प्रत्येक गर्भवती महिला वा गर्भवती महिलाले उनको छालामा खिच्ने निशानको विचारबाट डराउँछ। दुर्भाग्यवश, गर्भावस्था को समयमा यो लगभग संधै हुन्छ। महिलाहरु को प्रतिशत, जो एक साथ मातृत्व को आनन्द संग, शरीर मा यिनी भयानक बैंगनी रेखाहरु लाई एकदम ठूलो छ - 80% भन्दा अधिक छ, तर यो सानो सोसाइटी हो। गर्भावस्थाको समयमा खिच्ने अंकहरू हराउन एकमात्र तरिका हो - लोक उपचार, टाइम-टेस्ट।
यो ज्ञात छ कि कोकेशियान महिलाहरु आक्रामक महिलाहरु भन्दा बढावा निशान को उपस्थिति को लागी अधिक प्रत्याशित छ। उनीहरूमा गर्भावस्थाको बीचमा उनीहरूको सराहनीय हुन्छन्। ती ठाउँहरू जुन विस्तारित चिन्हहरूमा अति संवेदनशील हुन्छन् पेट, जांघ, बटुवा र छाती। सामान्यतया, ती सबै ठाउँहरू जुन गर्भावस्थाको समयमा अचानक मात्रामा वृद्धि गर्छ, र त्यसपछि जन्म दिन पछि पतली बढ्छ। यदि तपाईं तीव्र मात्रामा लाभ उठाउनुहुन्छ भने तिनीहरू हातमा पनि उठ्न सक्छ, र त्यसपछि चाँडै यसलाई छोड्नुहोस्।
त्यहाँ एक लोकप्रिय विचार छ कि सानो महिला, जन्मजात बच्चा पछि कम खिचेको निशान, जस्तै छाला अधिक लोचदार छ। दुर्भाग्यवश, यो छैन! वास्तवमा, छालाको लोचले खिचेको अंकबाट बच्न सक्दैन, यसले उनीहरूको उपस्थिति सबैलाई असर गर्दैन। एक किशोर किशोरीमा पनि घट्न सक्छ, गर्भवती महिलाको उल्लेख नगर्ने।
वैज्ञानिकोंले लामो समयसम्म खिचिएको अंकका कारणहरूबारे तर्क गरेका छन् र उनीहरूले के प्रकट गर्न सक्दछन्। तर तिनीहरू सबै सहमत छन् कि मुख्य अपराधी हाम्रो जीन हो। यसको अर्थ छ कि यदि तपाईंको आमाले गर्भावस्थाको समयमा खिच्ने निशानको सामना गर्नु पर्यो, त्यसपछि सम्भवतः तपाइँले यस्तै समस्याको सामना गर्नेछ। यद्यपि, सबै चीज हराउदैन! त्यहाँ साधारण र प्रभावी प्रभावकारी लोक उपचारहरू छन् जुन गर्भवती समयमा पूर्णतया खिच्नका लागी उपस्थितिहरू रोक्न मद्दत गर्दछन् भने कम्तिमा तिनीहरूलाई कम ध्यान दिन सक्दछ। यहाँ केही नियमहरू छन् जुन प्रभाव पार्ने क्रममा तपाईंले पछ्याउनु पर्छ। कम्तिमा, तपाईं यस तथ्यको बारेमा स्पष्ट अन्तस्करण हुनेछ जुन तपाईंले विस्तार चिन्हहरू छोड्न सबै सम्भव गर्न प्रयास गर्नुभयो।
1. स्वस्थ खाना खाओ
एक फरक र संतुलित तरीका खाओ ताकि तपाईको शरीर को अतिरिक्त कैलोरी संग ओवरलोड नहोओ जुन तपाईंको र तपाईंको जन्मजात बच्चा को लागि उपयोगी छैन। नियन्त्रण गरिएको वजनले तपाईंको छालालाई छोटो अवधिमा नाटकीय रूपमा खिच्न अनुमति दिनेछैन। र पनि महत्त्वपूर्ण चयापचय महत्वपूर्ण छ, जसको बिचराले छालाको संरचनालाई असर गर्छ। सामान्यमा, गर्भधारण गर्भावस्थाको समयमा खिच्ने अंकहरु लाई लड्न को लागी आधार हो।
2. आफैलाई मालिश गर्नुहोस्
समस्याग्रस्त मालिश (वा समस्याग्रस्त हुन सक्छ) सावधानीपूर्वक, स्नानमा र जल्स र तेलको प्रयोग संग राम्ररी स्थानहरु। यस क्षेत्रमा रगतको प्रवाह बढाउन को लागी पेट र छातीमा छालाको मालिश, हड्डिहरु र बटहरूमा। निस्सन्देह, तपाईंको पेटको साथ सावधान रहनुहोस् - यसलाई अधिकृत नगर्नुहोस् र आफैलाई चोट नदिनुहोस्।
3. पर्याप्त पानी पिउनुहोस
खिचिएको अंकको मुख्य कारण गर्भावस्थाको समयमा छाला र यसको लोचको कमीको निर्जलीकरण हो। त्यसोभए जब मात्रा बढ्छ, छालाको पुनरुत्थान र केहि ठाउँहरूमा केवल आँसु र समयको खिचिएको अंकहरू छैनन्। यदि छाला पर्याप्त चिसो छ भने, यो कुनै पनि ट्रेस र तपाईं को लागि समस्या बिना फाँसी र फैलाउन यति संवेदनशील छैन।
4. भिटामिन लिनुहोस्
धेरैले छालाको लागि भिटामिन र खनिजको महत्त्वलाई कम गर्छ। सबैलाई थाहा छ कि भिटामिन गर्भावस्थाको समयमा मातृ र बच्चाको लागि उपयोगी छ, तर कसैले खिचेको अंकमा लड्नको फाइदा लिन सक्दैन। समय अनैतिक देखि, गर्भवती महिलाले अरु भन्दा राम्रो खाएको हुनुपर्छ। मुख्य लोक उपचार यहाँ सब्जियां, फलहरु, प्राकृतिक प्राकृतिक भिटामिन हो। यो सधैँ महत्त्वपूर्ण छ - अहिले यसको बारेमा बिर्सनुहोस्।
5. छाला चिसो स्थायी रूपमा
वास्तवमा, तपाईंलाई यो तनावको शुरुवात बाट यो गर्न सुरु गर्न आवश्यक छ, र जब छालामा पहिले नै खिच्न सुरु भएको छैन। छालाको तेलले छालामा धेरै राम्रो प्रभाव पार्छ, यद्यपि तपाईं जैतून र यहाँ सम्मका सूरजमुखी दुवैको फाइदा उठाउन सक्नुहुन्छ। गर्भवती समयमा आवश्यक तेलबाट बचाउन मुख्य कुरा हो! आधुनिक बजारले विभिन्न प्रकारका उत्पादनहरू प्रदान गर्दछ जुन समात्नका लागि उपयोगी सबै अवयवहरू समावेश छन्। तर गर्भावस्थाको समयमा खिच्ने अंक संग लोक उपचार पनि भरोसा गर्न सकिन्छ। तेलसँग नियमित मसाले तिमीलाई खिचेको अंकबाट बचाउन सक्छ। मुख्य कुरा - छाला सुक्नु नदिनुहोस्।
याद राख्नुहोस् कि छाला कोमल र राम्रो हाइड्रेटेड राख्न नसक्ने हो, न केवल गर्भावस्थाको बेला, तर जन्म पछि पनि। यो एक शर्त हो यदि तपाईं खिचडी अंक संग सौदा नहीं गर्न चाहानुहुन्छ। यद्यपि यो बुझ्न महत्वपूर्ण छ कि सबै आवश्यक प्रक्रियाहरु संग पनि, सम्भव छ कि खिंचाव चिह्न अझै पनि प्रकट हुनेछ। त्यहाँ कुनै सही प्रमाण छैन कि महिलाहरु को गर्भावस्था को समयमा विशेष अंकहरु र क्यान्सर को उपयोग को कारण कर्जा को उपयोग गरेन को कमजोरी कम समस्या छ। तर निराश नगर्नुहोस् - राम्रो हेरविचार र उचित पोषण संग, गहिरो बैंगनीको विस्तार समय संग गायब हुनेछ, र केहि मध्ये पूर्ण रूपमा अदृश्य हुनेछ।
के हुन्छ यदि खण्ड चिन्हहरू पहिले देखि नै छन्?
अध्ययनहरूले देखाउँछ कि एक विशेष विरोधी-क्रीम क्रीम समावेश गर्दछ tretinoin सबैभन्दा प्रभावी उपकरण हो। तथापि, यो दुर्व्यवहारको समयमा प्रयोग हुने हुनुको कारणले अपर्याप्त जानकारीको कारण हानिकारक पदार्थले स्तन दूध प्रवेश गर्नेछ। ठूलो संख्याको खिचिएको अंकको निर्माणको धेरै कठिन अवस्थामा, उनीहरूलाई लेजरसँग हटाउन सम्भव छ, विस्तारै चिह्नहरू हटाउन विशेष प्लास्टिक अपरेसनहरू पनि छन्। तर यो बेशक, चरम उपायहरू। गर्भधारणको समयमा खिच्ने अंकहरु को उपस्थिति रोक्न सबै भन्दा राम्रो छ, पछि तिनीहरूसँग सामना गर्न सोच्ने सोच्दा सोच्न पछि।