सबैलाई थाहा छ कि सलादहरूको लागि धेरै सौ व्यंजनहरू छन्। र सलादहरूको लागि प्रयोग गरिएका सामग्रीहरू धेरै प्रकारका हुन्छन्: सब्जियां, फलफूल, समुद्री खाना, मासु, ग्रीस। सलाद बिल्कुल कुनै पनि होस्ट बनाउन सक्छ, तर किनकि तपाईं आफ्नो फ्रिजमा उपलब्ध विभिन्न खाद्य पदार्थहरू जोड्न सक्नुहुन्छ। धेरै उपयोगी र परिष्कृत समुद्री खाना संग सलाद हुनेछ। चिन्ता, निचोड, माछा धेरै पोषक तत्वहरू छन् जसले सलादहरूमा सब्जिहरु वा सागहरू लाई थप्न सकिन्छ। समुद्री खाना सलाद को एक बहुमूल्य भाग हो, र केहि पनि भव्य मानिन्छ, त्यसैले रेस्टोरेंट मा यस्तो सलाद एक ठूलो खुशी हो। समुद्री खाना संग सलाद बनाउन अझ स्वादिष्ट र संतोषजनक, यसलाई तयार पार्नुहोस्। समुद्री भोजनमा रोज्नुहोस् वा समुद्री खानासँग फोटोको साथमा सलादको लागि नुस्खा प्रयोग गर्नुहोस्।
सामग्रीहरू:- साल्ट 5 जी
- नींबूको रस 5 चम्मच। l।
- टमाटर 4 पीसी।
- जैतून का तेल 3 चम्मच। l।
- 1 पीसीएस Shallot।
- चिन्ता ठूलो 300 जी
- Cilantro ताजा 100 जी
- Avocado 3 पीसी।
- चरण 1 सलादको लागि तयार पार्नुहोस्।
- चरण 2 लेटी पत्तिहरू धुलाई, तिनीहरूलाई काट्नुहोस् र सलाद कटोरामा राख्नुहोस्।
- चरण 3 उही टमाटर राख्नुहोस्, स्लाइसहरूमा काट्नुहोस्।
- चरण 4 एवोकोडो को आधा लिनुहोस्, स्लाइसमा काट्नुहोस् र सलाद कटोरामा थप्नुहोस्।
- चरण 5 तपाईको स्वादको लागि चटको साथ सलाद ड्रेस गर्नुहोस्, यहाँ हामी एभोकैडो र नीमको रस को एक चटनी प्रयोग गर्यौं।
- चरण 6 उबलिएको चिन्ता र सलाद लाई टेबलमा राख्नुहोस्। Bon appetit!