छिटो वजन नयाँ वर्षबाट हराउनुहोस्

यदि नयाँ वर्ष भन्दा केहि हप्ता मात्र हो, र तपाईंको मनपर्ने साँझ ड्रेस बस फिट छैन - दण्डको समय होइन! यो सुनिश्चित गर्न धेरै ढिलो छैन कि तपाईं अझै पार्टीको पोशाकको लागि एकै आकारको हुनेछ। विवरणमा लेख "पढ्नुहोस्" नयाँ वर्षको लागि वजन गुमाउनुहोस्। "

सबै भन्दा राम्रो तरिका सैलूनमा आउनु हो, आफैलाई पेशेवरहरूलाई सौंप।

सुरू गर्न हामी भौतिक फारम पुनःस्थापित गर्नेछौं। "कल्याण" शब्द अब प्रत्येक चरणमा प्रयोग गरिएको छ र यसको अर्थ जुन "भलाईको लागि राम्रो" हो। कल्याण र कल्याण उपकरणको लागि धेरै राम्रो - विशेष गरी कि तिनीहरूले तपाईंलाई विशेष गरी थोरै बनाउँदैनन्, र परिणाम सुलभ छ। उदाहरणका लागि, एक रोलर सिमुलेटरले मोटो तरिकाले मोटो तहलाई ब्रेक गर्दछ। यससँगसँगै, रगतले भाँडाहरू मार्फत चाँडै दौडिन्छ, हानिकारक पदार्थहरू लिन्छ र छालाका कक्षहरूमा ओक्सीजन आपूर्ति गर्दछ। एक भाइब्रेरी प्लेटफर्म मांसपेशिहरु को उत्तेजित गर्दछ, र उनि आफु रिफ्लेक्सिफेक्ट अनुबंध र आराम मा शुरू गर्छन। यसैले, रक्त माइक्राइकोशन प्रशिक्षण र सुधार। वा प्रविधिको अर्को चमत्कार - सन्तुलन-प्लेटफार्म, जसले जोडिहरूको लचीलापन, समन्वय र गतिशीलता विकास गर्दछ। यसलाई राख्नको लागी, तपाइँ सबै मांसपेशीहरू रोक्न छ, त्यसैले तिनीहरूका सबै समूहहरू समान रूपमा काम गरिरहन्छन्। यो एक वैक्यूम सिमुलेटरमा बल लोड र हार्डवेयर प्रभाव जोड्न रोचक छ। अण्डाकार कार्डियो (ट्रेडमिल र साइकलको हाइब्रिड) एक वैक्यूम क्याप्सूलमा बनाइएको छ जुन व्यायामको समयमा कम हावाको दबाव सिर्जना गर्दछ। यसका कारण, घट्दो ऊतकको गहिरो तहमा रक्त र लसीको माइक्रोकोर्कोसन तीव्र हुन्छ। प्लस हृदय प्रणाली मा पारंपरिक लाभकारी प्रभाव।

दोस्रो तरिका सुन्दर शान्ति प्राप्त गर्ने, पूर्ण शान्तिमा रहनु हो। शरीरको भोल्युम घटाउन र थप टाढामा थिच्ने थोरै थेरेपी मद्दत गर्नेछ। सामान्यतया यो विशेष पतलून प्रयोग गरिन्छ, जसमा हावाको आपूर्ति गरिन्छ - विभिन्न स्थानहरूमा चरणहरूमा। यसैले, आधे घण्टा भित्र यन्त्रले समस्या क्षेत्रहरू मासिस गर्दछ, लिम्फ प्रवाह सक्रिय पार्छ। शरीरमा तरल पदार्थको परिसंचरण समायोजन गर्न - यो धेरै उपयोगी छ, तर अझै पनि राम्रो छ। यदि तपाईं आफ्नो मांसपेशिहरु लाई एक ही समय मा मजबूत गर्न चाहते हो, तपाईं myostimulation को लागि दर्ता गर्नुहोस। तपाईं आफ्नो सोफेमा झूट गर्नुहुन्छ, इलेक्ट्रोड शरीरसँग जोडिएको छ, जुन AC दालहरू लागू हुन्छन्। यो मांसपेशिहरु लाई अनुबंध गर्न को लागी, र शरीर - ऊर्जा खर्च गर्न को लागि। त्यहाँ अर्को विधि हो, जुन उपकरणबाट हस्तान्तरण गर्न सकिन्छ मानव हातको प्रभावमा। यो एलपीजी एक वैक्युम मसाज हो, जुन "maniple" nozzle संग गरिन्छ। पहिले नै चौंकाने वसा ऊतकमा सीधी प्रभाव छ, जुन मेकेनिकल भरी छ। एकै समयमा, स्वाभाविक रूप देखि, लिम्फ प्रवाह बढ्छ - उसले शरीरबाट विभाजित वसा र अन्य झण्डा पनि देखाउँछ।

ह्यान्ड्स जो सुन्दर बनाउँदछ

मेरो लागि, यो मालिश मास्टरको हात भन्दा राम्रो छ म यो विधि थाहा छैन। म साँच्चै शरीर र विभिन्न स्ट्रोकहरू छुने भावनाको महसुस गर्छु। र जोरदार तेलको जादुई मुस्कानमा सास फेर्ने कुरा कस्तो छ ... सामान्यतया, सेलुलाइट विरोधी मालिश पनि आनन्दमा परिणत हुन सक्छ, यद्यपि यो अत्यन्त पीडा हुन्छ। सबै पछि, वर्षहरु मा सबै संचित गर्न को लागि, एक निश्चित बल को आवश्यकता हो। तर मसाज पछि, तपाईं सजिलै संग आफ्नो गधा सेंटीमीटर बिस्तारै थाहा छैन, तर निश्चित रूपमा। प्रभावलाई ठीक पार्न, सबै भान्साहरू रक्सीहरू सिफारिस गर्छन्। तिनीहरूको रचना र आफैले उपयोगी गुणहरू छन्, र यसले विषहरू हटाउन मद्दत गर्दछ। मालिश संग संयोजन मा, यो प्रभाव बढ्छ। वरिपरि सबैभन्दा विदेशी हो, यद्यपि आज, चकलेट वा हनी, उदाहरणका लागि, कुनै पनि छक्क परेको छैन। तर सबैभन्दा प्रभावी, विशेषज्ञहरु अनुसार, सेलुलुइट केसिनमा थलासाथैथेरेपी हो। यसमा समुद्री समुद्री, समुद्री मिट्टी, प्लैंकटन बाट अर्कै समुद्री खाने संग लपेटिन्छ। यी पदार्थले मोटो कोशिकाहरूलाई असर गर्छ, स्लागहरू हटाउँदछ र छालाको गहिरो तहमा सुधार गर्छ। त्यहाँ, सबै शारीरिक प्रक्रियाहरू चाँडै छिटो छ, र छाला अधिक चिकनी र अनुहार हुन्छ।

उपयोगी गर्मी

सबैलाई स्नानको उपचार गुणहरू थाहा छ - यो बिना सेलुलाइट कार्यक्रममा! इन्फ्रारेड सौना विशेष तापक्रम देखि अवरक्त गर्मी संग शरीर को ताप को सिद्धान्त मा बनाइन्छ। यस्तो स्नानमा तापमान केवल 37-47 डिग्री छ, र पसीने - सामान्यमा 2-3 पटक बढी। आईआर विकिरण शरीर को धेरै सिस्टम को स्वास्थ्य मा सुधार गर्दछ, र वसा को जलने मा पनि अपरिवर्तनीय छ। गर्मीले गहिराइमा गहिरो प्रवेश गर्दछ, सेल्युलाइटाइट सेलहरू सफा गर्छ र पसीनासँगसँगै विषाक्तहरू हटाउँछ। एक सत्रमा, पसीने कारणले, 900 देखि 2,400 कैलोरी जलाउने, यसले "वजन घटाने" को प्रभाव बढाउँछ। अधिक प्राकृतिक तरिकाहरु को प्रशंसक देवदार बैरल को सराहना गर्नेछन्। यो भित्रको सिटमा सानो सानो केबिन हो, जुन सिबेरियन देवदार काठको बनाइएको छ। यो दाबी गरिएको छ कि केवल सेडर्स-लाइट-लेभर्सले यस्ता ब्यारलहरू बनाउँदछ, जसले उपयोगी पदार्थहरू संकलन गर्दछ र सत्रको समयमा तिनीहरूलाई प्रसारण गर्दछ। यहाँ, पनि, पसीना बढ्ने सिद्धान्त, जसमा शरीर तीव्र रूपमा विषाक्त पदार्थहरू, काम गर्दछ। सिडर बैरलमा तापमान केवल 55-70 डिग्री, आर्द्रता - 30% छ, र टाउको सधैं बाहिर छ र नहाइन्छ, स्नानमा। हाम्रो मुख्य नियम व्यवस्थित र व्यापक रूपमा छ। प्रत्येक प्रक्रिया आफ्नै तरिकामा राम्रो छ, र तिनीहरू सँग चमत्कारहरू गर्छन्। यो डाक्टरसँग परामर्श गर्न र एक कार्यक्रम तयारी अनुसूची अनुसूचित छ। यसले बजेटको योजना र योजना बनाउनेछ ताकि ब्यूटी सैलूनमा आक्रमणहरू तपाईंको प्रियजनलाई नयाँ वर्षको लागि बेवास्ता हुनेछैन। र तिनीहरूका लागि उत्तम वरदान, निस्सन्देह, तपाईं हुनेछ - पतला र सुन्दर।

चमकदार छाला

वैसे, राम्रा सुन्दर, सुन्दर छालाको उत्सव उपस्थितिको अर्को महत्त्वपूर्ण भाग हो। यी उद्देश्यहरूका लागि, तपाईं नयाँ वर्ष भन्दा पहिले धेरै पटक छान्नको लागी सैलून जान सक्नुहुन्छ। अक्सर यो मालिश र रगत संग संयोजनमा गरिन्छ: सफाई पोर्नु खोल्न र अधिक जोखिम को लागि छाला तैयार गर्न सुरूमा शुरु हुन्छ। वा तपाईं आफैलाई अधिक मखमली र दुखाई दिनको लागि अलग खर्च गर्न सक्नुहुनेछ। राम्रो तरिकाले सफा गरिएको स्वस्थ छाला टेन्निंगमा राम्रो छ, यदि विजयको लागि पनि कांस्य छाया खरिद गर्ने इच्छा हो। सोलोरीम - कम से कम छुट्टियों को लागि तयारी को लागि सबै महिलाहरु को एक मित्र। आखिर, एक टanned शरीर को पंथ आफ्नो काम गर्छ, र 3-4 महिलाहरु को प्रायः खजाने वाला बूथ को लागि ट्रेक लेन्छ। यो महत्त्वपूर्ण छैन किनकि, विशेष गरी यदि एउटै अवधिको लागि कस्मेटिक्स प्रक्रियाको योजना बनाइयो - तिनीहरू सहिष्णु संग असंगत हुन सक्दछन्। तर जब सबै नियमहरू देखा पर्यो, सुरक्षात्मक कर्जाहरू प्रयोग गरिन्छ, र भ्रमणका अनुसूचीमा कुनै पनि कट्टरवाद छैन, स्यालरीम एक उत्कृष्ट उपकरण हो, दुवै सुन्दरता र endorphins प्राप्त गर्न।

नम्रता र राम्रोसँग खुवाइएको छ

यदि हामी छालाको बारेमा कुरा गरिरहेका छौं भने, नयाँ वर्षको ड्रेसको निश्चित रूपमा यसको चिकन हो। त्यो स्वाभाविक रूपमा एक सैलून सहित डिप्लुल्टिन्छ। तपाईं सामान्य Waxing (मोम - मोमबाट) गर्न सक्नुहुनेछ, यो विधि सबै प्रकारका छाला र कपालको लागि उपयुक्त छ र 3-4 हप्ताको लागि खुट्टा राख्छ। थप विदेशी र फैशनेबल अब विकल्प - शङ्घन, वा बाघ हटाउनका साथ कपाल हटाउने। वास्तवमा यो सामान्यतया कारमेल छ जसले दृढतालाई छाला पालन गर्दछ र पनि छोटो बाहिरी हटाउन सक्छ। हामी को देवी मा बदल को योजना मा र के छ? निस्सन्देह, हात र खुट्टामा सुन्दर नाखून। यो तिनीहरू को देखिन सक्छ जब सुन्दर हातले चिसो च्याम्पियन ले त्यो उत्सव तालिका बाट लिन्छ। र यो गुणस्तर पेडीक्योर हो जसले सबै मेजमा एकै तालिकामा विश्वास थप्न सक्छ। यहां सम्म कि यदि शास्त्रीय वा युरोपेली (अपरिचित) मैनीक्योर को आदत हो भने, नयाँ वर्ष पहिले प्रयास र हार्डवेयर को लायक छ। यो बिल्कुल गैर-संक्रामक छ र माइक्रोट्रोटुमामा जीवाणुको इन्जिन समावेश गर्दैन। हार्डवेयर मैनीक्योर र पेडीक्योरले तपाईलाई वार्निश लागू गर्नु अघि मरिगोल्ड्स लाई स्तरवृद्धि गर्न र सबै टाढा सतहहरु लाई राम्रो तरिकाले व्यवहार गर्न अनुमति दिन्छ। यसको अतिरिक्त, यो सामान्य भन्दा छिटो भएको छ - जसले तपाईंलाई नयाँ वर्ष भन्दा पहिले यस्तो बहुमूल्य समय बचत गर्न अनुमति दिन्छ। सौन्दर्य सैलूनहरूमा पेडीक्योरहरू मेनुका साथै प्रायः स्पा उपचारहरू प्रदान गर्छन्। किन तपाईंको हात र खुट्टा लामा हुँदैन? स्पा उत्पादहरू पोषण गर्दछ, छालामा चिसो बनाउनुहोस्, साथै तुरुन्तै थकानबाट मुक्त हुन्छ। र पेराफिनोथेरेपी, उदाहरणका लागि, नाखूनलाई बलियो बनाउन पनि मद्दत गर्दछ, उनीहरूको भित्रीतालाई रोक्छ। अब हामी जान्दछौं कि कसरी नयाँ वर्षको वजन कम हुन्छ।