प्राकृतिक गर्भनिरोधक तरिका प्राचीन समय देखि मान्छे को लागि जानिन्छ। तिनीहरू परीक्षण र अपेक्षाकृत विश्वसनीय, सही दृष्टिकोण र गम्भीर योजना संग। यसको अतिरिक्त, तिनीहरू, हार्मोनल (र पनि अधिक शल्य चिकित्सा) को विपरीत विपरीत स्वास्थ्य को हानिकारक हो। उनी के हुन् - गर्भनिरोधक को सबै भन्दा प्रभावी लोक तरिका? यो तल छलफल गरिनेछ।
यौन असहमति
तपाईंलाई थाहा छ, गर्भावस्थाबाट बच्नको लागि सबै भन्दा राम्ररी र सबभन्दा प्रभावकारी तरिका पूर्ण रूपमा सेक्स मनाउन हो। वैसे, यो धेरै पागल छैन किनकि यो पहिलो नजरमा देखिन्छ। त्यहाँ एकअर्कालाई प्रसन्न तुरुन्तै मनोरञ्जन गर्ने तरिकाहरू छन्, विशेषगरि यदि तपाईं उमेरमा शारीरिक परिपक्वताको "कम" हुनुहुन्छ। केहि महिलाहरु लाई आफु भन्दा धेरै खुशी र प्रलोभन भन्दा बढी आनन्द लिन्छन्, यौनको तुलनामा। त्यसैले, यदि गर्भ गर्नाले तपाईंका योजनाहरूमा समावेश गरिएको छैन - अप्ठ्यारो 100% नतिजाको साथ गर्भनिरोधक मात्र विधि हो।
पट्टि
वास्तवमा, यो विधि पहिलोमा लगाइएको छ। त्यो छ, कुनै प्रत्यक्ष सम्पर्क छैन। तथापि, त्यहाँ एक फरक फरक छ - जब पिडिन्छ, दुबै साझेदारहरू नग्नमा छन्, तिनीहरू एउटै पोषणहरू सामान्य सेक्सको रूपमा लिन्छन्, तर पेन्सनको परिचय देखा पर्दैन। खतरा के हो? यस्तो "खेल" को समयमा एक पुरुष महिला जननांग क्षेत्र मा स्नेह हुन सक्छ, र यहाँ गर्भावस्था को सम्भावना समयमा बढ्छ। यो विधि अक्सर जवान मान्छे द्वारा प्रयोग गरिएको छ जुन आफ्नो जीवन को यस क्षेत्र मा पहिले बनाइन्छ। तिनीहरू यौन व्यवहार र आफूलाई र उनीहरूको साझेदारको आनन्द दिने तरिकाहरू सिक्छन्। गर्भनिरोधक विधि को हेरविचार संग पर्याप्त प्रभावकारी छ।
पात्रता को गर्भनिरोधक विधि
भर्खरै, एक धेरै लोकप्रिय तरीका क्यालेन्डर विधि हो। यो विधि अध्ययन मा आधारित छ कि XX शताब्दी को 30 को दशक मा चक्र को 14-1 दिन चक्र (प्लस / न्यूनतम 2 दिन) मा हुन्छ, र चक्र को मध्य मा नहीं, किनकि अधिकतर मान्छे सोचा। स्वस्थ स्त्रीहरूमा मासिक धर्म चक्र, विशेषज्ञहरूको अनुसार, उदाहरणका लागि, 21 दिन 35 दिनसम्म फरक हुन सक्छ। कुनै पनि मामला मा, चक्र को 14 औं दिन को आसपास ovulation हुन सक्छ।
क्यालेन्डर विधिको अनुसार, मासिक धर्म अवधि र 9 18 दिन भित्रको अपेक्षित रक्तचाप पछि 9 दिन भित्रको रिश्तेबाट जोगिनै पर्छ। यस खून हुँदा यो रक्तचाप हुन्छ, अन्तिम 6-9 मासिक चक्रको लम्बाइ द्वारा निर्धारित गरिन्छ, र तीव्रता (5-7 दिन) पछि ओविल्युसन (2 दिन) र वीर्य पछि ओवनको जीवनको अवधि पनि।
विधि सरल र प्रभावशाली छ, तर यो विशेष सुविधा संग फरक छैन। हामीले जुनून, इच्छाको आलोचना र प्रारम्भिक भावनाको बावजूद गणना गर्न गम्भीरतापूर्वक छ। प्रायः परिस्थितिहरू जब साझेदारहरू झन्झटका कारणहरू छन् किनभने तिनीहरू "चाहन्छन्", तर "आज तपाईं सक्नुहुन्न।" तनावको निरन्तर अर्थ इच्छालाई मारिन्छ, यद्यपि गर्भनिरोधक विधिको रूपमा यो एकदम राम्रो छ।
थर्मल विधि
यो निश्चित अवधि मा एक महिला को शरीर को तापमान मा परिवर्तन मा आधारित छ। आधारभूत दैनिक माप शरीर को तापमान को सुबह मा गरिन्छ, ताकि तापमान मा एक महत्वपूर्ण वृद्धि एक बिंदु मा मनाया जान सक्छ। यो हुन्छ जब ovulation (डिम्पल देखि एक परिपक्व अण्डा को निष्कर्ष मा शामिल विषम गतिविधि को मुख्य, बारम्बार चक्र संग)। मासिक आधारमा उपरोक्त अवधिको समयमा तीन दिनको लागि उचाईको तापमान बनाए राखिएको छ। तापमानमा गिरावट ovulation को अन्त इंगित गर्दछ र निम्न दिन सुरक्षित छ जब तपाईं निश्चित हुन सक्नुहुनेछ कि तपाइँ गर्भवती प्राप्त गर्न सक्नुहुन्न।
तापमानको पहिलो दिनबाट सुरक्षित अवधिको अवधि निर्धारण गर्न कम्तीमा 6-8 दिन घटाइनु पर्छ। यो प्रभावकारी लोकविधि को गर्भनिरोधन को एक निश्चित अवस्था छ, बिना यो पर्याप्त प्रभावकारी नहीं हुनेछ। बिहानै, शरीरको आधारभूत तापमान दैनिक रूपमा मापन गरिनु पर्दछ, लगभग 6-7 घण्टाको निन्द्रा पछि, चाँडै जाग्न र बिस्तारै बिस्तारै पछि।
यो सम्झना लायक छ कि यात्रा, जलवायु परिवर्तन, तनाव, संक्रमण, रात मा उठ्दै, उदाहरणका लागि, बच्चालाई वा रातो कर्तव्यको बेला, रक्सी पिउन, दबाइहरू, थकान लिने, तापमान चार्ट पढ्न गल्ती गर्न गल्तिको कारण हुन सक्छ।
सङ्ग्रहको नियन्त्रणको तरिका
यो तथ्य यो छ कि स्रावको उपस्थिति र स्थिरता मासिक धर्म चक्रको आधारमा भिन्न हुन्छ। विशेषज्ञहरु दुई प्रकार को मकस को अलग गर्दछ: एक एस्ट्रोजेनिक प्रकार (ओल्लेशन को नजिकै एक अवधि को विशेषता) र एक गेस्टेन प्रकार (ओल्ल्युशन पछि प्रकट हुन्छ)। एस्ट्रोजेनिक स्राव फिसलन, पारदर्शी, चमकदार, लचीलो र चट्याएर हुन्छ। तिनीहरू योनिमा नमीको भावना दिन्छन्। कहिलेकाहीं यसले रक्तको प्रशंसा गर्दछ। इशाराकारी सट्टा चिपचिपा छन्, ह्विशिश वा पहेंलो रंग छ। यो एक ओपेरा, टर्ब्रिड फ्लेकोप्लेन्ट, घना र चिपचिपा हो। यो योनिमा नमीको संवेदन दिन सक्दैन। मोटो स्थिरता र स्टिकिमेन्टको कारण, भित्री घर्षण शुक्राणुको लागी अप्ठ्यारो हुन्थ्यो, त्यसैले उनीहरूले गर्भाशय मक्खनमा रहिरहन्छन्। त्यहाँ तिनीहरू अम्लीय योनि वातावरणको प्रभावमा लगभग 8-12 घण्टामा मर्छन्। सुरक्षित अवधि मोटी, चिपचिपा मकसको उपस्थिति पुष्टिको तीन दिन पछि सुरु हुन्छ।
Ovulation को अन्य लक्षण
गर्भाशय मकस को बहिष्कार एक महिलालाई बुझ्न जब प्रजनन अवधि, ओवनको अवधि हुन्छ, र जब अवांछित गर्भावस्था को रोकथाम को मजबूत गरिनु पर्छ। यसैले, यो ध्यान दिइन्छ कि गर्भाशय को बाह्य मुख ओडिशन को सामने खोल्छ (यो "छात्र लक्षण" भनिन्छ) र यो यो अवधि हो जब सेक्स देखि इन्कार गर्न को लागी बेहतर छ।
यसको अतिरिक्त, एक महिलाले आफ्ना सुरक्षित दिनहरूलाई हाइलाइट गर्न ovulation को अन्य लक्षणहरूमा पनि ध्यान दिन सक्छ। पहिलो संकेत कम पेट मा मजबूत अल्पावधि दर्द हो, सामान्यतः एक तरफ। यो दर्द अंडाबाट ओवन को रिलीज पहिले देखि नै छ। दोस्रो चिन्ह मूडमा परिवर्तन हो। प्रायः महिलाहरु को ओवन को समयमा या उपजाऊ अवधि को, उल्लङ्घन हो, राम्रो काम गर्छन, बेहतर देखो। बारीमा, अनुहार पछि तिनीहरूका कपाल सुस्त हुन्छन्, आँखा थकित हुन्छन्, छालाको दोष अझ बलियो हुन्छ र छाती कठोर र दुखाइ हुन्छ।
अवरोध अवरोध
गर्भनिरोधक को प्रभावी लोक तरीकों को सबै भन्दा साधारण। यो एक यौन कार्य हो, जसमा एक व्यक्ति को तीव्रता देखि पहिले तुरुन्त योनि देखि लिंग हटाउनुपर्दछ। अन्य प्राकृतिक विधिहरूको विपरीत, यो आवधिक अस्थिरता संग सम्बन्धित छैन। त्यो छ, तपाईं कुनै पनि समयमा सेक्स गर्न सक्नुहुन्छ।
यो पद्धतिले निश्चित परिमार्जन र गति क्षमताहरू हासिल गर्न केही अनुभव चाहिन्छ। यसैले, यो पुरुषहरूको समय भन्दा पहिले स्खलनको लागी प्रयुक्त हुनु हुँदैन। यौन उत्साहको परिणामको रूपमा स्नेह गर्नु अघि तुरुन्तै एक सानो मात्रामा शुक्राणुलाई रिहाईएको छ नबिर्सनुहोस्। केहि शुक्राणुओटोआओ यूरेथ्रामा पनि छन्, नपुगेको फोहोर र शिशुको मुखबाट। यौन पछि उनीहरूले प्राप्त गर्न सक्छन्, र शुक्राणुले उर्वर्याउन सक्छ। यसको अतिरिक्त, पुरुषहरुमा यो कहिले काँही यौन न्यूरोसहरूको नेतृत्व गर्न सक्दछ, समयमै स्नेहको प्रवृत्ति, र कहिलेकाहीँ पनि न्यानोपन। यो महिलाहरु को लागि पनि अनुपयुक्त छ, किनकी यो लगातार पल्विक अर्गानहरु र ओरेग्राम को कमी देखि रक्त मा तेज ड्रप संग जुडे हो।