एक व्यक्तिको खुट्टामा उपचार बिन्दुहरू
खुट्टामा मालिशको पोइन्ट दर्जनौं छन्। यो हाम्रो शरीरमा तंत्रिका समाप्तिको सम्बन्धमा सबैभन्दा संतृप्त छ, त्यसैले जब मासिस गर्दा विशेषज्ञहरूसँग सम्पर्क गर्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ जुन सही प्रदर्शन र प्रदर्शनको स्थान गणना गर्दछ। तल फोटोको मुख्य उपचार बिन्दुहरू देखाउँदछ, जसमा प्रक्रिया प्रदर्शन गर्दा ध्यान राख्नु पर्छ।
खुट्टाको निश्चित क्षेत्रहरूमा उजागर गर्दा शरीरमा आन्तरिक प्रक्रिया सुधार हुन्छ, अंग र मांसपेशिहरुमा स्पेसोडिक घटना समाप्त हुन्छ।
खुट्टा र खुट्टा मालिशको प्रविधिको विवरण
खुट्टा र टाँस्ने काम गर्ने कार्यविधिलाई दुई चरणमा विभाजित गरिएको छ। पहिलो छोटो, तैयारी हो, दोस्रो हो प्रक्रियाको कार्यान्वयन हो।
तैयारी:
- एक आरामदायक स्थिति लिनुहोस्। एक नियमको रूपमा, तिनीहरू पहिला पेटमा झुण्ड्याउँछन्, त्यसपछि उनीहरूको पछाडि फर्कन्छन्, तर त्यहाँ अन्य विधिहरू छन् जसमा मालिशले रोगीको साइडको स्थितिमा लिन सक्दछ;
- विशेषज्ञले आवश्यक तेलहरूको साथमा मालिश क्रीम रोज्नु पर्छ जुन तंत्रिका तंत्र शांत गर्न र सामान्य मा मांसपेशी छूट मा सकारात्मक असर पर्छ;
- मसाज गरिएको कोठा जहाँ राम्रो तरिकाले गर्म हुनुपर्छ, कम से कम 22-23 डिग्री सेल्सियस;
- ठूलो स्नान तौलिया ल्याउन निश्चित हुनुहोस्। तिनीहरू मालिशको समयमा हिप भाग लुकाइरहेका छन्।
मालिश को प्रविधि विभिन्न तरिकाहरु को विकल्प मा बदलन गर्दछ: पीसने, कंपन, स्ट्रोकिंग, पटिंग, घुटने। सत्रको सुरुवात सजिलो छ: डाक्टरले आफ्नो खुट्टा र खुट्टालाई घिमिरे, हेलिकप्टर, टाँस्ने र ब्वाँसामा विशेष ध्यान दिन्छन्, साथै घुटने जोड्ने क्षेत्रमा पनि। यसको पछि, अनुहार र ह्यान्ड्सको सहायताबाट प्रदर्शन गरिएको विभिन्न परिपत्र, क्षैतिज र ऊर्ध्वाधर आंदोलनहरू।
खुट्टाहरू हातको औंलाको साथमा व्यक्तिगत बिन्दुहरूमा सज्जन थिच्दै मसालेका छन्, खरानी र मुट्ठीमा रमाईलो (पछाडी)।
खुट्टाका लागि मालिश र हिप संयुक्त सेल्स सम्मको क्षेत्र उत्कृष्ट छनौट हो, विश्रामका लागि, र केहि रोगहरु को रोकथाम र उपचार को लागि, भाइरस रेजिन अवसादहरु को लागी, तंत्रिका तंत्र को विकारहरु। शरीरमा यो किसिमको असर न केवल जवान मान्छेका लागि उपयुक्त छ, तर वृद्ध मानिसहरूको लागि, साथै 12 बर्ष वा माथिका बच्चाहरुका लागि।