एक मनोवैज्ञानिक विकासको रूपमा बाल गतिविधि

शारीरिक गतिविधिमा मस्तिष्क विकासको महत्त्वपूर्ण प्रभाव छ। नियमित चार्ज बढ्दै जान्छ बुद्धि। र यदि तपाई जटिल हुनुहुन्छ? आईक्यू क्रिमले सबैलाई र बच्चाको गतिविधिलाई मनोवैज्ञानिक विकासको रूपमा आश्चर्यचकित गर्नेछ।

शिक्षकहरूले लामो समयसम्म अनुभव गरेका छन्: बच्चा नयाँ ज्ञानको लागि खुला छ। तर उनीहरूको लागि मास्टर गर्न पर्याप्त मात्रामा सामान्य पाठहरू छैनन्। शब्दको सामान्य अर्थमा वर्गहरू बच्चाहरुका लागि उपयुक्त छैन। तर यदि तपाईं तिनीहरूलाई खेल विमानमा अनुवाद गर्नुहुन्छ भने प्रभाव अपवाद बिना सबैलाई थकित हुनेछ। विशेष गरी शंकास्पद। तथापि, चाँडै खुसी हुनुहोस्। एकदम सही कुराबाट यो जान्छ कि बच्चाहरु, ज्ञान संग भरिएको छ, शारीरिक तवरमा कमजोर हुन्छन्। यो कसरी रोक्न सकिन्छ? हामीले फिजियोलोजिस्ट, शिक्षिका र बाल रोग विशेषज्ञहरूको अवलोकन गर्न र तपाईंको बच्चाको विकासमा नयाँ दृष्टिकोण प्रस्ताव गर्यौं - एक बहुमुखी एक।

सम्भावना पत्ता लगाउनुहोस्

नवजात शिशुले सबै कुरालाई याद दिलाउँछ जुन एक मनोवैज्ञानिक विकासको रूपमा बच्चाको क्रियाकलापको समयमा इन्टर्राटरिन लाइभको अवधिको समयमा थाहा थियो। उहाँ शरीरको एक सुन्दर समझ थियो: उनी आफ्नो हात र खुट्टा चढाए, न्युनिकल कर्डसँग खेलेका थिए, उनको औंलामा चिसो भयो, ठुलो, फैलिएको र घुम्न थाल्यो। जन्म पछि के हुन्छ? एक सानो शरीर पालन गर्दैन, यो बदल्न असम्भव छ। तर तीव्र सुनवाई, वस्तुहरूको विभिन्न तस्बिरहरू देखाइएका छन्, स्वादको पाली विस्तार गर्दछ। अर्को शब्दमा, शिशुले पहिलो एक अनुभवमा प्राप्त गर्दछ, त्यसपछि अर्को, तर उनीहरूलाई एकअर्कासँग जडान गर्दैन। र यो आवश्यक छ कि तिनीहरू समानांतरमा खरिद गर्दछन्। यो दृष्टिकोणले तपाईंलाई भोल्युम, सम्पूर्ण, र सोच्न सक्दछ, व्यक्तिगत घटक बाहिर निस्कन बिना। यही कारण यो जीवनको पहिलो दिन जिमनास्टिक, मालिश, तैरने सिकाउन को लागी उचाल्ने आक्रामक चीजको लागि धेरै महत्वपूर्ण छ। यो आमाको बगाईको अतिरिक्त छ, मान्छे वरपर, नयाँ अनुभवहरू र परिचितहरू हेर्दै। एकैचोटि, तिनले साम्राज्य अनुभूति अनुभव गर्नेछन् र सरल निष्कर्ष बनाउनेछन्। यही छ, तपाई पहिला बच्चाहरु पहिल्यै आचरणको अवसर फर्काउँदछन् र एकै समयमा थप जान्नको लागी प्रस्ताव। र त्यसपछि सबै कुरा एक ज्ञानमा संयोजन गर्नुहोस्।

नायक

शिशु को लागि यस दुनिया मा अनुकूलन को लागि लगभग एक महिना को आवश्यकता हो, एक मनोवैज्ञानिक विकास को रूप मा बच्चाहरु को गतिविधि को लागि के आवश्यकता को बुझन को लागि। यस समयमा, उहाँले एक किलोग्राम मात्र सङ्कलन गर्नुहुन्न र धेरै सेन्टिमिटरमा उचाई थप्नुहुन्छ। सानो एक आमाबाबुको स्वभाव अध्ययन गर्दछ, सम्बन्ध बनाउँछ। उनले पहिले नै थाहा छ कि कसरी आकर्षित गर्न, संवाद गर्न वा इच्छित प्राप्त गर्न सक्षम छ। र उसको आफ्नै चरित्र देखाउँछ। आमाबाबुले यस्तो उद्घोषणा गरे: "ठीक छ, र चालाक!" तर दिमागको चिन्ह चालक छैन? ..

यो यो हो कि दादीहरूका शिक्षकहरू बताउँछन्: उनी भन्छन्, यो जन्मबाट बच्चा उठाउन आवश्यक छ। वास्तवमा, यदि तपाईं आफ्नो हातमा पहिलो दिनबाट बच्नुभयो भने, तपाईं सजिलै आफैलाई असाध्यै बिस्तरमा झूट र आफैं कब्जा गर्न सक्नुहुनेछ। कोहलले पहिलो कलमा तिनलाई भागे, त्यसपछि रोईको मद्दतले बच्चालाई धेरै प्राप्त गर्न प्रयास गर्नेछ। यो मतलब छैन कि तपाईंले बच्चाको सबै आवश्यकताहरू पूरा गर्नुपर्दैन। सोचाको लागि जानकारी अधिक दिइएको छ: यो एक बेबी व्यक्तिको रूपमा एक बेबीलाई विचार गर्न आवश्यक छैन।

म तुलना गर्दछु

जीवनको प्रत्येक महिनाको साथ कुरै रहन जरुरी छ। र यो समय पूर्णतया भरिएको हुनुपर्छ। करापुजूलाई सम्भव छ जस्तो दिमागको लागि धेरै खाना दिनुहोस्! यद्यपि, एक रोचक रूपमा। तपाईं कसरी सोच्नुहुन्छ, बच्चालाई सम्झँदा रबड बतखमा एक मिर्च छ याद छ: यदि तपाईं यसलाई देखाउनुहुन्छ वा जब गल्तिले गम्भीर खिलौनालाई काटेर छान्नुहुन्छ? निस्सन्देह, दोस्रो विकल्प न केवल आवाज बजाउने आनन्द, बल्कि खोज को आनन्द पनि ल्याउनेछ। प्रतिक्रिया सबै भन्दा अप्रत्याशित हुनेछ: तूफान मजाकबाट बिरोध (सबै एकैचोटि अप्रत्याशित रूप देखि जोरदार)। तर कुनै पनि मामला मा, यो कस्तो कारण सम्बन्ध स्थापित हुन्छ।

हावामा!

शरीर द्वारा भरि भएको ओक्सीजन को कुल मात्रा को एक तेस्रो मस्तिष्क को लागि पठाइएको छ, र यो मात्रा अधिक, विकास को अधिक प्रभावी छ। यो पदार्थको साथ संतृप्ति अधिक गहन छ कि बच्चा अधिक सक्रिय रूपमा चल्छ। के उहाँले सोताउनुहुन्छ वा घुमक्कडमा बस्नुहुन्छ? रक्त मा ओक्सीजन को स्तर औसत छ। चालु, जम्पिङ, जम्पिङ? भोल्युम बढ्छ। र के भयो भने सडक अझै चार्ज गर्दैछ? आमा, तिम्रो लागि यो कुरकुरा भन्दा कम सान्दर्भिक छैन। के तपाईं umnichku बढ्न चाहनुहुन्छ? विचार गर्नुहोस्: बच्चाको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ यो महत्वपूर्ण छ। र धौलाग्दो सडकहरूमा छैन, यातायात संग अतिभारित। त्यहाँ, ओक्सीजन खपतको स्तर घट्यो। र प्रकृतिमा, जहाँ धेरै पेटीहरू छन्। यदि हरेक दिन पार्क जाने कुनै संभावना छैन, शोर ट्रेल्सबाट टाढा बनाउनुहोस्। वैसे, केवल ताजा हावा मा, दिमाग मा कब्जा गर्न को लागि संधै केहि केहि छ। पत्रपत्रहरू विचार गर्नुहोस्, कीराहरूको जीवन हेर्नुहोस्, खुवा पक्षीहरू, खुट्टा छेदहरू र कीड़े खोज्नुहोस्। बच्चाहरु को खेल मैदानहरू पनि, ध्यान नछोड्नुहोस्। प्राकृतिक ज्ञानको अतिरिक्त, अस्तित्वको आधारभूत शिक्षा सिकाउने प्रयास गर्नुहोस्: सावधान रहनुहोस्, निरीक्षक। यी प्रशिक्षणहरू किन? दिमागले विभिन्न गतिविधिहरूमा यसको निरन्तर संलग्नता विकास गर्दछ। के गरिरहेको छ? किन? यो कसरी जडित छ? प्राकृतिक जिज्ञासा बिलाप गर्न आवश्यक छ। बच्चाले प्रश्न सोध्न र तिनीहरूलाई जवाफ दिँदै प्रयोग गरिन्छ। त्यसोभए, उनको सोच अझै खडा गर्दैन। र यद्यपि वैज्ञानिकहरूले तर्क गर्छन् कि एक वयस्क व्यक्ति मस्तिष्कको सानो अंश प्रयोग गर्दछ, उनीहरूले संभावनालाई बहिष्कार गर्दैन कि सम्भवतः सम्भवतः संभावनाहरु विस्तार गर्न सम्भव छ। तर यो मात्र बचपनमा गर्न सकिन्छ। मुख्य कुरा तपाईंको क्षमतामा काम गर्न छ!

बच्चा सक्रिय छ, परिचित र बुझ्न योग्य गतिविधिहरू मनपर्छ, धेरै भावनात्मक छैन। यसलाई अनुमति नदिनुहोस्! सडकमा वसन्त हो, जसको अर्थ तपाईंले दिनभरि कम्तीमा तीन घण्टा हिँड्नु पर्छ, खुला सञ्झ्यालमा निस्कनु पर्छ।

ड्रेमा भ्रमण गर्दै

बालबालिकाहरू किन बच्चाहरुका निद्रामा पर्याप्त संख्यामा अशुद्ध छन्? के यो लम्बाईमा शान्त घण्टा हुन आवश्यक छ? कुन वैज्ञानिकहरूले अहिलेसम्म थाहा पाएका छन्, केवल समय मा बिस्तर मा जाने को आवश्यकता लाई मात्र मजबूत गर्दछ। बच्चाको सुत्न हुँदा, अंगहरू र प्रणालीहरू एक निश्चित परिदृश्य अनुसार काम गर्छन्। छिटो निद्राको चरणमा, मस्तिष्कले सक्रिय समयले जागिरको अवधिमा प्राप्त गरेको जानकारीलाई प्रशोधन गर्दछ, सम्झाउँछ, यो सबै सङ्ग्रहमा राख्छ।

तंत्रिका तंत्रले भावनात्मक अवस्थाहरूको सामान्यीकरण र प्रक्रिया (क्रुम्बु sobs, cries, flinches) को प्रक्रियामा पनि भाग लिन्छ। यस बिन्दुमा, मांसपेशी प्रणाली पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ (बच्चा घुमाउँदछ, कहीं सम्म फैल्छ, आफ्नो दाँतहरु सिर्जना गर्दछ)। र केवल गहिरो निन्द्रामा शरीर अन्तमा आराम र विश्राम हुन्छ। यी दुई चरणहरू नजिकका सम्बन्ध छन्। तर के गर्नु हुन्छ, तपाईं सोध्नुहुन्छ भने, यदि बच्चा दोहोरो मा बिन्दुमा जाने गर्दछन् भने, यो लामो समयको लागि साँझमा राख्न सकिँदैन? जवाफ असाध्यै छ: शासनमा प्रवेश गर्न र सख्तीको पालन गर्न, त्यसैले निकास गर्न क्रिमको तंत्रिका तंत्र निकास गर्न।

दिनको दौडान धेरै छापहरू (दृश्य र भावुक दुवै) प्राप्त गर्ने उत्तेजित बच्चाले बालबालिकाको गतिविधिमा एक मनोवैज्ञानिक विकासको रूपमा तुरुन्तै शान्त पारेन। विशेष गरी यदि कुनै शोर खेल खेल्दछन्। उनको ब्रेक तंत्र डिबग गरिएको छैन, मस्तिष्क पर्याप्त र परिपक्व मूडमा आफूलाई समायोजन गर्न पर्याप्त परिपक्व छैन। त्यसैले, यो मेरो आमाले गर्नुपर्छ। तपाईंको लागि क्रियाकलापको लागि संकेत दिनुहोस् बच्चाको अनियन्त्रणा बन्नेछ। ऊ अशुद्ध छैन, रील नपुगेको छैन। उहाँ अनियन्त्रित हुनुहुन्छ किनकी उनको तंत्रिका तंत्र किनारमा छ। र केवल राम्रो गुणस्तर आराम गर्न उनको क्रम मा राख्न सक्छ: उनको बिस्तर मा, आराम देखि बिस्तर (र कुनै गाडी मा नहीं, जब तिमी कहीं जा रहे हो, एक मित्र को दौरा नहीं, जहां वह सोन्छ, समाप्त हो)। बच्चाको कोठामा निद्राको समयमा एकै समयमा शान्त हुनु पर्छ, हल्का हल्का। यो छैन कि मस्तिष्कले बाह्य आवाज उठाउनेछ, तिनीहरू द्वारा विचलित हुन, प्रशोधन गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। के वास्तवमा आराम छ! ..

के उनले ध्यान दिए कि सानो एक प्रचलित, तंत्रिका हो? आफ्नो हातमा लिनुहोस्, पुस्तक पढ्न प्रस्ताव गर्नुहोस्। शान्त र शांत आवाजमा बोल्नुहोस् (हामी बुझ्दछौं कि यो गाह्रो छ, तर आफैलाई रोक्न प्रयास गर्नुहोस्)। वा आफ्नो घुँडामा बस्नुहोस्, गरौं, तपाईंको पछाडि पटाउनुहोस्।

आँसुहरू ल्याउँदैन, वा चाँडै तिनीहरूलाई रोक्नुहोस् (यो बच्चालाई पछुतो पर्छ)। एक कुनामा राखिएको - कुनै पनि विकल्प छैन। साथै विचार गर्न पठाउन ...

त्यसोभए, तंत्रिका ती सीमामा छन्। आँसु र घृणा समाप्त भयो। हो, पीडा भइरहेको छ, बच्चा अधिक चाँडै सुत्नुहुन्छ। तर यस्ता भावनात्मक झन्डाले स्वास्थ्य, मानसिक गतिविधिलाई असर गर्छ। अस्थिर मनोविज्ञान विकास रोकिएको छ। र कुरकुरामा केही सिकाउन खोज्दै उहाँलाई खुशी नगर्ने। के यो प्राप्त गर्ने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ?

व्यक्तिगत संग्रह

मनोवैज्ञानिकहरूले बच्चाको उत्तेजनाको आफ्नै व्याख्या गरेका छन्: फिजियोलोजीले वास्तवमा एक केन्द्रीय भूमिका खेल्छ। विशेषज्ञहरूले भन्छन् कि यो बच्चाको केही सिकाउन असम्भव छ भने यो यसको लागि तैयार छैन। एक बर्ष र आधा सम्म, उनीहरूले पेशा र भेषमा पूर्णतया नियन्त्रण गर्न सक्दैनन्। हिसेरिया रोक्न र रोक्नको लागि तीन-मा। र तपाईं केहि गर्नु अघि पनि सोच्नुहोस्। यो सबै हो। आखिर, कुनै पनि मस्तिष्क को केहि क्षेत्रहरु को गठन मा तेजी मा सफल भयो।

तर तपाईं एक निश्चित ज्ञान आधार बनाउन सक्नुहुन्छ, जुन समयको लागि तपाईंको क्रमांकको निष्क्रिय हुनेछ। मानौं उहाँले दसलाई अनुक्रमिक खाता पुन: पेश गर्नुहुन्न। तर गिनती बिना हिचकिचाहट हुनेछ। सही समयमा, तिनी कसरी ज्ञान प्रयोग गर्ने भन्ने बारे थाहा पाउँछ, मेमोरी जोड्दछ।

विश्रामको पाठ

पूर्व को मान्छे एक व्यक्ति को आराम र यसैले बच्चाहरु को योग को शाब्दिक रूप देखि जन्म को अभ्यास गर्न को लागि महान ध्यान दि्छ। तिनीहरूले केटाकेटीहरूलाई जीवनको तेज तालबाट छिट्टै आराम गर्न सिकाउँछन्।

तथापि, न केवल योगको मद्दतले तपाईं बच्चालाई आराम गर्न सिकाउन सक्नुहुन्छ। धेरै बच्चाहरु पानी को आराम संग प्रसन्न हुन्छ। तपाईंको घरको बिरुद्ध स्विमिंग पूल छ? त्यहाँ छिटो प्रविष्टि गर्नुहोस्, तपाईलाई पछुताउनु हुँदैन! पहिलो, पौडी मनोभाविक भावनात्मक क्षेत्रमा सकारात्मक असर छ। बच्चाले उज्ज्वल भावनाहरूको अनुभव गर्दछ: आनन्द, रमाइलो। दोस्रो, यसले यसलाई बुझ्न तपाईंको शरीरलाई महसुस गर्न सिकाउँछ। कुरकुरा बलियो र शारीरिक रूपमा (प्रतिरक्षा, मुद्रा, मांसपेशी) र नैतिकतासाथ हुन्छ।

तेस्रो, लोड वितरण बुझ्न। एक जटिल मा, यी तीन घटक मस्तिष्क कोशिकाओं, तनाव को प्रतिरोध को परिपक्वता को नेतृत्व मा। यसले सिक्नको लागि सर्तहरू सिर्जना गर्दछ।

म सबै कुरा जान्न चाहन्छु!

कुनै पनि कुरा बुझ्नका लागि बच्चाहरू कसरी सम्पूर्ण संसारलाई बुझ्न र विजय प्राप्त गर्ने प्रयास गर्दै छन्, तीमध्ये धेरै चीजहरू नयाँ कुराबाट अलग रहन्छन्। यो अप्रिय सम्झनाहरू, नकारात्मक अनुभवहरूको कारण हो। तर सबै पछि, हाम्रो काम बच्चालाई खुशी संग अध्ययन गर्न को लागी अवसर को लागी खुला छ, प्रयोगहरु को लागी खुला रहनु र सक्रिय जीवन स्थिति को लागी एकै समयमा। बिस्तारै अधिनियम गर्नुहोस्। निश्चित रूपमा तपाईंले देख्नु भएको छ कि करापजको मनपर्ने खेलहरू र गतिविधिहरू छन्, जसको लागि उसले फेरि फेरि फर्काउँछ। त्यसैले तिनीहरू मा एक किसिम बनाउन सुरु गर्नुहोस्। रुचि, साजिश। हामी तपाईंलाई आश्वासन दिन्छौं, जिज्ञासा प्रबल हुनेछ।

आधारभूत आधारहरू

तपाईं जो पनि भन्नुहुन्छ, र आमाको मूड जो बच्चालाई केहि सिकाउँछ, सक्रियताले यसलाई विकास गर्दछ, विस्तारै ज्ञानलाई अवशोषित गर्ने क्षमता निर्धारण गर्छ, तिनीहरूलाई प्रयोग गर्नुहोस्। के तपाईं उत्साह संग सबै कुरा गर्छन, उत्साहपूर्वक? बच्चाले यसलाई महसुस गर्छ र यसलाई प्रदान गर्दछ। उनको लागि जीवनको शैली अध्ययन, अनुभव, सत्यको खोज हुन्छ। यसलाई प्राप्त गर्न, कुरकुरा मात्र मन र सोच प्रयोग गर्दैन, तर सबै इन्द्रहरू पनि समावेश गर्दछ। यस्तो कुरोका लागि, सिक्किङ एक खेल हो, साहसिक कार्य जुन मस्तिष्क र शरीर समावेश गर्न आवश्यक छ: सोच्न, खोज्न, चलाउन, चलाउन, अन्वेषण गर्न, बुझ्न को लागी। यदि तपाईंले भारी भारको रूपमा सिक्नु भएको कुरा बुझ्नुहुन्छ वा तपाईं धेरै अधिक जिम्मेवारीको साथ सबै कुरामा जानुहुन्छ (निरन्तर रूपमा कुकुरको जाँच गर्नुहोला, यो जाँच गर्नुहोस्) त्यसोभए, सम्भवतया यो समयको लागी बच्चाहरु को मानसिकता संग बच्चाहरु को ज्ञान को तुलना गर्न र बच्चाहरु लाई बाहिर को रोकन को रोक्न को लागी। अन्त्यमा, आफैलाई प्रश्नको जवाफ दिनुहोस्: तपाईं को विकसित गर्न चाहनुहुन्छ? हामी एक समानुपातिक व्यक्ति र एक सुखी व्यक्तिलाई पक्का छौं। त्यसैले उसलाई शान्त जीवनमार्फत, आत्मविश्वासको साथमा जानुहोस्, वरिपरि सबै चीजमा रूचि राख्नु पर्छ। अब तपाईंको आदर्श वाक्यबाट "मनोरञ्जनको माध्यमबाट सिक्दै" हो। यो धेरै रमाइलो छ, यति नजिक! र तपाईं आश्वस्त रहन सक्नुहुनेछ, एक सकारात्मक व्यक्तिले ऊँचामा ज्ञान छ, स्वास्थ्य क्रममा छ, भौतिक रूप उत्कृष्ट छ। के सम्भव छ? त्यसपछि अगाडी जानुहोस् र रोक्नुहोस्!

ठूलो पानीको लागि बाहिर निस्कनेले सानो जीवलाई डर पार्न सक्छ किनकि घर, बल बाट आफ्नो मनपर्ने रबड खिलौना (जसलाई उसले बाथरूममा खेल्दछ) लिन्छ। पहिले, एक खिलौना पानीमा डुबाउँनुहोस्, कुकुरलाई यो प्राप्त गर्न निम्तो दिनुहोस्। Inflatable वस्तुहरु फ्लोट्स भन्दा पनि खराब काम गर्दैन। तिनीहरूलाई समात्न, बच्चाले पानीमा झूट सिक्न सिकाउँछ। उहाँलाई आफ्ना खुट्टाहरू सार्न सोध्नुहुन्छ, तपाईं को दोहोरिने वा माढक बनाउनु भयो।

Asterisk

व्यायामलाई अधिकतम भरोसा चाहिन्छ। यसलाई नजानुहोस्। जब तपाईं देख्नुहुन्छ कि बच्चा पानीमा झुकाउन र आराम गर्न, आफ्नो टाउको निचोड गर्न तयार छ, उसलाई एक स्टाफफिशको स्थितिमा तैरने को लागी, हात र खुट्टा फैलिएको छ।

पछाडिको पछाडिको पछाडि, बच्चालाई पानी भित्रको समर्थन गर्दछ ताकि उसले तपाईंको हात महसुस गर्न सक्छ। "सुन्न" पानी प्रस्ताव गर्नुहोस्, यसलाई महसुस गर्नुहोस् र "तपाईंको" जानुहोस् "।

डाइविंग!

बच्चाहरूले उनीहरूको अनुहारमा पानी पाउँदा यसलाई मन परेनन्। बुलबुले सिकाउँछन्। उसलाई आफ्नो मुखमा आफ्नो मुख राखोस्, त्यसपछि पानी डुबेर र घुमाउनुहुन्छ।

एक डाइविंग बच्चाले छिटो तैरने सिक्छ। तथ्य यो हो कि बच्चाहरु लाई पहिलो मास्टर स्कूबा डाइविंग मास्टर। तिनीहरू हवाको तर्फबाट मात्र क्रमबद्ध हुन्छन्। र फेरि तिनीहरू डराउँछन्। केवल 2-3 वर्षमा उनीहरू तैरहन सक्षम हुनेछन्, आफ्ना टाउको पानी माथि माथि पकडिन्छन्।

पछाडि

भुइँमा बसोबास, एक कुरकुराको छेउमा बस्न र एक खुट्टामा पहिला खिच्नुहोस्, त्यसपछि - अर्कोतिर। उसको अनुहारमा बच्चालाई हेर्दै यसो भन्छ: "कु-कि।" उहाँले तपाईंलाई पछ्याउनुहुनेछ। त्यसपछि उसलाई आफ्नो खुट्टा संग राख्नुहोस्, आफ्नो घुँडा सीधा र आफ्नो माथेमा आफ्नो खुट्टा संग पुग्न प्रयास। कुरकुराको साथ गरौं जुन ती सजिलै उहाँलाई दिइन्छ र मुस्कुराउँदछ।

अधिवेशन बिना

आफ्नो हातमा छोटो लिनुहोस्, उसलाई प्वाइभेर राख्नुहोस् र पछाडि हेरचाह गर्नुहोला। एक तरिका मिलाउनुहोस्, स्थिति ठीक गर्नुहोस्। बच्चाले पेट दुखेको प्रेस, पार्श्व मांसपेशिहरु खिच्न र पोष्ट जारी राख्नेछ। सुरूवात स्थितिमा फर्कनुहोस् र उही दोहोर्याउनुहोस्, तर विपरीत दिशामा। ढलानमा लामो रहन नदिनुहोस्, बच्चाले कुनै पनि लागतमा फिर्ता लिने प्रयास गर्ने प्रयास गर्नेछ। के तपाईं उसको लागि यो कठिन छ भनेर देख्नुहुन्छ? यो व्यायाम छोड्नुहोस् र अर्कोमा जानुहोस्।

तपाईंको पछाडि झर्नुहोस् र तपाईंको गोठालोमा तपाईंको खुट्टा मोप्नुहोस्। उनीहरूमा, बच्चा राख्नुहोस्, उसलाई ह्यान्डलद्वारा दृढतापूर्वक पकडेर (तर हातले होइन, तर कलाई गरेर)। सानोमा एक सानो र पछि, दाँया-बाँयामा सानोमा सानो, त्यसपछि चाँडै हिलाउनुहोस्। आयाम पनि बढ्न सक्छ। प्रशिक्षण भित्री उपकरण - कुनै शुल्क को एक आवश्यक घटक। एक टुक्रा चाँडै उसको शरीरको मालिक जान्छ।

रेल-रेलहरू

बच्चालाई तपाईंको पेटमा राख्नुहोस्। क्यान्सरबाट पछाडि बटनहरू स्ट्रोक गर्नुहोस्। त्यसपछि, आफ्नो हातको कुखुराको साथ, पक्षहरू, spatula, कमर सँग हिड्नुहोस् (स्पिन छुनुहोस्)। मसाज एक गीत संग वा स्नेहपूर्वक उनीहरूको कार्यमा टिप्पणी गर्दछ। स्ट्रोकसँग प्रक्रिया समाप्त गर्नुहोस्।

Tuk-tuk, एड़ी

खुट्टामा सबैभन्दा सक्रिय बिन्दु हो। तिनीहरूको प्रभावले मस्तिष्क गतिविधिलाई उत्प्रेरित गर्छ, अत्यावश्यक अंगहरुमा लाभदायक प्रभाव छ: आंतों, हृदय, जिगर, पनी ब्लेड। खुट्टाको स्ट्रोकिंग पनि फ्लैट खुट्टाको रोकथाम हो।

सुरूवात स्थिति पछाडि झरेको छ। किनारमा कार्पाज को हैंडल फैलाउनुहोस्, त्यसपछि बच्चाहरु लाई एक साथ ल्याइए जस्तै बच्चाले साइडले आफैलाई हग्छ।

सुत्न पछि पछाडि पनि सकारात्मक स्थितिलाई असर गर्छ। शरीर उठाउनुहुन्छ, बच्चा मुस्कुराउँछ।