गर्भवती महिलाहरु को लागि बांड, कब र कसरि पहनें

हालै, एक पट्टी को प्रयोग को लागि एक आवश्यकता बन्यो छ जो केवल तयार हुन सक्छ वा साँप मा आमा बन्न सक्छ। यो उपकरणले गर्भवती महिलाहरु को स्वास्थ्य को जन्म को जन्म को बचान को लागि महत्वपूर्ण रूप मा कम गर्न मा मदद गर्दछ। यसकारण यो प्रायः डाक्टरहरूले सिफारिस गरेको छ। तर दायाँ गिरोह छान्नुको लागि तपाईलाई केहि नियमहरू थाहा पाउनुपर्छ।

के लागि पछाडि के हो?

सबै भन्दा पहिले, पछाडि बढ्दै पेट र पछि मांसपेशिहरु लाई समर्थन गर्दछ। गर्भवती को प्रत्येक महिना संग, गर्भवती महिला को रीढ़ मा लोड बढदैछ। यो लगातार पीडा दुखाइ, द्रुत थकान को सुराग गर्दछ। यसको अतिरिक्त, एक ठूलो पेट पनि पेट गुफा मा मांसपेशियों मा एक लोड हो। यदि गर्भावस्था पहिले महिला महिलाहरु को लागि मा गएनन, तब मांसपेशिहरु लोड र साग को सामना नहीं गरेर सकते।

जन्म पछि, तपाईंलाई मांसपेशी टोन र छाला टोन दुवै बहाल गर्न आवश्यक छ। जन्मेको लामो समयपछि शारीरिक अभ्यास सम्भव छैन, तर यो मतलब छैन कि पेट मांसपेशियों को समर्थन को आवश्यकता छैन। र फेरि पछाडी बचाव हुन्छ।

पछाडिको प्रकार

पछाडि धेरै प्रकारका हुन सक्छ। तिनीहरूमध्ये केहि घना उच्च जाँघिया जस्तो देखिन्छ। साधारण सनी देखि, यो बैंड यस तथ्य द्वारा प्रतिष्ठित छ कि सामने वाला भाग मा उनको ठूलो लोचदार सम्मिलित छ जो ठूलो पेट को समर्थन गर्दछ। कफानको पछाडि पछाडि समर्थन गर्दछ। यस्तो पट्टिकाहरू, नियमको रूपमा, माइक्रोफिबरबाट बनाइन्छ। यदि तपाईंलाई सिंथेटिक्स सम्म एलर्जी छैन, त्यस प्रकार को पछाडि इष्टतम हुन सक्छ।

यदि तपाइँ केहि चीज चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले पट्टीमा ध्यान केन्द्रित गर्नुपर्छ। यसलाई विश्वव्यापी मानिन्छ। यो विनियमित र पुरानो समय बाट गर्भावस्थाको समयमा प्रयोग गरिन्छ र साथै जन्मजात पछि। यो एक लोचदार बैंड कि किनारों मा tapers लग रहेको छ। गर्भावस्थाको समयमा, पछाडि डिलिवरी चौडाई पछि, संकुचित पक्षसँग पहिएको छ। एक पट्टा अंडरवियर मा पहने छ, त्यसैले यसले कुनै पनि अप्रिय संवेदनको कारण छैन।

कोर्ससेटको रूपमा बनाइएको पानाहरू छन्। त्यस्ता पछाडि गर्भवती महिलाहरु फिट छैन। पहिलो, उनी आफैलाई राख्नु र बाँध्न गाह्रो छ। दोस्रो, तिनीहरू ऊतक मात्र होइन, तर घने प्लेटहरूको पनि कि पेट मांसपेशिहरु निचोड गर्दछ। यस्तो पानाहरू जन्म पछि एक महिना किन्न राम्रो छ तर पहिले भन्दा पहिले।

गर्भवती गर्भावस्थाको क्षण देखि पहने सिफारिश गरिएको छ, जब पेट स्पष्ट रूपमा देखिने देखिन्छ। केहि महिलाहरु मा, यो गर्भावस्था को 20 औं हप्ता सम्म हुन्छ, केहि पछि पछि। प्याकेज को प्रयोग पेट को आकार को बावजूद सिफारिश गरिएको छ - एक पल्ट यो बढ्न शुरु गरेको छ, ठूलो वा सानो, पछाडि दुवै मा पेट मांसपेशियों र पीठ मांसपेशियों मा तनाव को कम गर्न मा मदद गर्नेछ, किनकी उनि यस जस्तै केहि पनि अनुभव नहीं गरेको छ। यसको अतिरिक्त, छाला पनि परिवर्तन गर्दछ, जुन फैल्छ र अक्सर ब्रेक हुन्छ। यसबाट बच्नको लागि, तपाईं विभिन्न क्यान्सरहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, तर पछाडि छाला राख्न र चाँडै डिलिवरी पछि यसलाई पुनर्स्थापित गर्न मद्दत गर्दछ, जब पेट यसको मूल साइजमा फर्केर सुरु हुन्छ।

बागवानी न केवल सुन्दरता र स्वास्थ्य को संरक्षण को लागि आवश्यक छ, यसले जीवन को गुणवत्ता को बनाए राखन को लागी तपाईंलाई आदी हो। उदाहरणका लागि, गर्भवती महिलाहरू केही भौतिक गतिविधिहरू देखाइएका छन् - हिँडाइ, योग, एक विशेष प्रकारको फिटनेस। यदि डाक्टरले कुनै विनाशकारीता देख्दैन भने, तपाईंले बच्चालाई जन्मदिनको लागि तयार गर्न मौका नदिनु पर्छ। पछाडिले तपाईंलाई अधिक भरोसा महसुस गर्नेछ, भारी भारको सामना गर्नेछ, सम्भावित परिणामहरू पीडाको रूपमा बहिष्कृत गर्नुहोस् - किनभने मांसपेशिहरु सक्रिय रूपमा काम गर्नेछ, पछाडि बिना, ब्याक दुखाइ प्रकट गर्न सक्दछ।
धेरैले विश्वास गर्छन् कि पानाहरूले पेट निस्कन्छ र भ्रूणलाई हानि पुऱ्याउँछ। यो एक मिथक हो कि कुनै डाक्टर विच्छेद हुनेछ। यो सहायक आमा र बच्चा दुवैको लागि बिल्कुल सुरक्षित छ, यो आकार भ्रमित गर्न महत्त्वपूर्ण छैन। यदि पछाडि तपाईंको लागि सही छ भने, यसले कुनैपनि प्रेस थिच्दैन, तर यसको विपरीतमा तत्काल राहत दिन्छ। यदि तपाईं राम्रो महसुस गर्नुहुन्छ वा कम से कम, नराम्रो - यो पछाडि तपाईंको लागि सही छ।