आहार थकित पाउनेछ, तर म यो भन्दा उच्च हुनेछु।
सुनिश्चित गर्नुहोस् कि टिभी प्रिन्टरको विधि प्रभावकारी छ, तपाईं microblogging मा जाँदै हुनुहुन्छ। एन्सासा चेखोवाले आफ्नो गुनासोको वजन कम गर्न सजिलो छ जुन उसको इन्स्टाग्राममा नयाँ तस्बिरहरू देखाउँछ।