केवल शानदार कद्दू व्यवहार

एक बगैचामा बसालेको साधारण सब्जी कद्दू भिटामिनको वास्तविक भण्डार हो र तत्वहरू ट्रेस गर्दछ। यसबाहेक, यस सब्जीबाट उत्कृष्ट आहार मिठाई, भुना, पाईका लागि भान्सा, एक कद्दू प्रायः फरक भित्ताहरूसँग भरिन्छ। तर सबै भन्दा धेरै यो उत्पादन एक ओवनमा पकाएको बेला रोइन्छ। ओवनमा कद्दी पकाउने लागि कस्तो प्रकारको व्यञ्जनहरू अवस्थित छन्, तपाईं हाम्रो लेखबाट सिक्नु हुनेछ। र यदि तपाईं अझै पनि सोच्नुहुन्छ कि कद्दू एउटा अपशिष्ट नारंगी सब्जी हो, त्यसो भए तपाई यो ठीकसँग पकाउने कसरी थाहा छैन।

ओवनमा कद्दी पकाइएको मीठो र नमस्कार किस्महरू

तपाईंले आफैलाई कुन कुरामा ध्यान दिनुहुन्छ - मधुमेहको लागि वा नमस्कार प्रेमीहरूको लागि, तपाइँ ओवनमा यो सुन्तला भित्री खाना पकाउन दुईवटा विकल्प छनौट गर्न सक्नुहुन्छ। चलो एक नमकीन नुस्खाको साथ सुरु गरौं कि बियरको लागि एक फरक स्वादको साथ मासुको भाँडासँग मेल खान्छ। यो स्वादिष्ट तयार गर्न तपाईंलाई आवश्यक पर्नेछ:

• कद्दू - 1 किग्रा
• सोया सॉस - 250 मिलीलीटर
• मक्खन - 50 ग्राम
• कालो मरिच स्वाद गर्न

तैयारी:

1. त्यसोभए, हामी छालाबाट मुख्य घटक सफा गर्छौं, पछि हामीले सानो स्लाइसमा काट्यौं।
2. अब यी टुक्राहरू सोया ससमा भर्न आवश्यक छ र यो राम्रो प्रजननका लागि दस मिनेटको लागि यो फारममा छोड्नुहोस्।
3. जबकि सोया सस मा कद्दीन मा नारंगी हुन्छ, हामीले ओवन को 180 डिग्री सम्म स्थापित गरे र यसलाई दोबारा गरे।
4. तपाईं मक्खन संग बेकिंग ट्रे चिसो गर्न आवश्यक छ।
5. तैयार सतहमा कद्दी स्लाइस राख्नुहोस्। जब सोया अचार बनाएर यो लायक छैन, किनकी सब्जी नरम हुनेछ।
6. हाम्रो 15 किलोमिटरको तापमान 180 डिग्रीको लागि हाम्रो कद्दू उठाउनुहोस्।

मीठा कद्दू स्लाइस

सामग्रीहरू:

• कद्दू - 1 किग्रा
• कम फ्याट क्रीम वा दूध - 250 मिलीलीटर
• sugar - polstakana
• मक्खन - 50 ग्राम

तैयारी:

भर्खर अघिल्लो नुस्खाको रूपमा, सब्जीलाई सानो स्लाइसमा कटाउनुहोस् र अचम्ममा लिनुहोस्। केवल यस अवस्थामा यो दूध र चिनी हुनेछ।

दस मिनेटको लागि हामी फ्रिजमा बस्छौं, पछि हामी ओवन र काउन्टर तयार गर्छौं। तर मक्खन पाकिएको पानामा कङ्किन स्लाइस र फेरि चाँदीको साथमा थोपा थोपाले हामी 15 डिग्री मिनेटमा 1 9 20 मिनेटमा ओवनमा पठाउँदछौं।

ओवनमा मासु संग स्वादिष्ट कद्दू नुस्खा

यो नुस्खा अघिल्लो दुई भन्दा बढी जटिल छ, तर के तपाईका उकालोहरू - तपाईंको औंलाहरू च्याप्नु! यसको कार्यान्वयनको लागि, निम्न अवयवहरू आवश्यक छ:

• चिकन वा पोर्क फाइल - 500 जी
• कद्दू - 500 जी
• सोया सस - आधा कप
• टमाटर - 2-3 पीसी।
• सब्जी तेल
• मरिच र मसाले स्वाद गर्न

तैयारी:

1. सब्जिहरु र मासु काटेर सानो क्यूब्स, जसको पछि हामी सोया सस पकाउँछौ। यो फारममा, उत्पादनहरू कम से कम 20 मिनेटमा रहनुपर्छ।
2. जबकि मुख्य सामग्री अलारित हुन्छ, सब्जी को तेल संग पाकिंग शीट को चिकन र 200 डिग्री को तापमान मा ओवन को बारी।
3. यस समयको अन्तमा, पकाउने पानामा मासु र कद्दी राख्नुहोस् र ओवनमा राख्नुहोस्।
4. हामी यो डिश पकड 40-45 मिनेटको लागि। खाना खाएर दस मिनेटको लागि एक हिसाबले क्रस्टको लागि, तपाईं ग्रिल मोड खोल्न सक्नुहुन्छ।

तपाईं देख्न सक्नुहुन्छ, यो सरल र, जस्तै केहि मान्छेले एक ताजा र स्वादिष्ट वनस्पति, स्वादिष्ट पकाउन सकिन्छ। वित्त र समयको लागत कम्तिमा कम छ, तर कसरी सतावट र उपयोगी छ! तपाईंको परिवार द्वारा बेक्ड कद्दी को व्यञ्जनहरु को सराहना गरिनेछ।

आफ्नो कौशल सुधार गर्न, भिडियो हेर्नुहोस्: